X

‘Çözemedim ben bu işi’

İnsanların en önemli özelliklerinden biri olan sorun çözebilme yeteneği, hem bireysel hem toplumsal gelişim için kritik bir rol oynar. Sorun çözebilme yeteneği, analitik düşünme, yaratıcılık, esneklik ve kararlılık gibi bir dizi beceriyi içerir ve genellikle deneyimle, eğitimle ve sürekli öğrenmeyle gelişir. İnsanlar günlük yaşamdan, iş dünyasına, bilimsel araştırmalardan toplumsal sorunlara kadar geniş yelpazelerde bu yeteneklerinden yararlanırlar.

Günümüzde gelişen teknoloji ve sosyal medyanın her şeyi hızlandırması her ne kadar insan hayatında pek çok olumlu etkiler oluştursa da sorun çözme yeteneği üzerinde çeşitli olumsuz etkilerde yaratmaktadır. Bunlardan bazıları:

Dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunları

Sürekli bildirim ve içerik akışlarıyla insanlarda dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunları yaratabilmektedir.

Anında tatmin ve sabırsızlık

Her şeyi anında sunma eğiliminde olan teknoloji ve sosyal medya, bireyler sabırsızlık ve tatminsizliğe yol açabilmektedir. Sorun çözme yeteneği ise zaman, sabır ve çaba gerektirmektedir.

Yüzeysel bilgi ve düşünce

İnternetteki bilgi bolluğu, bireyleri derinlemesine araştırma ve analiz yapmadan yüzeysel bilgiyle yetinmeye yönlendirmektedir. Aynı zamanda pek çoğumuz düşünmek yerine basit bilgi üzerinde ilerlemeye yönelebiliyoruz.

Yaratıcılığın azalması

İnsanlar başkalarının fikirlerine ve çözümlerine maruz kalarak kendi özgün düşünme yeteneklerini köreltebilir. Bugün pek çok yaratıcılık gereksinimi olan yerlerde yapay zekaya işlerini bırakmaktadır.

İnsanların sorun çözebilme yeteneklerinin zayıflaması aynı zamanda ahlak ve ilişkiler üzerinde de önemli olumsuz etkilere yol açabilir. Bireylerin kendi değerlerini, duygularını ve sosyal ilişkilerini yönetme kapasitelerini zorlaştırabilir.

Empati ve anlayışın azalması

Sorun çözme yeteneği zayıfladığında insanlar karmaşık duygusal ve sosyal durumları anlaması zorlaşabilir. Başkalarının bakış açılarını anlamaya çalışma ve farklı görüşlere açık olma gibi ahlaki değerler zarar görebilir.  Buda bireylerin hoşgörüsüz ve yargılayıcı davranmalarına sebep olabilir.

İletişim problemleri ve atışmaların artması

Sorun çözme yeteneğinin zayıflaması, insanların karşılaştıkları sorunları yapıcı bir şekilde ele alma becerilerini azaltır. Çatışmaların etkili bir şekilde çözülememesi, ilişkilerin zarar görmesine ve güvenin azalmasına yol açabilir.

Sorumluluk almaktan kaçınma

Sorun çözme yeteneği zayıf olan bireyler sorumluluk almaktan kaçınma eğiliminde olabilirler. Bu durum ahlaki sorumlulukları göz ardı etme, sorunların üstünü örtme veya başkalarını suçlama gibi davranışlara yol açabilir.

Bağımlılık ve yardım arayışı

Bireylerin sorun çözme yetenekleri zayıfladıkça, kendi başlarına karar verememeleri, sürekli destek ve yardım arayışında olmalarına neden olabilir. Bu durum bağımlılık  ilişkileri dengesiz hale getirebilir.

Ahlaki değerlere bağlılığın zayıflaması

Dürüstlük, adalet veya sadakat gibi ahlaki değerler, zor durumlarla yüzleşirken test edilir. Sorun çözme yeteneğinin zayıflaması bireylerin ahlaki ikilemler karşısında doğru karar vermesini zorlaştırabilir.

Stres ve anksiyetenin artması

Sorun çözme yeteneğimiz zayıfladıkça karşılaştığımız zorlukları yönetme becerimiz de zayıflar ve beraberinde daha fazla stres ve anksiyete yaşanabilir. Bu durum hem kendimizle hem başkalarıyla olan ilişkilerimizi olumsuz etkiler.

Bugün ikili ilişkilerimize veya dünya geneline baktığımızda yukarıda vermiş olduğumuz örneklerin pek çoğunu görmekte ve kendimizde yaşamaktayız. Dolayısıyla sorun çözme yeteneğimizi kaybetmemek ve geliştirmek adına zihinsel esnekliği, eleştirel düşünmeyi, yaratıcılığı ve duygusal zekayı artırmaya yönelik çalışmalar yapılabilir. Bu konuda yardımcı olabilecek bazı pratik öneriler:

Resim yapmak, yazmak, müzikle uğraşmak, meditasyon, günlük tutma, egzersiz yapmak, beslenmemize dikkat etmek, zaman yönetimi, nefes teknikleri çalışmaları, strateji oyunları gibi…

Hayatta her zaman karşımıza pek çok farklı konuda sorunlar gelecektir; inişler, çıkışlar, fırtınalar olacak, önemli olan bu süreçleri nasıl geçireceğimiz, neler öğreneceğimiz veya öğrendiklerimizi uygulamamız olacaktır. Hayatın akışını yakalayamadığımız ve fark edemediğimiz her an öğretilerimiz kolay değil, taşıdığımız yükler kadar ağır olacaktır. Yolunuza ışık olması dileğiyle…

İlginizi çekebilir: ‘Kaybettiğim güvenimi arıyorum’

Mert Bağ: Merhabalar, ben Mert Bağ. Erken yaşlarda ilk olarak voleybol branşını hayatıma kattıktan sonra basketbolla tanıştım ve uzun yıllar basketbol ve voleybol branşlarında çeşitli takımlarda oynadım. 2012 yılında aktif sporculuk hayatımı bırakarak, Marmara Üniversitesi Spor Yöneticiliği bölümünü bitirdim. Üniversitedeyken pazarlama, iletişim ve psikoloji alanlarında daha çok uzmanlaşmaya çalıştım ve birçok farklı spor branşını da tecrübe etme şansı buldum. Kısa bir süre spor pazarlaması alanında çalıştıktan sonra, 2017 yılından itibaren insan bedeni üzerine egzersiz, nefes, fiziksel ve zihinsel beden travmaları gibi alanlarda yurt içinden ve yurt dışından eğitimler alarak bu alanlarda çalışmaya ve kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Kendi bedensel travmalarımı çözmek adına çıktığım bu yolculukta çok fazla farklı keşiflerin içerisinden geçtim ve insanı anlamaya dair her bilimsel alanın içerisinde dolanmaya çalışıyorum. O yüzden burada yazmaya, sizlerle paylaşmaya çalışacağım şeylerde kendi geçtiğim yollardan, bu yolda karşılaştığım farklı öğrencilerim ve danışanlarımla tecrübe ettiğimiz deneyimlerden, araştırmış olduğum farklı konulardan bahsetmek olacak. Bir gün psikoloji ile ilgili bir yazıya denk gelmişken, bir sonraki yazıda egzersiz, bir sonrakinde biyolojiden, bir başka yazıda nefesten bahsetmiş olabilirim sizlere, insanın işleyişi ve bağlantılı olduğu veya yoldayken karşılaşmış olduğum ne varsa bütün bu deneyimleri sizlerle paylaşacağım. Bu uzun ince karışık bir adamın insanı, işleyişi ve evreni keşfetmek adına çıkmış olduğu bir serüven, bu serüvenin içerisinde durağımız şu anda burası. Burada olmaktan umarım siz de keyif alırsınız.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale