X

Davranışlarınız işinizi kaybetmenize sebep olmasın: İşinizi sabote ettiğinizin 5 göstergesi

Eğer yeniden işinizden kovuldunuz ve haksızlığa uğradığınızı mı düşünüyorsunuz? Belki de tüm kurallara uymaya çalıştınız ancak yine de kovulmaktan kurtulamadınız. Burada önemli olan nokta sorunları görmek için köklere bakmanız gerektiği. Belki de sizin bir problem olarak dahi görmediğiniz davranışlarınızla farkında olmadan işinizi sabote etmişsinizdir.

Kovulmayı hak etmedim” diyenlerdenseniz ya da sadece halihazırdaki işinize sahip çıkmak istiyorsanız bu maddeleri dikkatlice okuyun. Çünkü farkında olmadan işinizi sabote ediyor olabilirsiniz. İşte bunun 5 göstergesi:

1. Gelecekteki kariyer planlarınızı paylaşmak

Var olan işinizden kaçmak için kafanızda büyük planlar mı yapıyorsunuz? İki ya da üç aya çalıştığınız yerden kurtulmak istiyor olabilirsiniz. Bu kararınızı iş arkadaşlarınıza anlatmadan önce durup biraz düşünün. Herhangi bir ofiste söylenen kelimeler çok hızlı yayılır ve bir bakmışsınız sizin iş değiştirmeyle ilgili bu planınız yöneticinizin kulağına gitmiş bile.

Eğer yöneticiler ve yüksek konumdaki kişiler birilerini işten çıkarmaya karar verirse, zaten sizin planlarınızı duyduğu için gözden çıkaracakları ilk kişi olursunuz. Şirketler, çalışanlarından birinin aktif olarak yeni iş aradığını fark ederse bu çalışanı yöneticilerin gözünde daha arka bir plana itecektir.

Eğer başka bir şirketle yaptığınız görüşmeden olumlu olarak cevap alırsanız var olan şirketinizle ayrılık konuşması yapmanız daha doğru olacaktır.

2. Fazla dedikodu yapmak

İnsanlar biraz kaba olabiliyor ve lise alışkanlıklarının çok da geride bırakılamadığı böylelikle anlaşılıyor. Ofislerde en yaygın şey de verilen küçük molalarda yapılan dedikodular. Ancak iş yerinde daha uzun süreli çalışmak istiyorsanız dedikodudan mümkün olduğunca uzak durmanız gerekir.

Asılsız dedikodular sadece çalışma arkadaşlarınızı incitmekle kalmaz ve bir noktadan sonra geri dönüp sizi de bulur. Eğer dedikoducu, hatta yalancı konumuna düşmek istemiyorsanız dedikodulara son vermeniz gerekiyor.

3. Çalışma arkadaşlarınızın kötü alışkanlıklarını taklit etmek

Kimi iş arkadaşlarınızın iş yeri kurallarına uygun olmayan kötü alışkanlıkları olabilir. Bazıları bilgisayarından film izlerken bazıları da tüm günü Twitter başında geçirebilir. Onlar bunu yapıyor diye siz de bunları yapabilirsiniz anlamına gelmez.

Belki de gününü Twitter’da geçiren kişi şirketin en eski çalışanlarından biridir ve şirket için bu kişinin anlamı büyüktür. Ya da sizin görmediğiniz zamanlarda işini kusursuz bir şekilde yaptığı için vaktinin geri kalanını dilediği gibi harcıyordur. Belki de sadece yöneticilerine yakalanmamakta usta bir çalışandır. Ancak sizin de bu davranışları örnek almanız işinizi büyük ölçüde riske atacaktır.

4. Eleştirileri kibarca karşılayamamak

Kimse eleştiriden hoşlanmaz ama iş hayatında performans görüşlerinin merkezindeki kişi sizsiniz. Dolayısıyla yöneticileriniz sizin hakkında görüş bildirirken eleştiride de bulunabilirler. Yöneticilerinizden aldığınız eleştiriler karşısında asla yapmamanız gereken birkaç önemli detay var:

  • Problemin kendinden kaynaklanan kısmına bakmadan herkesi suçlamak.
  • Sözlü olarak yöneticiye saldırmak.
  • Yöneticinin dile getirdiği sorunu inkar etmek.
  • Problemin varlığını kabul etmeyi reddetmek.
  • Problemin öznesi kendiniz olduğunuz halde bunu iş arkadaşlarınıza yıkmaya çalışmak.

Eğer yöneticinizin size yönelttiği eleştiride gerçekten haksız olduğunu düşünüyorsanız saygı çerçevesinde görüşlerinizi ifade edebilir ve bu konuyu tartışabilirsiniz. Ancak bu hiçbir zaman sözlü kavga boyutuna varmamalı.

5. Kötü tutum

Evet bazı işler ruhunuzu emiyor olabilir ya da kimi yöneticiler siz zirveye tırmanmaya çıkarken basamaklardaki engeller olabilirler. Ya da beklemediğiniz anda çıkan ekstra işlerin hayat kalitenizi düşürdüğünü düşünmüş olabilirsiniz. Ama kötü sözler kullanarak agresif davranışlar sergilemekten uzak durmalısınız.

Eğer her zaman mutsuz görünen ve negatif enerjisiyle dikkat çeken bir çalışansanız bu tüm iş arkadaşlarınızı etkiler. Kötü tutum aynı zamanda yaptığınız işin ortalamanın altında olmasına sebep olabilir ve o işe liderlik etmekte de sınıfta kalabilirsiniz.

Bir kişinin her zaman aşırı neşeli ve canlı olması beklenemez ama üzerinizde sürekli bir olumsuzluk varsa bunu aşmaya çalışın.

 

İlginizi çekebilir: İş yerinde farkındalığınızı artırarak başarıya ulaşmanın 6 yolu

Kaynak: Wise Bread

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale