X

Daha iyi bir gelecek için plastik kullanımını azaltmanın 8 yolu

Günlük hayatlarımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen plastik, hem insan sağlığına hem de doğaya ciddi zararlar veriyor. İçeriğinde pek çok kimyasal madde barındıran plastik üzerine Prof. David Melzer’in yürüttüğü çalışmalar, plastik kaplarda bulunan ve gün geçtikçe adını sıklıkla duyduğumuz BPA adlı maddenin kalp hastalıkları ve göğüs kanseri riskini arttırdığını ortaya koydu. Bunun yanı sıra yapılan pek çok araştırma plastik ve kanser ilişkisini ortaya koyar nitelikte.

Peki bu kadar zararlı olan plastiği günlük yaşantımızda nerelerde kullanıyoruz? Aslına bakarsanız her yerde. Poşetler, kullan-at tabaklar ve bardaklar, köpük tabaklar, su şişeleri, saklama kapları, biberonlar, pipetler, deterjanlar, saklama kapları gibi her gün kullandığımız pek çok malzeme plastikten üretiliyor. Özellikle gıda tüketiminde kullandığımız plastik malzemeler, yediğimiz ve içtiğimiz besinlerle etkileşime geçerek insan sağlığı üzerinde olumsuz rol oynuyor.

Doğada çözünmesi asırlar alan plastikler, insan sağlığının yanı sıra pek çok hayvan türüne ve çevreye de ciddi zararlar veriyor. Bu konuda bilinç ve farkındalık seviyemizi yükseltmek, sağlığımızı korumak ve gelecek nesillere temiz bir dünya bırakmak için bireysel olarak neler yapabiliriz gelin birlikte bakalım.

Plastik kullanımını azaltarak gelecek nesillere daha iyi bir dünya bırakabiliriz.
İşte plastik yerine tercih edebileceğiniz uygulaması kolay, 8 sağlıklı öneri:

1. Alışveriş çantanızı yanınızda götürün. Plastik poşetler yerine file veya bez çanta tercih edebilirsiniz. Tek bir plastik poşetin doğada çözünmesi 1.000 yıldan fazla bir süre alıyor.

2. Su ve içeceklerinizi plastik şişelerde tüketmek yerine cam olanları tercih edin, daha iyisi cam mataranızı yanınızdan ayırmayın.

3. Evinize aldığınız suyun cam damacanada olmasına özen gösterin.

4. Pipet kullanmayarak plastik kullanımını azaltın.

5. Kahvenizi alırken kendi termosunuzu yanınızda götürün.

6. Deterjan alırken plastik yerine karton paketli olanları tercih edin.

7. Plastik saklama kaplarınızı cam kaplar ile değiştirin. 

8. Besinlerinizi buzdolabı poşeti yerine cam kaplarda veya ince bir havluya sararak saklayın.

 

İlginizi çekebilir: Daha yaşanılabilir bir dünya için hemen yapmanız gereken 13 küçük şey 

Kaynak:
Mother Nature Network
Apartment Therapy
Green Education Foundation
Daily Mail

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale