X

Doğanın kalbinde yepyeni bir sağlık yolculuğu: MAYRLIFE Altaussee’yi, CEO’su Dr. Dieter Resch’ten dinledik

Günümüzde sağlıklı yaşam, sadece bir tercih değil, aynı zamanda bir yaşam biçimi haline geldi. Bu kapsamda, Avusturya’nın büyüleyici doğasıyla çevrili, Altaussee’de bulunan MAYRLIFE, kendine özgü ve daha sağlıklı bir yaşam için uzun süreli bir yaşam tarzı değişikliği uygulayan tek sağlık merkezi olarak ön plana çıkıyor. Eşsiz güzellikteki büyüleyici Altaussee Gölü’nün manzarasına karşı MAYRLIFE, insanların yaşam kalitelerini artırma ve daha mutlu, daha sağlıklı bir hayat sürmelerine yardımcı olma misyonunu benimsiyor. Biz de bu benzersiz sağlık ve iyileşme yolculuğu sunan merkez hakkında çok merak edilenleri MAYRLIFE Altaussee’nin CEO’su ve ortağı Dr. Dieter Resch’e sorduk. Keyifli okumalar…

Öncelikle merhabalar, Uplifers okuyucuları için kısaca kendinizden bahsedebilir misiniz?

8 yılı aşkın bir süredir Avusturya’daki MAYRLIFE Altaussee’nin CEO’su ve ortağıyım. MAYRLIFE’ta birçok hastalığı doğal yollarla iyileştiren son derece etkili tıbbi bir yöntem sunduğumuzu söylemekten gurur duyuyorum. MAYRLIFE tıbbı olarak adlandırdığımız medikal konseptimizi her yıl geliştiriyor, DNA’mızdaki inovasyonu her daim koruyarak ilerliyoruz.

MAYRLIFE Altaussee’nin temel felsefesini anlatabilir misiniz, konuklarınıza ne tür bir sağlık deneyimi sunuyorsunuz?

MAYRLIFE olarak misafirlerimizin uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerini sağlamak bizim en büyük felsefemiz. MAYRLIFE hayat değiştiren bir deneyim. Misafirlerimizin %50’sinden fazlası ziyaretlerini tekrarlıyor ve her konaklamalarında daha da sağlıklı hale geliyor. Yaklaşımımız %100 süreklilik üzerine kurulu, misafirlerimize ömür boyu eşlik etmek ve onlara sağlıklı bir yaşam tarzı aşılamak istiyoruz. Altaussee/Avusturya’daki MAYRLIFE Medikal Sağlık Tesisimizde her konaklama, bir MAYRLIFE doktoru ile 45 dakika süren ilk konsültasyonla başlıyor. Bu ilk konsültasyonda misafirler, gıda intoleranslarının analizi de dahil olmak üzere çeşitli muayenelerden geçiyor.

‘Kişiye özel’ kavramını biraz açabilir misiniz, misafirlerinizin neye ihtiyacı olduğunu, hangi programa katılmaları gerektiğini ya da hangi alışkanlıklarını değiştirmeye ihtiyaç duyduklarını nasıl belirliyorsunuz, orada geçirecekleri günleri nasıl planlıyorsunuz?

MAYRLIFE tıbbı, bağırsakları yenilemeye ve böylelikle bağışıklık sistemini geliştirmeye odaklanıyor. Detoks yapmak, kilonuzu kontrol altına almak, hareket kapasitenizi geri kazanmak ya da fiziksel ve zihinsel performansınızı güçlendirmek istiyorsanız Mayrlife, bu kişisel sağlık hedeflerinize ulaşmanıza olanak sağlıyor. Üstün tıbbi uzmanlık, son teknoloji ve geniş bir terapi yelpazesi, Dr. F. X. Mayr’ın geleneksel tedavi yaklaşımını hayata geçiriyor. Yenilenme sürecinin temelinde, vücudun kendi kendini iyileştirme gücünü aktive eden ve sağlığınıza yeniden kavuşmanızı sağlayan detoksifikasyon ve arınma programları yatıyor.

Tıbbi tedavilerin ve terapilerin seçiminden egzersiz programına, zihinsel koçluğa ve her bir öğüne kadar MAYRLIFE terapi programının her detayı kişisel sağlık ihtiyaçlarına göre özel olarak tasarlanır.

MAYRLIFE Medikal Sağlık Tesisi’mizde kaldığınız süre boyunca kapsamlı ilk teşhislerimiz ve devam eden incelemelerimizle, size en uygun tedavi planını ve konaklama süresince uygulayacağınız beslenme programınızı hazırlıyoruz. Bu sayede siz misafirlerimizin sağlık hedeflerine ulaşmanızı ve kavuştuğunuz zindelik hissini uzun vadede korumanızı sağlıyoruz.

MAYRLIFE Altaussee’de uyguladığınız farklı programlardan bahsedebilir misiniz, hangi tedavi türleri, müdahaleler ve sağlık hizmetleri bu programların içerisinde yer alıyor?

Tıbbi programlarımızın her biri, MAYRLIFE’taki konaklamanızı özel bir odak noktası çerçevesinde değerlendirebileceğiniz farklı temalara sahiptir: Detoks, Kilo Kaybı, Diyabet, Sağlıklı Yaşlanma, Zihinsel Sağlık, Spor Performansı ve çok daha fazla çeşitte programı misafirlerimizin ihtiyaçlarına paralel olarak sunuyoruz. MAYRLIFE’ta her misafirimizin terapi programını kişiye özel olarak hazırlıyoruz. Sonuçta her insan benzersiz olduğuna ve bu nedenle MAYRLIFE’taki her terapi planın da kişiselleştirilmesi gerektiğine inanıyoruz. İmza niteliğindeki tedavilerimize kriyoterapi (-110 derece!), 3D vücut taraması, biyo-frekans analizi, oksijen terapisi ve çok daha fazlasını örnek verebiliriz. Sağlıklı bir yaşama uzanan yolda bütünsel bir yaklaşım benimsediğimiz için MAYRLIFE yoga, masaj ve kişiye özel hareket/spor terapisi de sunuyor. Her misafirin, ilk ve son tıbbi muayenenin yanı sıra fonksiyonel miyodiagnostik ve manuel karın tedavisini de kapsayacak şekilde MAYRLIFE doktoruyla günlük randevuları bulunuyor.

Tüm detoks programları 7 günlük mü, misafirlerin ihtiyacına göre daha kısa veya daha uzun olabiliyor mu, aynı programın tekrarlanması gerekiyor mu, gerekiyorsa bu ne sıklıkla olmalı?

Sağlık merkezimizde kalış süresi esnektir ve serbestçe seçilebilir, ancak en az 7 gündür. Ortalama kalış süresi 10 ile 14 gündür. En iyi sonuçlar ise 2 ile 3 haftalık bir konaklama ile elde edilebilir. Yaşam tarzınıza bağlı olarak yılda 1-2 kez düzenli olarak uygulanan MAYRLIFE kürü, bağırsaklardaki tüm gizli iltihaplardan kurtulmak ve uzun vadede sağlığa kavuşmak için en etkili tedavidir.

MAYRLIFE Altaussee’de bir gün nasıl geçiyor, tüm konuklar gün boyunca kendilerine özel belirlenen programlara tek başına mı katılıyor, süreç tamamen bireysel mi ilerliyor yoksa daha kalabalık aktiviteler, bir araya gelme odaklı çalışmalar da oluyor mu?

Tüm misafirlerimiz kişiye özel terapilerle kendi programlarını takip ediyorlar. Bununla birlikte, her misafirin kendi seçip katılabileceği grup aktiviteleri de bulunuyor. MAYRLIFE’ta sıradan bir gün 6:30-7:30 arasında uyanmakla başlıyor ve ardından dolaşımı harekete geçirmek için bir sabah egzersizi yapılıyor. Sonrasında kişiye özel belirlenen diyete göre kahvaltı yapılıyor. Öğlene kadar misafirlerimiz bireysel terapi planlarını takip ediyor ve sonrasında öğle yemeklerini yiyorlar. Öğleden sonra ise misafirlerimiz yine kişiselleştirilmiş terapi programlarına devam ediyor. Terapiler arasındaki serbest zaman, her daim dinlenmek veya yürüyüş gibi grup aktivitelerine katılmak için kullanılabilir. Akşamları misafirlerimiz kendilerine özel diyetlerine uygun olarak akşam yemeği yiyor ve ardından umuyoruz ki erkenden uyuyorlar 🙂

Sağlık ve iyilik halini bütüncül bir şekilde ele alıyor ve her alanda uzman isimlerle çalışıyorsunuz. MAYRLIFE Altaussee’nin sağlık ekibinden de kısaca bahsedebilir misiniz?

MAYRLIFE Altaussee Medikal Sağlık Tesisi’mizde uzman ekibimiz; tam zamanlı çalışan on doktorun yanı sıra psikologlar, diyetisyenler ve masaj terapistleri, kan tahlilleri ve infüzyonlar için laboratuvar personeli, hidroterapistler ve daha pek çok farklı uzmandan oluşuyor. Medikal ekibimizdeki herkes Modern Mayr Tıbbı, Bitkisel Çin Tıbbı, Osteopati, Akupunktur, Fonksiyonel Miyodiagnostik gibi kendi alanlarında uzmandır.

Altaussee Gölü çevresindeki nefes kesici doğal ortam, misafirlerin sağlık ve iyi oluş hallerine, yürüttüğünüz programlara nasıl katkı sağlıyor? En başta bu bölgeyi seçmiş olmanızın özel bir nedeni var mıydı?

MAYRLIFE Medikal Sağlık Tesisi, Avusturya’nın en güzel göllerinden biri olan Altaussee Gölü’nün kıyısında yer alıyor. Muhteşem dağ manzarası eşliğinde nefes kesici bir doğa ile çevrili olan MAYRLIFE; dinlenme, rahatlama ve sağlık için ideal bir konuma sahip. James Bond filmi Spectre’nin bazı bölümleri 8 yıl önce gölümüzde çekildi ve manzaramızın güzelliğini bir kez daha taçlandırdı.

Sizce MAYRLIFE Altaussee’yi benzersiz kılan, onu bu alanda hizmet veren diğer merkezlerden ayırıp öncü rolüne getiren en önemli özelliği nedir?

MAYRLIFE tıbbı, sağlığınızı ve vücudunuzun kendi kendini iyileştirme gücünü tazeleyen ve pekiştiren bütünsel bir konsept sunuyor. MAYRLIFE’ta misafirlerimizin kendine özgü sağlık ihtiyaçlarını her zaman en ince ayrıntısına kadar ele alıyoruz. Kapsamlı ilk doktor muayenemiz, intolerans testleri, kan tahlilleri ve çok daha fazlası terapi planınızın temelini oluşturur, bu nedenle mutlaka kişiye özel olarak tasarlanır.

MAYRLIFE Mutfağı, MAYRLIFE tıbbının en temel bileşenlerinden biridir! Mutfağımız, bağırsaklar ve sindirim sistemi üzerindeki rejeneratif etkisiyle öne çıkıyor. Her vücudun farklı ihtiyaçları olduğundan, metabolizmanıza ve intoleranslarınıza özel olarak uyarlanmış, kişiselleştirilmiş bir beslenme planı hazırlıyoruz.

Özetle, MAYRLIFE kürünün en özel yanı, kişiye özel bakım ve elde edilen sonuçların kürden sonra da uzun süre korunabilmesini sağlayan uzun vadeli etkisidir. Bilindiği kadarıyla MAYRLIFE, daha sağlıklı bir yaşam için uzun süreli bir yaşam tarzı değişikliği uygulayan tek sağlık merkezidir.

Kalıcı olmak, hayatlarına dokunduğunuz misafirlerinizin sağlıklı alışkanlıklarına devam etmelerini sağlamak gibi bir amacınız var. Misafirlerinizin konaklama süreleri bittikten sonra onlarla nasıl iletişimde kalıyorsunuz, bu takibi ve onların eski alışkanlıklarına geri dönmemelerini nasıl sağlıyorsunuz?

MAYRLIFE, Medikal Sağlık Tesisimizde konaklamanız öncesinde, sırasında ve sonrasında sağlığınız ve zindeliğiniz için en iyi yol arkadaşınızdır. Benzersiz ve yenilikçi hizmetimiz, uzun vadede sağlıklı kalmanızı sağlamak için terapi öncesi (ileri tanı yöntemleri), terapi sonrası (konaklamanızdan sonra destek) ve teletıp (çevrimiçi danışmanlık) hizmetlerini de kapsar. Doktor ekibimiz, sağlık yolculuğunuzun her adımında size destek olmak için yanınızda. MAYRLIFE yaşam tarzını hayatınıza en iyi şekilde nasıl entegre edebileceğinize dair tavsiye, soru veya öneriler konusunda uzmanlıklarına her zaman güvenebilirsiniz.

MayrLife Medical Health Resort Altaussee’nin halihazırda pek çok yenilikçi uygulaması olsa da gelecek planlarınız arasında daha yenilikçi projeleriniz var mı, genişlemeyi hedefliyor musunuz?

Şu anda terapilerimize yeni programlar eklemek üzere çalışıyoruz; örneğin artrit, kalp hastalıkları, birçok kanser türü ve hatta Alzheimer gibi neredeyse tüm yaygın hastalıklardan sorumlu olan kronik iltihaplanmaları azaltmaya aktif olarak odaklanacak yeni bir tıbbi program hazırlıyoruz.

MAYRLIFE, mikrobiyom üzerine araştırma yapmak üzere Avusturya’daki bir tıp üniversitesi ile işbirliğine imza attı. Bu işbirliği 2024 baharında başlayacak.

Ek olarak, Altaussee’deki tesisimizde bir yemek okulu inşa ediyoruz. Zira yemek pişirmek, daha sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak için çok önemli!

Kendisine bu ilham dolu röportaj için çok teşekkür ediyoruz.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale