X

Doğa elementlerini evinizin dekorasyonuna eklemenin yolları

Açık havada doğayla baş başa vakit geçirmenin bize sağladığı faydaları hepimiz biliyoruz ve şüphesiz ki çimlerin üzerinde, denizin içinde, kumların arasında kendimizi çok daha iyi hissediyoruz… O halde neden doğayı evlerimize de davet etmiyoruz?

Hem Doğu hem Batı geleneğinde anlamlı olan ve beş kutsal element kabul edilen toprak, ateş, su, hava ve eter elementleri aynı zamanda Ayurveda’da uzun yıllardır fiziksel ve ruhsal sağlığı iyileştirmek için kullanılıyor. Daha sakin, dinlendirici, anda kalmaya yardımcı yaşam alanları yaratabilmek için bu elementlere dekorasyonlarınızda yer verebilirsiniz. Nasıl mı? Ufak düzenlemelerle…

Evimize daha fazla doğal ışığı çekmek için mobilyalarımızın yerini değiştirebilir, yeşil bitkilerle dekorasyonumuzu zenginleştirebilir, uçucu kokularla evimizin havasını tazeleyebilir, suyun sakinleştirici etkisini evimizin her köşesinde kullanabilir, kısaca doğal elementlerden faydalanarak evimizi, odamızı, yaşam alanlarımızı kendimizi çok daha iyi hissedebileceğimiz ve doğayla olan bağımızı güçlendirebileceğimiz şekilde düzenleyebiliriz. Toprak, ateş, su, hava ve eter elementini dekorasyonunuza dahil etmek için işinize yarayacak ipuçlarını yazımızda keşfedebilirsiniz.

Toprak elementi

Toprak elementini hissetmenin en iyi yolu topraklanma pratikleridir. Yani doğayla, dünyayla olan bağınızı kuvvetlendirerek toprak elementini harekete geçirebilirsiniz. Çimlerin üzerinde çıplak ayak yürüyerek, ayaklarınızı denize daldırarak ya da ağaç gövdelerine sarılarak toprakla, doğayla aranızdaki bağı yeniden keşfedebilirsiniz.

Dışarı çıkmadan da evinizde doğayla temas etmek isterseniz evinize toprak elementini çekebilirsiniz. Nasıl mı? Basit birkaç düzenleme ile. Çalışma alanınıza, salonunuza ya da dinlenme odanıza ekleyeceğiniz taze çiçekler, yeşil yapraklı bitkiler, deniz kabukları, taşlar, kristal dekorlar gibi dekorasyonunuzu zenginleştirecek eşyalar ile doğayı evinize davet edebilir, toprak elementini dekorasyonunuzda aktif olarak kullanabilirsiniz. Bu sayede duyularınızı harekete geçirmenin yanı sıra rahat ve huzurlu hissetmenize yardımcı duyguları da uyandırabilirsiniz.

Ateş elementi

Ateş elementi ilham, sıcaklık ve tutkuyla yakından bağlantılıdır. Şenlik ateşinden atlamak, romantik bir ateşin başında yanan odunların çıtırtı seslerini dinlemek ateş elementini harekete geçirebilir. Ancak evde de ateş elementinden faydalanabilirsiniz. Tabii ki akla ilk gelen mumlar başta.

Yaz-kış, gece-gündüz fark etmeksizin yakacağınız mumlar ile içinizdeki tutkuyu açığa çıkarabilirsiniz. Hoş kokulu ve doğal içerikli mumlarla hem dekorasyonunuzu zenginleştirebilir hem de ateş elementini evinizde aktive edebilirsiniz. Evinizde alanınız varsa şık bir şömineyi de salonunuza ekleyebilirsiniz. Yoksa da üzülmeyin, yeni teknoloji masa üstü küçük şöminelerle de ateş elementini dekorasyonunuza dahil edebilirsiniz.

Su elementi

Su elementi akışa geçmemize yardımcı olur. Birçok inanışta su, yeni yaşamı simgelemektedir; su elementinde her şey saflık ve taze başlangıçlarla ilgilidir. Su elementini harekete geçirmek için denize girmek, duş almak, göl manzarasını izlemek, kısaca su ile bir şekilde temas edebileceğiniz her yolu deneyebilirsiniz.

Evinizin dekorasyonuna da su elementlerini dahil etmek için yine suyun kendisinden faydalanabilirsiniz. Küçük su çeşmeleri, dekoratif şelaleler, akan su içeren değirmen benzeri objeler, deniz manzaralı bir pencere ya da okyanus tabloları su elementiyle rezonansa girmenize yardımcı olabilir.

Hava elementi

Hava elementinin tazelik, ferahlık, özgürlükle ilişkisi aşikar. Biraz esinti ve havanın varlığını hissetmek için deniz kenarına gitmek, ağaçların gölgesinde rüzgarı dinlemek ya da evde pencereyi hafif aralamak yeterli olabilir. Hava elementiyle temasınızı güçlendirmek için dekorasyonunuza yapabileceğiniz eklemeler de mevcut.

Hava elementinin gücünü evinizde hissetmek için önceliğiniz iç mekan hava kalitesini artırmak olmalı. Bunun için evinizi sık sık havalandırabilir, kaliteli bir hava temizleyicisinden yardım alabilirsiniz. Ayrıca, hava elementinin etkisini güçlendirmek için uçucu yağlardan da faydalanabilirsiniz. Buhurdanlık ya da difüzöre damlatacağınız hoş kokulu yağlarla hava elementinin etkisini artırabilirsiniz.

Eter elementi

Eter elementi kulağa biraz yabancı gelebilir, oysa ki yaşamın tam da içinden… Eter, genellikle her şey arasındaki boşluğu tanımlar. Hava ve ateş, ateş ve su, su ve toprak gibi elementlerin arasında yer alır. Hareketi, değişimi, yer değiştirmeyi temsil eder.

Rahat hissetmek, başta stres olmak üzere olumsuz duygu ve durumlardan uzaklaşmak için boşluk bırakmak iyidir, yönünüzü yeniden bulmanıza yardımcı olur. Eter elementiyle rezonansa geçmek ise sandığınızdan çok daha kolay. Evinizdeki masa, yatak, koltuk gibi büyük eşyaların yerini değiştirerek, yaşam alanlarınızda içinde bulunmaktan keyif alacağınız düzenlemeler yaparak, kendinize hareket için yeterli alanı açarak eter elementini dekorasyonunuzda aktif kullanabilirsiniz.

Kaynak: mindbodygreen

İlginizi çekebilir: Tükenmişlik sendromu ile başa çıkmanıza yardımcı olacak Feng Shui rutinleri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale