X

Dokunmanın gücünü ortaya çıkaran 10 psikolojik etkisi

rafaelgrossmann.com

Basit (cinsiyetsiz) bir dokunuş uyumu arttırıp, davranışa, cazibeye ve güç sinyalinize katkıda bulunabilir.

Dokunmanın insan üzerinde birçok olumlu psikolojik etkisi bulunuyor. İmaj:toesiestonosies.com

Dünyada gezinirken sadece gözlerimize ve kulaklarımıza inanmayı seçiyoruz ve onlara güveniyoruz. Dokunma duyusu genelde unutuluyor; ancak dokunma dünyayı anlama ve deneyimleme konusunda hayati önem taşıyor. Sadece kolunuza hafifçe dokunmak bile bütün düşüncelerinizi bir anda değiştirebilir. İşte cinsel olmayan dokunuşların ne kadar etkili olabileceğini kanıtı olarak bu dokunuşların 10 psikolojik etkisi:

1. Paraya dokunmak

Zamanında yapılan bir dokunuş insanları kaybettikleri bir eşyaya geri döndürmeyi başarabiliyor.

Dokunma üzerine yapılan bir araştırmaya göre telefon kulübesi kullanan kişilere dokunuluyorsa bu uyaran sayesinde jetonu unuttuklarını hatırlayıp geri dönme oranları yükseliyor. (Kleinke, 1977).

Bir başka araştırma ise üst kola hafifçe yapılan dokunuş kadar insanı aksiyon almaya iten hiçbir davranış olmadığını gösteriyor. Erkekler kendilerine dokunan bayan garsona daha fazla bahşiş  bırakıyorlar. İnsanlar bunu düşündüğünüzden daha çok yapıyorlar .

2. Yardım için dokunmak

İnsanlar kendilerine dokunulduğu zaman yardım etme konusunda daha istekli oluyorlar. Bir araştırmada, kendilerine dokunularak yerdeki eşyaları kaldırma konusunda yardım istenen yabancıların hiç dokunulmadan yardım istendiği zamana göre daha yardımsever oldukları görüldü.( Gueguen, 2003). Yardım etme oranı kişiye dokunulduğu zaman %63’ten %90’a çıkıyor.

3. Uyum için dokunma

Hafifçe kola dokunmanın gücü konu uyum sağlama olunca genel olarak çok etkili olabiliyor.

Bir araştırmada katılımcılara bir dilekçe imzalanması isteniyor. Araştırmaya katılanlara dokunulmadığı zaman dilekçenin imzalanma oranı %55 iken, dokunulduktan sonra bu oran %81’e yükseliyor.

İkinci araştırmada kendilerinden anket doldurumları isteniyor ve bilin bakalım sonuç nasıl çıkıyor? Dokunma devreye girdiği zaman anketi doldurma oranı %40’tan %70’e çıkıyor.

4. Daha fazla uyum sağlama için iki kez dokunun

Vidis ve Halimi-Falkowicz yaptıkları bir araştırmada sokağa çıkarak insanlara anket doldurmalarını istedi. Sonuçta insanların anketi çözme konusunda kendilerine iki kez dokunduklarında bir kez dokunmaya göre daha istekli olduklarını ve daha çok kişinin çözdüğünü fark ettiler. En çok etkiyi, anket yapılan kişi erkek ve anketçinin de kadın olduğunda ölçtüklerini söylediler.(Vaidis and Halimi-Falkowicz (2008))

5. Kavga için dokunun!

Gerçekte erkekler arasında dokunmanın kabul edilmesi kişinin içinde bulunduğu kültürle birebir ilişkilidir. Polonya’da yapılan bir araştırma kadın ve erkek arasındaki dokunmanın farkını ortaya koydu. Erkek anketçi tarafından yardım istemek için hafifçe koluna dokunulan erkekler sert tepkiler verdi. Bu durum yüksek seviyedeki homofobiyle ölçümlendirilebilir. Anketçi kadın olduğunda ise yine pozitif tepki alındı.

6. Arabanızı satmak için dokunun

Polonya’nın aksine Fransa’da iki erkek arasında kültür teması ve dokunma kabul ediliyor. Fransız araştırmacılar 2.el araba pazarına giderek rastgele insanlara yaklaşmaya çalıştılar. Yanaştıkları kişilerin yarısının koluna 1 saniyeliğine hafifçe dokunulurken, yarısına hiç dokunulmadı. Araştırmanın devamında koluna dokunulan kişiler bunu arkadaşlığın, dürüstlüğün, anlaşmanın ve iyiliğin bir simgesi olarak kabul ettiler. 1 saniyelik bir dokunuş için bizce hiç fena değil!

Bunun sonucunun bu araştırma Polonya’da yapılsaydı çok farklı olacağını düşünüyoruz

7. Romantik buluşma için dokunun

Eğer erkeklerin kadınlar tarafından hafifçe kollarına dokunulmasına ilgi gösterdiklerini söylesek muhtemelen buna şaşırmazsınız; ancak yapılan başka bir araştırmada erkeklerin bu dokunuşları yanlış yorumlayarak bu cinsiyetsiz dokunuşa cinsel istek gösterdikleri belirlendi. Dahası kadınlarda sokakta erkeklerin telefon numaralarını istemelerine olumlu yaklaşmaları daha şaşırtıcı bir sonuç olarak gözüküyor. Bu sonucu kadınların 1-2 saniyelik hafifçe dokunuşlarıyla büyük bir egemenlik kurduklarını söyleyebiliriz. Bu araştırmanın yine Fransa’da yapıldığını eklememizde fayda var!

8. Güç için dokunun

Dokunma güç ilişkilerinde hayati derecede önem teşkil etmektedir. Güç ilişkisini büyük şehirlerdeki günlük iş ortamlarında gözlemlemiştir. Dokunulmaktan ziyade karşı tarafa dokunan kişiler genelde yüksek mevki sahipleri oluyorlar. Ayrıca genellikle diğer insanlara dokunan kişiler toplumda daha çok güç sahibi oluyorlar (Summerhayes & Suchner, 1978Summerhayes &).

9. İletişim için dokunma

Dokunmanın birçok farklı formu olabilir ve dokunma farklı duygularla iletişime geçebilir. İletişime geçmek için dokunmanın kaç farklı şekilde algılandığını göstermek için bir araştırma yapılıyor. Sadece kişinin ön koluna yapılan bir dokunuş 12 farklı duyguyu diğer kişiye aktarabiliyor. Alıcı kişi dokunmanın kendisini görememesine sadece hissetmesine karşın korku, nefre, aşk, iğrenme, şükran ve sempati gibi duygulardan emin olabiliyor. Bu konuda en az kişinin yüzünden bize karşı ne hissettiğini anladığımız kadar iyi olduğumuzu söyleyebiliriz.

10. Masajın matematiği

Masaj sonrası matematikte daha fazla başarı gösteren insanlar bize dokunmanın insan hayatına etkilerini kanıtlıyor.

Düşünün bütün bu kazanımları sadece dokunmayla elde edebiliyorsak, masaj yaptırmak için neler yapardık! Yapılan bir araştırma masaj yaptırmanın matematik yeteneğini geliştirdiğini gösterdi. Kontrol grubu ve deney grubu olarak ikiye ayrılan deneklerin içinden haftada iki masaj yapılan deney grubunun matematikte diğer masaj yapılmayan gruba göre daha başarılı olduğu gözlendi. Böylece dokunmanın etkisine bir kez daha tanıklık etmiş oluyoruz.

Genellemeyi reddetme

Yapılan bütün araştırmalarda dokunmanın takdir edildiğini gördük. Dokunulmak kültürlere, durumlara ve cinsiyete göre farklılık gösterebiliyor. Genel olarak dokunma eylemi olarak üst kola yapılan hafifçe dokunmadan söz ediyoruz. Bu bölge siz belki bilmesenizde insan vücudunun dokunmak için en güvenli yeri olarak biliniyor. Ayrıca, araştırmalar sadece insanların küçük bir kısmını oluşturmaktadır ve sosyal etkileşimde dokunulmaktan hoşlanmayan erkekler ve kadınlar olabilir. Bu insanlar dokunulduğu anda karşı tarafa pozitif tepkiler vermezler.

Kaynak:

spring.org

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Bazı zamanlarda aptal olmak, işinize yarayabilir

Rüyaları hatırlamada kültürel farklılıklar ne kadar etkili oluyor?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale