X

Dans ile harmanlanmış 15 yıl: Kerem Öksüz, Danspera ve Tangopera

Yoğun çalışma hayatımız birçoğumuz için, ‘’kendimize’’ ayıracağımız özel zamanların özlemini duyduğumuz bir hayat tarzını da beraberinde getiriyor. Ne kadar yoğun olursak olalım, sadece olduğumuz anda kalabileceğimiz, kıpır kıpırlığı ile enerjimizi en üst seviyeye taşıyabilecek ve en önemlisi bizlere gelecek stresi ve kaygısını bir yana bıraktıracak en güzel aktivitelerden biridir dans.

Bu hafta hep birlikte 15 yılını dans ile geçiren, Türkiye’nin bilinen en eski Arjantin Tango eğitmenlerinden biri olan ve halen kurucusu ve yöneticisi olduğu Dans Pera ve Tango Pera okulları ile günümüzde birçok firmaya profesyönel destek vermenin yanında, ülkemizde amatör ve profesyonel birçok dansçı yetiştirmede büyük emekleri geçmiş Kerem Öksüz’ ü ağırlıyoruz.

Kendim için yeni bir sayfa açıyorum, yaza son derece zinde ve motive giriyorum ve artık yaşantımda kendimi müziğin ve ritmin akışına bırakıyorum diyebiliyorsanız, sizlere şimdiden dans ve keyif dolu bir hafta diliyoruz.

Sevgili Kerem Öksüz’ ün kaleminden sizler için derledik;

Dans etmek’’ sizce iş yaşantımızda bugün belki farkında olmadığımız hangi açılardan farkındalığımızı arttırıyor?

Dans etmek insanlara öncelikle, onlara yaşattığı sosyallik ve aktiflik içinde, keyif, olgunluk, doygunluk, özgüven verir.

Dans eden, dansa zaman ve bütçe ayıran profil, belli bir kültür düzeyinin üzerinde, kariyer sahibi insanlardan oluşmaktadır. Bu sebeple, iş yaşamında karşılaştığınız kimi zaman astınız kimi zaman üstünüz düzeyinde, geniş bir insan profili ile tanışma fırsatını yakalayabilirsiniz. Dansın doğallığının bir sonucu olarak da bu bireyleri sosyal hayatlarınki doğallıkları içinde gözlemleyebilir, doğal halleriyle tanıyabilir ve insani taraflarını hissedebilirsiniz. Bu şekilde farklı seviyedeki ve statüdeki kişi ile daha doğal ve sağlıklı iletişim kurmanın yollarını fark eder bir hale gelirsiniz.

Dans Pera içerisinde özellikle kurumsal hizmetler almak istersek hangi hizmetlere ulaşabiliriz?

Tango, Latin, Vals, Sirtaki, Halk Dansları atölyesi, Yoga ve Pilates atölyeleri,  perküsyon atölyesi, fotografçılık atölyesi, perküsyon ve dans gösteri gurubu çalışmaları.

 Bugüne kadar vermiş olduğunuz dersler veya hizmetler özelinde aldığınız geri bildirimleri genel olarak paylaşabilir misiniz?

Vermiş olduğumuz şirket dans kulübü eğitimleri özelinde çalışanlar, dans çalışmasının olduğu günün sabahı işe çok daha hevesli ve daha enerjik geldiklerini söylüyorlar.

Perküsyon atölyesi eğitimlerimizin birinde de ilgili İK müdürü, çalışmamızın “Takım Çalışması” eğitimlerine bir örnek olabilecek oranda marjinal faydalara sahip oluşundan bahsetmişti.

Dans etmenin yaşı veya dönemi var mıdır?

Rahatlıkla dansın yaşı olmaz diyebilirim. 8-12 yaş sınıflarımıza katılan öğrencilerimiz olduğu gibi, 68 yaşında Tango’ya başlamış bir öğrencim şu an 73 yaşında ve tango gecelerinde boy göstermeye devam ediyor.

Uplifers okuyucularıyla paylaşmak istediğiniz bir mesajınız var mı?

“Sanatsız kalan bir milletin hayat damarlarından biri kopmuş demektir.” Bu söz ışığında yola çıkmalı insan, hayatı idame ettirmek değil yaşamaksa amacı; dansı, müziği, resmi belki de başka biri, hangisi ise kendisine hitap edeni, yaşamadan gitmemeli.

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız. 

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale