X

Doğru partner seçimiyle iş yaşamında daha başarılı olabilmek mümkün

Sizlerle daha önce iş yaşamında başarılı olan insanların kişilik özellikleriyle ilgili birçok farklı yazı paylaşmıştık. Kişilik özellikleri, çalışma performansından motivasyona kadar iş yaşamında kişiye başarı sağlayabilecek bir çok farklı alanda oldukça etkili. İş yaşamındaki başarı tanımlamalarını göz önünde bulundurduğumuzda dışa dönük, sosyal, hırslı, kendine güvenen, enerjik ve girişimci bireylerin ön plana çıktıklarını söyleyebiliriz.

Bu konuyla ilgili yapılmış olan yeni bir araştırma, kişiliğin iş yaşamında başarı elde etmede düşünülenden çok daha etkili olduğunu ortaya koyuyor, hem de oldukça beklenmedik bir bulguyla.

Washington Üniversitesi’nden araştırmacılar Brittany Solomon ve Joshua Jackson, kendi kişiliğimizin yanı sıra partnerimizin kişiliğinin de, çalışma performansımız üzerinde etkili olduğunu ortaya çıkardı.

Birçoğumuz partner seçiminde fiziksel olarak bize çekici gelen ve kafa yapılarımızın uyuştuğu kişilerle birlikte olmaya dikkat ediyoruz. Ancak Solomon ve Jackson’ın araştırmadan elde ettiği verilere göre, partner seçiminde dikkat edilmesi gereken çok daha önemli detaylar var ve bu detaylar iş yaşamındaki başarımız üzerinde uzun süreli etkilere sahip.

Peki, nasıl bir partner iş yaşamındaki başarınızı artırır? Hırslı, enerjik ve meraklı bir sevgilinin sizin iş yaşamındaki başarınıza nasıl bir katkısı olabilir?

Solomon ve Jackson’ın araştırmasına göre, partner seçiminde işine bağlı ve dürüst kişileri tercih edenler, iş yaşamında en başarılı olan grup.

Uzun süreli bir araştırma yapan Solomon ve Jackson, 4.544 evli çiftle yaptıkları araştırma sonucunda, çiftlerin ortalama %75’inin çift maaşla geçimlerini sağladıklarını söylüyor. Katılımcılar araştırma kapsamında öncelikle beş kişilik özelliğini (dışadönüklük, uyumluluk, duygusal denge, sorumluluk, açıklık) ölçen bir teste tabi tutuldular.

Bu kişilik analizinden sonra, 5 yıl boyunca katılımcıların iş yaşamlarındaki başarıları ölçümlendi. Başarı kriteri olarak iş tatmini, maaş artışı ve kıdemdeki artış göz önünde bulunduruldu. Aynı şekilde, katılımcılardan evle ilgili sorumlulukların dağılımı, yaşam tarzları, ortak karar verme süreci ve evliliklerinden ne kadar tatmin olduklarına dair bilgiler de toplandı.

Solomon ve Jackson’ın elde ettikleri verilere göre işine önem veren ve sorumluluk sahibi partnere sahip bireylerin iş yaşamında daha başarılı oldukları sonucuna varıldı.

Peki bunun sebebi ne?

Solomon ve Jackson’a göre sorumluluk sahibi kişiler, işlerine daha bağlı ve planlı oldukları için partnerlerine de gerektiği yerde ihtiyaçları olan desteği sağlayabiliyorlar. Bu kişiler aynı zamanda özel hayatlarında da planlı oldukları için, kişisel gelişimlerine katkı sağlayacak aktivitelere ve partnerleriyle geçirdikleri zamanı mümkün olabildiğince etkili kullanmaya önem veriyorlar. Sorumlulukların paylaşıldığı ve zaman yönetiminin iyi yapıldığı bir ilişkide, ev işleri ve sorumluluklar tek bir kişinin üstüne yığılmıyor ve iki taraf da birbirine eşit ölçüde zaman ve enerji harcıyor. Bu da iki tarafın da iş yaşamında başarılı olarak ilerlemesine olanak sağlıyor. Çiftlerden biri çalışmıyor olsa bile, bir tarafın sorumluluk sahibi olması ilişkide iki tarafı da tatmin ediyor ve yaptıkları iş ev işi de olsa, başarıyı ve verimliliği artırıyor.

Sorumlu insanlar, partnerlerinde başarıyı arttırmanın yanı sıra, iyi bir rol model olarak da çevrelerindeki insanların kişisel gelişimine katkıda bulunuyorlar. İlişkide olduğumuz kişinin yaşam tarzından ve kişilik özelliklerinden etkilendiğimiz ve zamanla bu özellikleri kendi kişiliğimize yerleştirmeye başladığımız için, birlikte olduğumuz kişinin başarısı zamanla bizim de başarılı olmamıza olanak sağlıyor.

Özel yaşamın iş yaşamıyla bağlantılı olması ve iki tarafta da yaşanan zorlukların ya da güzel olayların birbirini etkilemesi zaten yıllardır bilinen bir gerçek. İş yerindeki stres eve taşınabildiği gibi, iş yerindeki modunuzun da evdeki partnerinizin modundan etkilenebilmesi mümkün.

Eş seçiminin zorlu bir süreç olduğunu biliyoruz, ancak özellikle ileriki yaşlarda partner seçiminde daha mantıklı seçimler yapıldığı göz önüne alındığında, Solomon ve Jackson’ın araştırma sonuçları, partner seçimindeki kriterlerinizi tekrar gözden geçirmenize yardımcı olabilir.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale