X

Doğallıktan yana olanlar için 5 ev yapımı sabun tarifi

‘Kendi sabununu kendin yap’ fikri ilk başlarda size garip gelebilir. Aslında bu konseptin ortaya çıkış nedeni sabunun pahalı olması ya da dışarıda satılan sabunların zararlı olması değildir.

Buradaki esas nokta sabun yapmak hem sandığınızdan kadar zor değil, hem de evde kendi sabununuzu yapmanın keyfi gerçekten bambaşka. Elbette kül suyu kullanmanız gerektiği zaman bazı güvenlik önlemleri almanız gerekebilir; ancak temel önlemleri aldığınızda, hem bir şeyler yaratmanın mutluluğunu yaşarsınız, hem de rahatlarsınız. Ayrıca sabununuzu ortaya çıkarırken, artistik dokunuşlarınızı katabilirsiniz.

Farklı sabun tariflerinin farklı etkisi olacaktır; ancak kendi favori sabununuzu bulana dek denemekten asla vazgeçmeyin. İşte ev yapımı sabunlarınızı üretmek konusunda size yol haritası olacak 5 ev yapımı sabun tarifi:

Zeytinyağlı sabun

Temel seviyede, tüm sabun tarifleri 3 malzemenin karışımıyla üretilir: yağ, kül suyu ve diğer sıvılar. Zeytinyağı, sabun yapımı için en kolay ve popüler ürünlerden biridir.

Genellikle sabun tarifleri şu şekilde olmaktadır: Yağlarınız alın ve kaynayıncaya kadar elektrikli tencerede pişirin. Koruyucu ekipmanları giydikten sonra kül suyunu karışıma ekleyin ve kıvama gelene kadar karıştırın. Daha sonra karışımınızı bir kaba dökün ve katı hale gelene kadar bekleyin.

Naneli sabun

Sabun yapmanın çok zor veya çok tehlikeli olduğunu düşünüyorsanız, bu süreci daha kolay hale getirecek yollar bulunuyor. Bunun ilk yolu keçi sütü sabun bazı gibi bir sabun bazı kullanmaktır. Sabun bazı aldıktan sonra, onu mikrodalga fırında eritin. Daha sonra nane yağı ekleyin ve sabunun kıvamına ulaştığından emin olun. Dilerseniz limon yağı gibi farklı yağlar da kullanabilirsiniz.

Naneli sabunun mükemmel bir kokusu vardır. Eğer banyonuzda bu sabunu kullanırsanız vücudunuz inanılmaz güzellikte kokacaktır. Aynı zamanda içerdiği vitaminler ve besleyici öğeler sayesinde cildiniz için de çok faydalıdır.

Yulaf sabunu

Sabunlar genel olarak yağların, sıvıların ve kül suyunun karıştırılmasıyla elde edilir; fakat kullanacağınız tüm malzemeler bunlar olmak zorunda değil. Çiçek ve ot gibi katı malzemeler de sabuna yeni bir koku, hoş bir esans vermesi için eklenebilir. Bu noktada meyve kabuğu, nane ve böğürtlen de güzel seçeneklerdir.

Fakat yulaf ezmesi sabununuza bambaşka, eşsiz bir koku katacaktır. Yulaf ezmesi tüketerek sağlığınıza olumlu katkıda bulunabileceğiniz gibi, cildinizin de yulaf ezmeli sabun sayesinde mikroplardan arınarak ışıldamasını sağlayabilirsiniz.

İlgili yazı: Yüz temizliğinde dikkat edilmesi gereken 7 önemli konu

Balkabağı sabunu

Sabun yapmanın en iyi yanlarından biri de ihtiyacınıza göre düzenleyebilme şansınız olmasıdır. Örneğin; sağlık perspektifinden bakarsak, eğer hassas ciltliyseniz sabun yaparken daha çok yağ ve daha az kül suyu kullanmanız gerekir. Özellikle güz döneminde sabun yapmak istiyorsanız, balkabağı sabunu tam size göre olacaktır. Balkabağı sabunu yaparken yukarıda anlattığımız sabun tarifine balkabağı ezmesi ekleyin. Sonuçta hem mükemmel güz kokulu bir sabun elde edeceksiniz, hem de cildinize sağlık katacaksınız.

Kaynak:

lifehack.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale