X

Doğaya saygılı ve sürdürülebilir bir gardırop sahibi olmanın yolları

“Sürdürülebilirlik” artık hayatın her anında ve her alanında duyduğumuz bir kelime haline geldi. Önce “sürdürülebilir enerji” ve “sürdürülebilir tarım”la hayatımıza giren bu kavram, artık dünyada insanların giyim tercihlerine ve gardırop düzenlerine kadar sirayet etmiş durumda. İşte yaşadığımız gezegene saygılı bir birey olma yolunda önemli bir adım atmak ve sürdürülebilir bir gardıroba sahip olmanın püf noktaları:

Gardırobunuzu düzenleyin ve eşyaları kategorize edin

Öncelikle gardırobunuzda ne var ne yoksa bir listesini çıkarın ve kendi stok durumunuzu takip edin. Renk, ebat, malzeme ve kullanım amaçlarına göre kategorize edeceğiniz kıyafetlerinizin sayılarını ve aslında kaç tanesine gerçekten ihtiyacınız olduğunu analiz edin. Eğer bir kategoride 3’ten fazla seçeneğiniz varsa (Emin olun 5 tane turuncu kazağa kimsenin gerçekten ihtiyacı yoktur!) fazlalık olarak belirlediğiniz kıyafetleri sivil toplum kuruluşlarına ya da etrafınızdaki ihtiyaç sahibi insanlara bağışlayabilirsiniz. Hiç kullanmadığınız maddi değeri yüksek parçaları ise 2. el butiklere ya da hemen her yerde düzenlenen garaj satışı organizasyonlarında satarak dönüşüme kazandırabilirsiniz.

Elbiselerinizi elden geçirin

Gardırobunuzu gözden geçirirken elbiselerinizi elden geçirmeyi ihmal etmeyin. Yani sadece minicik bir söküğü var diye bir kenara attığınız ceketinizi basit birkaç işlemle onararak yeniden kullanabileceğinizi unutmayın! İhtiyacınız olan tek şey pratik bir dikiş seti ve YouTube’da yüzlercesini bulabileceğiniz dikiş videoları.

Bu şekilde hareket ederek, kendinizi tüketim çılgınlığından koruyacağınız gibi doğaya da katkıda bulunmuş olacaksınız 🙂

Moda akımlarına kapılmayın

Elbette herkes modayı takip etmeyi sever. Ancak gelip geçici olduğu bariz şekilde görünen moda akımlarına fazlaca kapılıp, dolabınızı bu parçalarla doldurmayın. Çünkü 1-2 sene bu kıyafetleri giymek istemeyeceğiniz gibi bağışlamakta bile zorluk çekebilirsiniz.

İlla moda parçalar gardırobuma katmak isterim diyorsanız sayıca az ve daha ekonomik ürünleri tercih edebilir ve modası geçtikten sonra bu kıyafetleri DIY aksesuarlara ya da dekoratif eşyalara çevirmeyi düşünebilirsiniz.

Ekolojik tekstil markalarını tercih edin

Doğal yöntemlerle üretilmiş iplikler

Sentetik malzemelerden ve kimyasal boyalar kullanılarak üretilmiş kıyafetlerden özellikle kaçının. Çünkü bu tip ürünlerin üretilmesi doğaya, geriye dönüşü olmayan zararlar verir. Bunun yerine organik pamuktan üretilmiş, doğal kök boyalarla renklendirilmiş ekolojik tekstil ürünlerini tercih edebilirsiniz. Son yıllarda moda endüstrisinin devleri arasında yer alan pek çok marka da bu farkındalık hareketine ayak uydurmak için “Eco – friendly” ürünler üretiyor. Dünyaca ünlü hazır giyim markası H&M’e ait Conscious serisi, bu tip ürünlere popüler bir örnek.

 

Kaynak:

Mindbodygreen.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale