X

Dişil enerji hakkında doğru bilinen yanlışlar

Dişil enerji kavramı sıklıkla maneviyat, psikoloji ve kişisel gelişim alanlarında tartışılıyor ve geleneksel olarak kadınlıkla ilişkilendirilen yetiştirme, sezgi, empati, anlayışlılık ve iş birliği gibi nitelikleri temsil ediyor. Bununla birlikte, dişil enerji hakkında yanlış anlamalara ve yanlış ifadelere yol açabilecek bazı yaygın inanışlar var. İşte dişil enerjiyle ilgili iyi bilinen bazı hatalar:

Dişil enerjiyi sadece kadınlarla eşitlemek

En büyük yanılgılardan biri dişil enerjinin kadınlara, eril enerjinin ise erkeklere özel olduğudur. Gerçekte, cinsiyetten bağımsız olarak herkes hem dişil hem de eril enerjilerin bir karışımına sahiptir. Bu enerjileri dengelemek, uyumlu ve tatmin edici bir hayata ulaşmanın anahtarıdır.

Dişil enerjiyi zayıf olarak algılamak

Dişil enerji sıklıkla yanlışlıkla zayıflık, pasiflik veya aşırı duygusallıkla ilişkilendirilir. Bu yanlış yorumlama, empati, sezgi, yetiştirme ve iyileştirme yeteneği gibi kadınsı niteliklerin doğasında bulunan gücü küçümsemektedir. Bu nitelikler muazzam bir güç ve dayanıklılık gerektirir.

Beslenmeyi kendini ihmal edecek kadar aşırı öne çıkarmak

Yetiştirme, dişil enerjinin önemli bir yönü olsa da bunun sürekli olarak başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koymak anlamına geldiğini düşünmek bir hatadır. Sağlıklı dişil enerji aynı zamanda kişisel bakımı ve kişisel refahı korumak için sınırlar koymayı da içerir.

Dişil enerjiyi geleneksel cinsiyet rolleriyle karıştırmak

Bazı insanlar, yanlışlıkla dişil enerjiyi, ev hanımı veya bakıcı gibi geleneksel kadın rolleri ve davranışlarıyla ilişkilendirir. Bu roller dişil enerjiyi ifade etse de kavram çok daha geniştir ve belirli faaliyetler veya davranışlarla sınırlı değildir.

Başarı uğrunda dişil enerjiyi ihmal etmek

Birçok toplumda başarı ve liderlik genellikle rekabetçilik ve atılganlık gibi erkeksi niteliklerle ilişkilendirilir. Bu, profesyonel ortamlarda kadınsı niteliklerin yeterince değerlendirilmemesine yol açabilir. Bununla birlikte, iş birliğine, empatiye ve sezgiye vurgu yapan dişil enerji, liderlikte ve başarıya ulaşmada inanılmaz derecede güçlü olabilir.

Dişil ve eril enerjileri karşıt güçler olarak görmek

Bir diğer hata da dişil ve eril enerjileri birbirine taban tabana zıt veya birbiriyle çatışan varlıklar olarak görmektir. Gerçekte bu enerjiler tamamlayıcıdır ve uyumlu bir şekilde bir arada var olabilirler. Bu enerjileri kendi içinde dengelemek, kişisel gelişimin ve refahın anahtarıdır.

Dişil enerjinin dinamik doğasını göz ardı etmek

Dişil enerji genellikle statik veya yekpare olarak görülür, ancak dinamik ve çok yönlüdür. Bireye ve koşullara bağlı olarak çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir ve zamanla gelişebilir.

Dişil enerjiyi doğru anlamak hem kişisel gelişim hem de toplumsal ilerleme için çok önemlidir. Dişil enerjiyle ilişkili nitelikleri tanımak ve bunlara değer vermek, tüm cinsiyetlerdeki bireyler için daha dengeli, tatmin edici ve uyumlu yaşam yolları açılmasını sağlayabilir.

İlginizi çekebilir: Hayli Duyarlı Kişi sen olabilir misin?

Aslı Yirsutimur: Merhaba ben Aslı! 1988’de İstanbul’da doğdum. Lisans hayatımı Ankara ve Almanya’da tamamladım. Ankara Üniversitesi Sosyal Antropoloji ve İletişim çift anadal mezunuyum. Almanya’da Avrupa Etnolojisi okudum. Daha sonra Anadolu Üniversitesi Türk Dili ve Edebiyatı bölümünü bitirdim. Gazetecilik alanında yüksek lisans derslerimi tamamladım. Şu anda Marmara Üniversitesi Kişilerarası İletişim Bölümü’nde yüksek lisans tezimi yazıyor ve eril dişil arketipler üstüne araştırmalar yapıyorum. Üniversitede aldığım kuramsal alt yapı ve iletişim tekniklerini çeşitli sitelerde yazarak pekiştirmeye ve fikirlerimi herkesle paylaşmaya başladım. Bir yandan içerik üretirken bir yandan da öğretmenlik yaptım. Öğrencilerime daha faydalı nasıl olabilirim ve kariyerimde nasıl fark yaratabilirim diye düşünürken yolum koçluk ve psikoloji eğitimleri ile kesişti. 2011’den beri psikoloji eğitimleri ve iletişim bilgimi referans alarak yol arkadaşlığı yaptığım koçluk sistemimle yetişkinlerin ve öğrencilerin hayatına dokunurken kurumsal alanda da danışmanlık veriyorum. Kurumsal/bireysel eğitimler ve düzenlediğim atölyelerle de evrendeki iyi yaşam çemberinde yeni nesil rehber olma görevime devam etmekteyim. Çeşitli site, e-dergilerde ve kendi sosyal medya hesabımda içerik üretip yazmaya devam ediyorum. Aynı zamanda freelance editörlük yapıyorum. Tanıştığımıza çok memnun oldum!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale