X

Daha iyi bir yaşam için: The School of Life’ın Kasım ayı atölyeleri

Daha iyi bir yaşam için: The School of Life’ın Kasım ayı atölyeleri  

Aşkı nasıl zinde tutabiliriz? Potansiyelimizi nasıl gerçekleştirebiliriz? Nasıl fark yaratırız? Nasıl yaratıcı oluruz? Sakin kalmayı nasıl başarırız?

Akıllı ve iyi yaşam için siz kendinize hangi soruları soruyorsunuz?

Katılımcılarını akıllı ve iyi yaşama alternatiflerini keşfetmeye davet eden The School of Life İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde, Kasım ayı boyunca, iş hayatından ‘farklı’ kalabilmeye, annelikten felsefeye kadar birçok konuda 12 farklı atölye düzenliyor.

The School of Life İstanbul’da Kasım ayı boyunca 12 farklı atölye

İstanbul Bilgi Üniversitesi’nin hayata geçirdiği The School of Life İstanbul, Kasım ayında liderlikten iş hayatında etkili iletişime, ‘iyi anne’ olmaktan, stresle başa çıkabilmeye kadar pek çok farklı alanda 12 ayrı atölye düzenleyecek.

Akademik kadronun önde gelen isimleri tarafından tasarlanan atölyelerin ilki, 1 Kasım Salı günü, “Itır Erhart İle İçimizdeki Kahramanı Uyandırmak” başlığıyla gerçekleştirilecek. Topluma katkıda bulunmak isteyen katılımcılar için düzenlenen bu atölye, katılımcıların sahip oldukları iç ve dış kaynakları nasıl harekete geçirebileceklerini ele alıyor.

5 Kasım Cumartesi günü “Ebru Nihan Celkan ile Yazarak İyi Olmak” başlıklı atölye ise, zihinlerin pek çok dağınık duygu ve fikirle dolu olduğu günümüzde, katılımcıları, pişmanlıklar, kıskançlıklar, acılar, endişeler ve heyecanları analiz etmeye çağırıyor. Atölye, “Yaptığımız seçimleri neden yapıyoruz? Farklı seçimler, beni hangi sonuçlara götürür?” fikirlerini sorguluyor.

“Zeynep Evgin İle Nasıl Farklı Fikirde Kalabiliriz” başlığıyla 8 Kasım Salı günü düzenlenecek atölye ise hangi konu ele alınırsa alınsın, farklı fikirde olmanın kaçınılmazlığı ve gerekliliği üzerinde duruyor. Katılımcıların kendilerine daha derin bakabilmesi ve kendilerini daha net ifade edebilmesi amacı ile yola çıkan atölye, alternatif görüşlere daha açık olmayı da ele alıyor.

“Elis Şimşon İle Filozoflardan Hayat Dersleri” konulu atölye ise 12 Kasım Cumartesi günü düzenlenecek. Atölye, modern hayatın karmaşası içinde bunalan, enformasyon bombardımanına uğramış zihinlerin, kendi doğrularını keşfetmesi amacıyla düzenleniyor ve katılımcıları, hayata felsefe ile bakmaya davet ediyor.

26 Kasım Cumartesi günü “Defne Eraslan İle ‘Yeterince İyi’ Anne Olmak” başlıklı atölyede ise, “anneliği suçluluk duygusundan kurtarıp, zevkli ve tatmin edici bir deneyime dönüştürmek mümkün mü” sorusu ele alınıyor.

29 Kasım Salı günü gerçekleşecek atölye başlığı ise “Aydan Bayır İle Kendimize Karşı Nasıl Daha Anlayışlı Oluruz”. Atölye, başkalarının hatalarına ve acılarına karşı anlayışlı ve merhametli davranan insanın, kendisine neden aynı sevecenliği göstermediğini sorgulayacak.

İş hayatına da ayna tutuyor

TSOL’un Kasım ayı programında, iş hayatına yönelik atölyeler de yer alıyor. İş hayatına ayna tutacak atölyeler, Sami Bugay İle Liderlikte Kendi Yolunu Bulmak; Alper Hasanoğlu İle Stresi Nasıl Yönetiriz; Şeyda Taluk İle Liderin Yolculuğu: Hikayeni Yaratmak; Danis Navaro İle Kariyer Ve Varoluş atölyesi; Ayşem Burhanoğlu İle İş’te Etkili İletişim Kurmak başlıklarıyla düzenlenecek.

TSOL’un Kasım ayı atölyelerine kayıtlar www.theschooloflife.com/istanbul adresinden yapılabiliyor. İstanbul’un ‘yaşam okulu’, aynı zamanda tüm etkinlikler için erken kayıtta yüzde 20 indirim avantajı sunuyor. Dersler, Joint Idea Kanyon’da düzenleniyor.

The School of Life İstanbul Kasım programı takvimi:

  • Itır Erhart ile İçimizdeki Kahramanı Uyandırmak – 1 Kasım 2016, Salı
  • Ebru Nihan Celkan ile Yazarken İyi Olmak – 5 Kasım 2016, Cumartesi
  • Zeynep Evgin ile Nasıl Farklı Fikirde Kalabiliriz – 8 Kasım 2016, Salı
  • Sami Bugay ile Liderlikte Kendi Yolunu Bulmak – 9 Kasım 2016, Çarşamba
  • Elis Şimşon ile Filozoflardan Hayat Dersleri – 12 Kasım 2016, Cumartesi
  • Alper Hasanoğlu ile Stresi Nasıl Yönetiriz – 15 Kasım 2016, Salı
  • Şeyda Talık İle Liderin Yolculuğu:Hikayeni Yaratmak – 16 Kasım 2016, Çarşamba
  • Danis Navaro ile Kariyer ve Varoluş – 19 Kasım 2016, Cumartesi
  • Ayşem Burhanoğlu ile İş’te Etkili İletişim Kurmak – 22 Kasım 2016, Salı
  • Defne Eraslan ile ‘Yeterince İyi’ Anne Olmak– 26 Kasım 2016, Cumartesi
  • Aydan Bayır ile Kendimize Karşı Nasıl Daha Anlayışlı Oluruz – 29 Kasım 2016, Salı
  • Defne Eraslan ile İlişkiden Sonra Hayat Nasıl Devam Eder – 30 Kasım 2016, Çarşamba
Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale