Sağlıklı Bir Hayata Kavuşmanızı Sağlayacak Ürünler

Bazı bitkiler sağlıklı bir hayatın vazgeçilmezlerindendir. Özellikle vücudunuzun çeşitli bölgelerini, organlarınızı korumak adına tüketmeniz gereken bu bitkiler, çeşitli hastalıklarla mücadele açısından da faydalı olabilir.

Uplifers olarak daha sağlıklı bir hayata kavuşmanız adına mucizevi 15 ürünü ve medikal açıdan kullanım alanlarını sizler için derledik.

1. Kuşkonmaz

Daha sağlıklı olmanızı sağlayacak ürünler ve kullanım alanları — Kuşkonmaz

Kullanım alanları: Böbrek rahatsızlıkları, ürik asit birikmeleri.

Hazırlanışı: Suyla kaynatıp içebilirsiniz.

2. Fesleğen çayı

Kullanım alanları: Soğuk algınlığı, kramp, idrar yolu rahatsızlıkları.

Hazırlanışı: Sıcak suda kaynatıp, çay olarak içebilirsiniz. Fesleğen çayı hamile kadınlara iyi gelmeyebilir.

3. Karabiber

Kullanım alanları: Diş ağrısını azaltabilir ve ateş düşürebilir.

4. Kereviz

Kullanım alanları: Sakinleştirici, yüksek tansiyon, böbrek rahatsızlıkları.

5. Papatya

Kullanım alanları: Ateş düşürücü ve sakinleştirici

6. Tarçın

Kullanım alanları: İshal, hazımsızlık, ayak mantarı, soğuk algınlığı.

Hazırlanışı: Ağır bir yemekten sonra sütle beraber içilebilir.

7. Karanfil

Kullanım alanları: Diş ağrısı, kusma, eklem ağrıları, alkol ihtiyacını bastırıcı.

Hazırlanışı: Diş ağrısı ve kusma için ağızda çiğnenebilir. Doğal yağlarla beraber karanfil yağı eklem ağrıları için kullanılabilir. Çaya karıştırılabilir. 2 bardak kaynamış suya 3 tane karanfil atılarak ağızda gargara yapılabilir. Önceden alkolik olanlar ağızlarında karanfil çiğneyebilir.

8. Taze demlenmiş kahve

Kullanım alanları: Baş ağrısını azaltır, bağırsakları temizler.

Hazırlanışı: Kahvenin içindeki kafein baş ağrısına iyi gelebilir. Kahvenin iyi gelebilmesi için taze demlenmiş olması gerekir.

9. Sarımsak

Kullanım alanları: Kronik bakteriyel soğuk algınlığı ve grip, bronşit, astım, yüksek ve düşük tansiyon, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, kan şekeri düşüklüğü, diyabet, kolestrol problemleri.

10. Zencefil

Kullanım alanları: Soğuk algınlığı, grip, kramp girişi, bulantı ve yükse ateş.

Hazırlanışı: Çay olarak hazırlanan zencefil; kramp girmesine ve bulantıya iyi gelebilir. Yemeğinize ekleyip, detoks yapabilirsiniz. Özellikle et ve tavuklar bu yolla terbiye edilebilir. Ayrıca hamile kadınlar zencefili medikal olarak kullanmaktan kaçınmalıdırlar.

11. Limon

Kullanım alanları: Soğuk algınlığı, öksürük, mide yanması, şişkinlik ve boğaz ağrısı.

12. Nane

Kullanım alanları: Migren, gerginlik, mide rahatsızlıkları, mide yanması, karın ağrısı ve uçuk.

Hazırlanışı: Eğer dudağınızda uçuk çıktıysa, 2 bardak nane çayı iyi gelebilir. Ayrıca yemekleri daha güzel hale getirmek için de nane kullanılabilir.