X

Sağlık ve iyiliğe yepyeni bir merhaba: Doğal takviyeler

Dünya üzerinde her gün daha çok kişi sağlığına ve iyiliğine katkı sağlamak istediğinden dolayı, doğal gıda takviyelerinin modası her geçen gün artıyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye önem veren insanlar, tüm vitamin ve mineralleri beslenme düzenine eklemek adına bu yola başvuruyorlar.

Sizlere de katkı sağlayacağına inandığımız için, doğal katkı maddeleriyle ilgili bir çalışma yaptık. İşte sağlığınıza inanılmaz faydalarıyla en çok tercih edilen doğal gıda takviyeleri:

Fulvik asit
Toprak ve bitkiler için inanılmaz faydaları bulunan fulvik asidin insan sağlığına da eşsiz etkileri bulunmaktadır.

‘Doğanın mucizevi molekülü’ olarak adlandırılan fulvik asidin toprak ve bitki üzerindeki sayılamayacak derecedeki yararlarının yanı sıra vücudunuza da birçok faydası bulunmaktadır. Bilinen en güçlü antioksidanlar arasında görülen fulvik asit; zengin bir elektrolit kaynağı, enzim reaksiyonlarını katalize ediyor, ağır metallarin şelasyonuna yardımcı oluyor, elektrokimyasal dengeyi restore ediyor ve RNA ile DNA sentezi oranını artırıyor.

Aynı zamanda fulvik asit; hücreye besin emiliminin artmasını sağlıyor, besinlerin taşınmasına yardımcı oluyor ve hücresel atıkları detoksifiye ediyor. Kimyasal toksinleri de hücre için kullanılabilir besinlere dönüştürüyor.

Reishi mantarı

Reishi mantarı, Çin Tıbbı’nda ‘ölümsüzlüğün mantarı’ olarak biliniyor; aynı zamanda, dünya üzerinde 3 farklı soyut enerjiyi (Shen, Chi and Jing) sağlayan tek madde olarak görülüyor.

Elbette Reishi mantarının, bilimsel araştırmalarla kanıtlanan eşsiz faydaları da bulunuyor. Yapılan araştırmalar, Reishi mantarının; karaciğer kanserine, kardiyovasküler hastalıklara, sindirim problemlerine, diyabete, HIV/AIDS’e, anksiyeteye, depresyona ve tansiyon rahatsızlığına karşı koruma sağladığını kanıtlıyor.

Ölümsüzlük mantarı Reishi; kardiyovasküler hastalıklardan HIV/AIDS’e kadar birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor.

Aynı zamanda binlerce yıldır yaşlanma karşıtı özelliği sayesinde, Uzakdoğu’daki kadınlar tarafından sıklıkla kullanılıyor.

Bioorganic & Medicinal Chemistry dergisinin Tayvan’da yaptığı bir araştırmaya göre, Reishi mantarında insan ömrünü uzatan polisakkaritler bulunuyor. Bu eşsiz moleküller bağışıklık sisteminizi hızlandırıyor ve kanserin büyümesine yol açan düzensiz damar formasyonunu engelliyor.

Gül yağı

Aromatherapy For The Soul kitabının yazarı Valeria Ann Wordwood gül hakkında şöyle söylüyor: ‘Gülü koklamak, meleklerin öpücüğünü ve aşkını koklamaktır.’ Eğer daha önce gül yağı kokladıysanız, siz de yazarın ne demek istediğini hemen anlayacaksınız.

Gül yağı, doğal antidepresan özelliği taşımaktadır ve cildiniz için çok faydalıdır. Gergin olduğunuzda şakaklarınızı birkaç damla gül yağı ile ovalarken bir yandan da gül yağı koklayın. Sakinleştirici etkisini kısa sürede hissedeceksiniz.

İlgili yazı: Masaj yağı tarifleri: Evde masaj yağı yapmak sandığınızdan daha kolay

Stresli olduğunuz zamanlarda sakinleşmek için şakaklarınıza gül yağı sürün ve aynı anda gül yağını koklayın. Sakinleştirici etkisini kısa sürede hissedeceksiniz.

Koklama duyusunun beyindeki limbik sistemle bağı olduğu için; gül yağı moleküllerini koklamak, limbik sisteminize olumlu etki etmekte ve bu sayede strese, anksiyeteye, duygusal tepki ve hafızaya iyi gelmektedir.

Gül yağının bir başka eşsiz faydası ise menapoza bağlı semptomları azaltmasıdır. 2008 yılında yapılan bir çalışmada, 25 kadına gül yağı içeren yağlarla masaj yapılıyor ve sonuçta ani ateş basması gibi menapoza bağlı semptomlarda azalma görüldüğü dile getiriliyor.

Dr. Josh Axe, gül yağının libidoyu artırdığını ve hormonlarınızın dengeye gelmesine yardımcı olduğunu da dile getiriyor.

Konu gıda takviyesi olunca, elinizde mükemmel seçenekler bulunuyor. Burada önemli olan sizin için doğru olanı bulmak ve kullanmak. Size uygun olan, başkasına uygun olmayabilir. Sezgilerinizi kullanıp en iyi kaynağı bulmak adına sorular sorabilir ve ona göre karar verebilirsiniz.

Kaynak:

Beautyandtips.com

Themindunleashed.com

Mindbodygreen.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale