X

Birlikte farklı bir şeyler deneyin: Doğa severler için 6 ucuz buluşma fikri

Güneşin yüzünü iyice gösterdiği birkaç haftanın ardından, kendinizi evinizin yakınlarındaki kafe ya da barda bir şeyler içerken ya da koltuğunuza tünemiş halde film izlerken bulabilirsiniz. Bunun sebebi birlikte olduğunuz bütün değerli geceleri evde geçirmek istediğinizden değil ama dışarıda olan bütün eğlenceli aktiviteler pahalı olduğu için olabilir. Belki dağ bisikleti turunu, balina seyrini veya raftingi karşılayamıyor olabilirsiniz. Belki de o yüzden tüm bunlar yerine siz de Cumartesi gecelerinizi televizyonda National Geographic belgeselleri izleyerek geçiriyorsunuz.

Ama partnerinizle olan randevularınızı bu şekilde geçirmek zorunda değilsiniz. Zamanınızı sürekli olarak gittiğiniz barda ya da televizyonun karşısında geçirmek yerine doğa severler için bir araya getirdiğimiz bu 6 ucuz açık hava buluşma fikirlerini denemeyi düşünün.

1. Yıldızları seyredin

Yıldız seyrinin klasik romantik aktivitelerden sayılmasının iki nedeni var: Harika manzaranın tadını çıkarmak bedava ve partnerinizle sarılıp yatmak için harika bir bahane. Bu deneyim için tek ihtiyacınız olan yere sermek için bir battaniye, açık bir gökyüzü ve dilerseniz bir termos kahve veya sıcak çikolata. Ek olarak da, eğer dürbününüz ya da teleskobunuz varsa bu romantik geceyi biraz daha eğlenceli bir hale çevirebilirsiniz.

2. Doğada bir oyun oynayın

Bu aktivite için doğada gördüğünüz ve alfabenin her harfiyle başlayan bir şey bulmak gibi (arı kovanı, baykuş, ceviz ağacı…) bir kural koyabilirsiniz. Yine buna benzer olarak, gökkuşağının her renginden bir cisim bulmak gibi bir kural da koyabilirsiniz. Söz konusu doğanın içinde kendi oyununuzu kurmak olduğunda seçeneklerinizi ve yaratıcılığınızın sınırı yok! Eğer böyle bir listeyi kendiniz oluşturacak vaktiniz yoksa bile internet yardımıyla işinizi oldukça kolaylaştırabilirsiniz.

3. Birlikte bir şeyler ekin

Bahçenize bir şeyler ekmek ya da bitki düzenlemesi yapmak hem size hem de doğaya iyi gelecek bir aktivite. Eğer bahçesiz bir evde yaşıyorsanız bile ekime izin veren, topluma açık bir bahçe bularak bu deneyimi yaşayabilirsiniz. Ektiğiniz şeylerin bir süre sonra büyüdüğünü görmek hem sizin iyi hissetmenizi, hem de zamanda yolculuk yaparak birlikte oluşturduğunuz anılarınızı ziyaret etmenizi sağlayacak. 

4. Gün doğumunu izleyin

Eğer erken kalkmayı seviyorsanız (ya da sevmiyorsanız), sabah erken saate alarmınızı kurun ve birlikte gün doğumunu izleyin. Bunu kendi balkonunuzun ya da bahçenizin konforundan kolaylıkla yapabilir veya daha da özel bir şeye çevirmek isterseniz en yakındaki sahile de gidebilirsiniz. Gökyüzü siyah ve gri tonlarını geride bıraktıkça göreceğiniz birbirinden güzel turuncu ve pembe renkler ve o esnada sarıldığınız partneriniz erken saatte kalktığınıza değecek. Gün doğumu randevunuzu güzel bir kahvaltıyla sonlandırarak yüzünüzden tüm gün silinmeyecek bir gülümsemeyi garantilemiş olursunuz.

5. Kuş seyrine gidin

İkiniz de bütün kuşları birbirine benzetiyor ve aralarındaki farkları bilmiyorsanız bile, kuş seyrine gitmek maceralı ve eğlenceli bir aktivite olabilir. Yakınlarınızda bulunan ve bu etkinlik için en uygun olan yerleri araştırarak işe başlayabilirsiniz. Kendiniz için uygun olan yeri bulduktan sonra da gideceğiniz alanı detaylı gösteren bir harita (kütüphanelerden kolaylıkla bulabilirsiniz) ve bir dürbün edinmelisiniz. Bu kadar az sayıda ekipmanla bile eğlenceli ve aynı zamanda doğayla ilgili bilgi sahibi de olabileceğiniz bir şey planlamanız oldukça mümkün.

6. Piknik yapın

Birlikte enfes bir yemek yemek açık havada yapıldığı zaman daha da eğlenceli bir hale gelebilir, üstelik bunun için çok uzağa da gitmenize gerek yok. Kendinize güzel bir piknik sepeti hazırladıktan sonra tek ihtiyacınız olan bir örtü. Eğer bahçeniz varsa pikniğinizi daha romantik hale getirebilir ve gece etrafınızdaki mumlar ve üzerinizdeki yıldızlar eşliğinde bahçenizde bir piknik yapabilirsiniz. Ya da sepetinizi hazırladıktan sonra evinizin yakınınızdaki sahile ya da parka da gidebilirsiniz.

 

Kaynak:
wisebread.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale