X

Daha iyi bir dost olmak için yapmanız gerekenler

Hayatımızın büyük bir bölümünü arkadaşlarımıza ayırırız. Sosyal bir çevre içinde olmak hem yaşam kalitemizi yükseltir hem de kendimizi daha iyi hissetmemize yardımcı olur. Fakat, arkadaş ilişkilerini güçlü tutabilmek için yapmamız gereken şeyler var. Arkadaşlarımızın kararlarını ve hareketlerini desteklemek ve aynı şekilde onlardan bu desteği görmek çok önemli. Bir arkadaşlık ilişkisinin olmazsa olmazları:

• Duygulardan, düşüncelerden ve ruh hallerinden çekinmeden rahatça konuşabilmek
• Yardıma veya tavsiyeye ihtiyaç olduğunda, utanmadan istemek
• Empati yapmak
• Güven eksikliği çekmemek

Uplifers olarak, daha iyi bir arkadaş olabilmeniz için yapılması gereken 8 şeyi sizler için derledik.

1. Zor zamanlarda arkadaşlarınızın yanında olun

Yazar Robert Locke zor zamanlarda arkadaşlarınızın yanında olmanın önemini günlük hayatımızda karşılaşamayacağımız bir örnekle açıklıyor. 2004 yılında Güneydoğu Asya’da yaşanan tsunami felaketinde binlerce İsveçli turist bulunuyordu. 2000’e yakın İsveçli hayatını kaybetti. Felaketten kurtulanlar, sonrasında travma ve depresyonla baş etmek durumunda kaldı. Yaşadıkları olumsuz olayların, acıların ve kayıpların psikolojilerindeki etkilerini azaltabilmek için terapiye başvurdular. Bu dönem boyunca, ailelerinin ve arkadaşlarının destekleri ve yardımları önemli bir rol oynadı. Gördükleri destek, ilgi ve yardım iyileşme süreçlerini hızlandırdığı biliniyor. Her zor zaman bu örnek kadar ağır olmasa da, yakınlarınızın her daim yanında olup onlara destek vermek, aranızdaki bağı güçlendirir.

2. Düzgün bir dille doğruları ifade edin

Çevrenizdekilerin yanlış davrandığını veya onları üzecek bir ilişki içinde olduğunu mu düşünüyorsunuz? Bu durumda susmak yerine, onları kıracak bile olsa kendi fikrinizi söylemek çok önemli. Arkadaşınız tavsiyenizi dinlemeyebilir, size kızabilir ama siz her durumda ona destek olmak için yanında olmalısınız. Dürüst olmak zor olabilir, ama gerçek arkadaşlığın en büyük göstergesi doğruyu söylemektir.

3. Dertleşerek sıkıntılarınızı hafifletin

Bir sorun veya dert hakkında konuşmak, üzerinizdeki yükün hafiflemesine yardımcı olabilir. Dertleşerek, başkalarının bakış açılarını öğrenebilir ve problemlerinize daha kolay çözümler bulabilirsiniz.

4. Olaylara daha olumlu ve yapıcı yaklaşın

Çevrenizdeki biri hayatını etkileyecek büyük bir karar vermek üzere olabilir. Bu karar, yeni bir iş, evlenmek veya taşınmak olabilir. Bu durumlarda söylenmemesi gereken cümleler şunlar:

• ‘’Yeteri kadar tecrübeli değilsin’’
• ‘’Çok rekabetçi bir sektör, başarılı olamayabilirsin’’
• ‘’Mutsuz olabilirsin’’

Bunlar yerine, daha olumlu yaklaşıp, yakınlarınızın kararlarını uygulamalarına teşvik etmeye çalışın. Önceden değindiğimiz gibi dürüst olmak çok önemli, ama doğruları söylerken de arkadaşınızın vermek istediği kararları tamamen ‘olmayacak’ gibi görmemeliyiz. Sonuçta, hayallerimizi gerçekleştirmek için, daha önce hiç yapmadığımız bir şeyler yapmamız gerekebilir.

5. İyi bir arkadaşlığın temel kurallarını bildiğinize emin olun

Arkadaşlık düzenli olarak emek, sevgi ve ilgi ister. Arkadaşlığınızın uzun sürmesi ve birbirinizden uzaklaşmamanız için bazı temel kurallar var:

• Düzenli olarak mesaj atarak veya arayarak arkadaşınızın keyfini sorun
• Doğum günleri gibi özel günleri atlamayın
• Düşünceli ve destekçi olmaya çalışın
• Arkadaşınızın morali bozukken, destek olacak mesajlar yollayın
• Arkadaşınızdan daha üstün olduğunuzu veya daha bilgili olduğunuzu düşünmeyin
• Arkadaşlarınızın dedikodusunu yapmayın
• Arkadaşlarınızın hem başarılılarında hem de kötü zamanlarında yanlarında olun

6. Kıskançlık yapmayın

Arkadaşlık ilişkileri bazen garip olabilir. Bazı insanlar diğerlerine göre daha kıskanç olabilir ve arkadaşlarını kimseyle paylaşmak istemeyebilirler. Bu durum, arkadaşlığa zarar verebilir ve karışışınızdakini sizden uzaklaştırabilir. Paylaşımcı olmak ve kıskançlığı kontrol altına almak arkadaşınızla aranızdaki ilişkiyi güçlendirir.

7. Arkadaşlarınızla düzenli görüşün

Yapılan araştırmalar, asosyal bireylerin diğerlerine göre daha kısa hayatları olduğunu gösteriyor. Aynı zamanda asosyal bireylerin sağlık sorunları da daha fazla. Arkadaş çevresi içinde olmak ve düzenli olarak sosyalleşmek hayatınızı daha kaliteli ve sağlıklı hale getiriyor. Bu yüzden, boş zamanlarınızın çoğunu arkadaşlarınıza ayırmaya özen gösterin. Sosyal bir çevre içinde bulunmak günlük yaşantınızda da daha mutlu olmanıza yardımcı olacaktır.

8. İletişim kurmaktan çekinmeyin

Gerçek dostlara sahip olmak çevrenizdekilerle iletişim kurmayı kolaylaştırır. Birbirinize karşı açık olmak ve dertleşmek, günlük hayatınızda daha enerjik ve mutlu olmanızı sağlayabilir. Eğer arkadaşınızla bir anlaşmazlık veya tartışma yaşarsanız, kavga etmek yerine düşüncelerinizi birbirinizle paylaşıp çözüm bulmaya çalışın.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale