X

Doğadaki ve duygularımızdaki dönüşümü gösteren bir olay: Gün dönümü

Bugün 21 Aralık. Güneş ışınları Oğlak dönencesine dik açıyla geliyor. Artık Kuzey Yarımküre’de günler uzamaya, Güney Yarımküre’de ise kısalmaya başlıyor. Coğrafyamız itibariyle bizim payımıza da bugün kış gün dönümü ve senenin en uzun gecesi düşüyor. Bizim en uzun gecemiz, Güney Yarımküre’de yaşayan birinin en uzun gününe denk geliyor. Peki, bu temel coğrafya bilgisi neden bu kadar anlamlı? Çünkü bir yerlerde kış başlarken, bir yerlerde yaz başlıyor. Çünkü bu coğrafik durum, anbean yaşadığımız muhteşem dönüşümün yalnızca bir tezahürü.

Sen bir gününe uyanırken “bugün kışın ilk günü” diye, başka biri de bambaşka bir yerde yazın ilk gününü karşılıyor. Fiziksel olarak sen onun yerinde olsaydın, bugün senin mevsimin başka olacaktı. İşte, konu tam olarak da bu. Hayatta her şey eş zamanlı bir şekilde mevcut aslında. Hiçbir şey kaybolmuyor, sürekli dönüşüyor. Yeryüzündeki, doğadaki bu sürekli dönüşüm hali, bizler için de geçerli bir durum. Duygu durumlarımız ve zihin durumlarımız da benzer bir dönüşüm içerisinde, sürekli olarak. İçinde bulunduğumuz tüm zor zamanlar da geçici, güzel zamanlar da… “Geçicilik” ilk başta kulağa olumsuzmuş gibi gelse de, esasen elzem bir durum. Bu sayede, “en uzun geceler” kendini “en uzun günler”e bırakabiliyor. Ve insan bu sayede “en uzun günleri”nin kıymetini bilebiliyor.

Coğrafyamız itibariyle bizim payımıza da bugün kış gün dönümü ve senenin en uzun gecesi düşüyor.

Nasıl ki, yeryüzünde tüm mevsimler aynı anda tezahür edebiliyorsa, bizler de çeşitli duygulara ve düşüncelere aynı zaman içerisinde erişebilir haldeyiz, açık büfe misali. Her zaman istediğimiz hali seçemesek de, diğer duygu ve düşüncelerin de daima ‘varlık’ gösterdiğini bilmek, geçiciliğin yanına bir de “mümkünlük” halini ekliyor. O an’daki hallerin başka türlüsü de mümkün yani. Yapılması gereken belki de yer değiştirmek sadece. Belki de bazı duyguların ve düşüncelerin yerini değiştirmek, yapılması gereken… Bazen de beklemek gün dönümünü. O günün getirdiğini nasıl göğüsleyeceğini düşünürken sen, bir bakmışsın ki gün dönmüş. Günün yüzü bambaşka bir şeye dönmüş, sen de onunla birlikte yüzünü döndürmüşsün bambaşka yerlere.

Hayat hep akıştadır. Yaşanan hiçbir “an” bir diğerinin tekrarı değildir. Bununla birlikte, her sabah tekrar başlama şansı vardır yepyeni bir güne. Bu yüzden, akışta kalmak önemlidir. Çünkü her şey sürekli hareket halindedir; sadece bedenler değil, duygular, düşünceler, arzular, beklentiler… Akışta kalmak, kolay olmamakla birlikte gerekli ve denemeye değerdir. Kendi hallerimizin de tıpkı mevsimler gibi geçiciliğini hatırlayabilmek ve bazı hallerin başka türlüsünün de mümkün olduğunu aklımızda tutabilmek üzere, güzel bir başlangıç olsun herkese; sizin mevsiminiz hangisiyse…

İlginizi çekebilir: Hayatımızda fazlaca yer kaplayan bir grup: Tutunduklarımız

Ceyda Tepret: İstanbul Teknik Üniversitesi İşletme Mühendisliği bölümü mezunudur. Koç Üniversitesi’nde MBA eğitimi alıp, Madrid’deki IE Business School’da International MBA programında eğitimini tamamlamıştır. Pazarlama alanında bir kariyer tercih etmiştir ve bu alandaki çalışmalarına devam etmektedir. İnsan davranışları ve psikolojiye duyduğu ilgi onu koçluk eğitimi almaya yöneltmiştir. ICF sertifikalı profesyonel bir koç olarak, danışanlarına kendi yolculuklarında destek vermektedir. Pazarlama profesyoneli kimliğiyle marka hikayelerinin, profesyonel koç kimliğiyle de insan hikayelerinin peşindedir.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale