X

Depremden sonra çocuklarla iletişimde dikkat edilmesi gerekenler

Maalesef yaşadığımız felaketle birlikte çok büyük kayıplar yaşamaktayız. Bu süreçte çocuğa olan biteni ifade ederken dikkat edilmesi gereken aklıma gelen ilk şeyleri yazmak istedim.

  • Bu zorlu süreçte çocukların yanında dan dun diye ölmüş kişiden bahsetmemek, 
  • Haberi olup olmadığını bilmeden baş sağlığı dilememek, 
  • Yanında hiçbir şey yokmuş gibi davranmamak,
  • Mümkün olduğunca çocuğa söyleme süresini kısa tutmak gerekir. Başkalarından değil güvendiği bir kişiden öğrenmesi sağlıklı olacaktır.
  • Aşırı ağlamalar, feryatlarda bulunmamak gerekir.
  • “Cennete gitti.”, “Allah yanına aldı.” , “Uykuya daldı.” gibi özellikle dini inanışlarınızla ilgili laflardan kaçının lütfen. Bu çocuğun kafa karışıklığı yaşamasına sebep olabilir.
  • Fısıltılı da olsa ölen kişiyle ilgili şöyle olmuş böyle olmuş diye konuşulmamalıdır.
  • Abartmadan ağlayabilirsiniz onunla birlikte üzülebilirsiniz.
  • Çocuğun, tepkilerini bastırmaya çalışmadan duygusunu ifade etmesine izin verilmelidir.
  • Ölüm ya da yaşanan durumla ilgili konuşmaya zorlanılmamalıdır.
  • Aile bireyleri ve yakın gördüğü kişilerle bir arada olmaya ve acısını paylaşmaya ihtiyaç duyacaktır.
  • Özellikle çocuğun varlığıyla ya da yaşanan durumla ilgili bağlantı kurulmamalıdır. Bu çocuğun suçluluk, sorumluluk ve öfke duymasına sebep olabilir.

Çocuğun yas sürecinde farklı davranışlarda bulunabileceği unutulmamalıdır. Alt ıslatma, tırnak yeme, diğer ebeveynini/bakım verenini kaybetme korkusu, yeme problemleri, içine kapanma gibi problemlerle karşılaşılabilir. Öfkeli veya saldırgan olabilir. Bu durumlarda duygusunu ifade etmeye ve anlaşılmaya ihtiyaç duyduğu unutulmamalıdır.

İlginizi çekebilir: Tükenmişlik sendromunun 3 aşaması

Merve İnaç: Merhaba ben Merve İnaç. Klinik psikolog ve psikoterapistim. 2012 yılında Atılım Üniversitesi Psikoloji Bölümünden mezun oldum. Hemen sonrasında Hasan Kalyoncu Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı tamamlayarak uzmanlığımı aldım. Kariyerimin uzun dönemini Unhcr ve Unicef’in farklı projelerinde sığınmacı ve göçmenlerle çalışarak geçirdim. Bu süreç içerisinde Bilişsel Davranışçı Terapi ve Transaksiyonel Analiz Terapi eğitim ve süpervizyonlarımı tamamladım. Son yıllarda Mindfullness, Aile Dizimi ve Sanat Terapi ve varoluşçu yaklaşımlar üzerine eğitimlerimi tamamlamaktayım. Psikolojinin farklı bakış açılarından aldığım bu eğitimleri benimsediğim bütüncül bakış açısıyla birleştirerek danışanlarımın ihtiyaçlarına göre eklektik çalışmayı tercih ediyorum. Bana merveinac@hotmail.com e-posta adresimden ulaşabilirsiniz.
İlgili Makale