X

Çocuklarda İshal, nedenleri, belirtileri, tedavisi

Çocuklarda ishal neden daha yaygın olarak görülür? Çocuklarda ishal hakkında tüm merak ettiklerinizi, yazımızda bulabilirsiniz.

İshal, her yaştan insanı etkileyebilen ancak özellikle çocuklarda sık görülen bir hastalık belirtisi. Bu aslında, vücudun kendisini mikroplardan arındırma şeklidir ve çoğunlukla birkaç gün ile bir hafta arasında devam eder. İshal ayrıca ateş, mide bulantısı, kusma, kramplar, dehidrasyon ve hatta döküntülerle birlikte ortaya çıkabilir. Eğer çocuğunuz ishal olduysa veya sık sık oluyorsa, bu süreci yönetmenize yardımcı olacak ipuçları ve ne zaman doktorunuzu aramanız gerektiğiyle ilgili sorularınız için okumaya devam edin.

İshal nedir?

İshal, günde birkaç kez gevşek, sulu dışkıladığınızda ortaya çıkar. Bu durum genellikle tıbbi tedavi olmaksızın 1-2 gün içinde geçer. Dört hafta devam eden ishal ise (gelip gitse bile) kronik ishal olarak kabul edilir.

İshal birkaç gün sürdüğünde dehidrasyona neden olabilir. Bebekler ve küçük çocuklar özellikle ishalin neden olduğu dehidrasyona karşı daha savunmasızdır. İshal atakları sırasında vücut, düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu sıvıları ve elektrolitleri kaybeder. Elektrolitler kas fonksiyonunu, vücuttaki su miktarını ve kanın asitliğini etkileyen minerallerdir.

Eğer çocuğunuzun 24 saatten uzun süren ishali, özellikle de ateşi varsa hemen doktorunuzu arayın. Kronik ishal, bebeklerde ve küçük çocuklarda şoka veya organ hasarına yol açabilir.

İshal ayrıca 5 yaşın altındaki çocuklarda yetersiz beslenmenin de önemli bir nedenidir. Bu vakaların çoğu kontamine su ve yiyeceklerden kaynaklanmaktadır. Gelişmekte olan ülkelerde, 3 yaşın altındaki bir çocuğun yılda 3 kez ishal geçirmesi muhtemeldir. Her tekrar, çocuğu büyüme için gerekli beslenmeden mahrum eder. Devam eden ishal atakları da bu nedenle yetersiz beslenmeye neden olabilir. Yetersiz beslenme, ishal döngüsünü devam ettirebilir.

Dünyada çocuklarda ishal, ikinci önde gelen ölüm nedenidir (*).

Çocuklarda ishal neden olur?

Çoğu ebeveyn, çocuklarda sarı sümüksü ishal, sarı ishal, ateşsiz kusmasız ishal neden olur merak etmekte. Çocuklarda ishalin nedeni her zaman tespit edilemeyebilir. Bununla birlikte ishalin yaygın nedenleri şunlardır:

  • Çok fazla meyve veya meyve suyu tüketimi
  • Antibiyotik veya diğer ilaçların kullanımı (bebekte veya emziren annede)
  • Belirli gıdalara alerjiler veya hassasiyetler
  • Diyet değişiklikleri (bebekte veya emziren annede)

Şiddetli ishalin nedenleri ise şunlar olabilir:

  • İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)
  • Bakteriyel enfeksiyonlar
  • Viral enfeksiyonlar
  • Parazitler
  • Yetersiz beslenme
  • Uygunsuz yemek hazırlama
  • Kötü hijyen

Yabancı ülkeleri (özellikle gelişmekte olan ülkeleri) ziyaret eden çocuklar, gezgin ishali olma riski altındadır. Bu durum genellikle birisi kontamine su veya yiyecek tükettiğinde ortaya çıkar.

İshalin belirtileri nelerdir?

Çoğu insan çocuklarda ishalin belirtileri neler, merak ediyor. Bebekler genellikle gevşek dışkı üretir, bu nedenle bu durum hemen endişe kaynağı olmamalıdır. Bununla birlikte, ishale özellikle tıkanıklık veya ateş eşlik ediyorsa, sulu dışkıda ani bir artış yaşanıyorsa durum daha ciddi olabilir. Çocuklarda ishalin belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

  • Karın ağrısı veya kramp
  • Mide bulantısı
  • Tuvalete çıkma aciliyeti veya bağırsak kontrolünün kaybı
  • Ateş ve titreme
  • Dehidrasyon

İshal ve dehidrasyon

Dehidrasyon tehlikeli ishalin belirtileri arasında yer alır ve vücudun artık düzgün çalışması için yeterli sıvıya sahip olmadığı anlamına gelir. Bebeklerde ve küçük çocuklarda dehidrasyon hızla ilerleyebilir. Hızlı bir şekilde tedavi edilmezse daha ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir. Dehidrasyonun komplikasyonları arasında şok, organ hasarı ve koma bulunur. Bu nedenle çocuklarda ishalle ilgili en büyük tehlike, dehidrasyona yol açmasıdır. Dehidrasyon belirtileri arasında şunları sayabiliriz:

  • Kuru ağız
  • Kuru / batık gözler
  • Çökük yanaklar
  • Ağlarken gözyaşı gelmemesi
  • Sinirlilik
  • Kuru cilt
  • Tükenmişlik

Aşağıdaki belirtiler ise şiddetli dehidrasyona işaret edebilir:

  • Son idrarın üzerinden 8 saatten fazla geçmesi
  • Çocuğun son derece kayıtsız olması
  • Bebeğinizin başının üstündeki yumuşak noktanın (bıngıldağı) çökük görünmesi
  • Sıkıştırılan cildin geri sıçramaması
  • Yüksek ateş
  • Bilinç kaybı

Çocuklarda ishal genellikle birkaç gün içinde geçer, ancak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi biri varsa beklemeyin, hemen doktorunuzu arayın.

Çocuklarda ishal tedavisi

Çocuğunda ishal problemi gözlemleyen ebeveynler “Hangi yöntem veya ilaç ishali bıçak gibi keser” merak etmekte. İshali tedavi etmek konusunda şu noktaları göz önünde bulundurun:

  • Kusma olmadan hafif ishal: Bu tür bir ishal genellikle birkaç gün içinde kendi kendine geçer. Hafif ishali olan çoğu çocuğun diyetini değiştirmesine gerek yoktur ve elektrolit solüsyonlarına genellikle ihtiyaç duyulmaz. Anne sütü, formül mama veya inek sütü vermeye devam edebilirsiniz. Bununla birlikte, çocuğunuz formül mama veya inek sütü içtikten sonra şişkin veya gazlı görünüyorsa, bunlardan kaçınılması gerekip gerekmediğini doktorunuza danışın.
  • Kusma ile hafif ishal: İshal olan ve kusan çocukların normal diyetlerini bırakmaları gerekecektir. Elektrolit solüsyonları genellikle kusma durana kadar küçük miktarlarda verilmelidir. Çoğu durumda, sadece 1- 2 gün boyunca buna ihtiyaç duyulur. Kusma azaldığında, yavaş yavaş çocuğunuzun normal diyetine dönün. Bazı çocuklar ishal olduklarında inek sütünü tolere edemezler, bu nedenle çocuğunuzun doktoru tarafından kısa süreliğine diyetten çıkarılabilir. Yine de emzirme devam etmelidir.
  • Şiddetli ishal: Şiddetli ishal için mutlaka doktorunuzu arayın. Her 1- 2 saatte bir veya daha sık sulu bağırsak hareketi olan, dehidrasyon belirtileri yaşayan çocukların, kaybolan sıvıyı yenilemek için kısa bir süre çeşitli gıdaları bırakmaları gerekebilir. Örneğin şekeri, tuzu yüksek veya tuzu çok düşük sıvılardan kaçınmaları gerekir. Şiddetli dehidrasyon durumunda acil serviste çocuklara damar yoluyla sıvı verilmesi de gerekebilir.

Çocuklarda ishale evde çözüm

Eğer hafif bir ishal söz konusuyla çocuğunuzun semptomlarını evde de hafifletebilirsiniz. Yetişkinlerde ishali tedavi etmek için kullanılan reçetesiz satılan ilaçların bebeklere veya çocuklara verilmemesi gerektiğini unutmayın. Reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçları kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun.

Çocuklarda ishale evde çözüm olarak şu noktalara dikkat edebilirsiniz:

  • Çocuğunuzun bol sıvı içtiğinden emin olun.
  • Onlara ishali tetikliyor gibi görünen yiyecekler vermeyin.
  • Bakterilerin evde yayılmasını önlemek için özellikle her bebek bezi değişiminden sonra ellerinizi sık sık yıkayın.
  • Bebeğiniz ishal olduğunda emzirmeye devam etmelisiniz. Anne sütü ishal semptomlarını hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
  • Çocuğunuzu dikkatle izleyin, dehidrasyon belirtileri arayın. Çocuğunuzun susuz kaldığını düşünüyorsanız hemen doktorunuzu arayın.
  • Çocuğunuzun bezini bağırsak hareketinden hemen sonra değiştirin. Bu, pişik ve tahrişi önlemeye yardımcı olabilir. Mendil yerine cildi tahriş etmeyecek su kullanın. Çinko oksitli reçetesiz kremler de cildi yatıştırmaya ve korumaya yardımcı olabilir.

Çocuklarda ishal nasıl önlenir?

Çocuklarda ishal nedir, çocuklarda ishal nasıl geçer açıkladık. İshal her zaman önlenemez. Bununla birlikte, iyi hijyen uygulayarak ve güvenli yiyecek hazırlama yönergelerini izleyerek çocuğunuzun ishal olma riskini azaltabilirsiniz.

Gezgin ishali

Çocuğunuzla birlikte farklı bir ülkeye seyahat etmeyi planlıyorsanız doktorunuzla konuşun. Doktor, gezgin ishalinden nasıl kaçınılacağı konusunda size özel bilgiler verebilir. Bazı hazırlık önlemleri ise şunlardır:

  • İçmek, yemek pişirmek ve diş fırçalamak için şişelenmiş su kullanın.
  • Pastörize edilmemiş süt veya süt ürünlerinden kaçının.
  • Çiğ meyve ve sebzeleri yıkayın ve soyun.
  • Çiğ veya az pişmiş et, kümes hayvanları, balık ve kabuklu deniz ürünleri yemekten kaçının.
  • Sokak satıcılarından yiyecek almaktan kaçının.
  • Çocuğunuz için evde bazı atıştırmalıklar hazırlayın.
  • Uygun hijyen uygulayın ve çocuğunuzun ellerini sık sık yıkayın.

Rotavirüs

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), çocuklarda rotavirüs enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilecek iki oral aşıyı onayladı (RotaTeq ve Rotarix). Her ikisi de bebeklere yaşamlarının ilk aylarında çoklu dozlarda verilir. Çocuğunuz için bu aşıların önerilip önerilmediğini öğrenmek için doktorunuza danışabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Okul öncesi dönemde çocuklarda beslenme: Sık sorulan 3 soru, 3 cevap

Kaynaklar: 1, 2.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale