X

Çocuklara cinselliği anlatmak: Ne zaman konuşulmalı, neden çok önemli?

Araştırmalara göre; çocukların yüzde 90’ı cinselliği pornografiden öğreniyor. Bir çocuğun pornografiye maruz kaldığı yaş ise ortalama dokuz. Ve genel kanının aksine pornografi sadece erkek çocuklar arasında yaygın değil.

Çocukların pornografiye maruz kalmasının yaratacağı birçok sorunun yanı sıra, bu materyaller, çocuklara cinselliği son derece yanlış anlatıyor. Yetişkin bir bireyin cinsellik için karşı tarafta aradığı kişilik özelliklerinin hemen hiçbiri pornografide yer almıyor; dolayısıyla seks çocuklar tarafından sadece fizikselliğe indirgenmiş bir paylaşım olarak algılanıyor.

Bu noktada çocukların pornografiye erişimini kısıtlamak kadar onlara cinselliği anlatmak da büyük önem taşıyor. Bunun ebeveyn olmanın büyük sorumluluklarından biri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Çünkü cinselliği doğru öğrenmeleri, çocukların bunu doğru yaşayan yetişkinler olmasında büyük önem taşıyor.

Çocukların pornografiye erişimini kısıtlamak kadar onlara cinselliği anlatmak da büyük önem taşıyor.

İlginizi çekebilir: Çocuklara kurulabilecek en tehlikeli cümle

Çocuklarla cinsellik hakkında konuşmak

Farklı yaşlarda farklı diyaloglar kurarak çocuğunuza aşamalı bir şekilde cinselliği anlatabilirsiniz. Ancak öncelikle sizin de benimsemeniz gereken bir nokta var: Çocuklarla cinsellik hakkında konuşmak, sorumsuz bir ebeveyn olmak ya da onlarla laubali olmak anlamına asla gelmez.

Çocuğunuza ilk olarak 3-5 yaşlarındayken cinsel organları tanıtarak başlayabilirsiniz. 5-8 yaşına geldiğinde hamilelik, doğum ve fetüs gelişimi gibi konulara yer vermelisiniz. 8 yaşından 11 yaşına kadar olan dönemde cinsel birleşme, bu konudaki sınırlar, ergenlik, regl dönemi, pornografi ve cinsel istismar konularını anlatmalısınız. 11-14 yaş arasında ise ergenlik, aşk ve ilişkilerle ilgili daha fazla konuşabilmeli ve cinsellikle ilgili sorduğu daha detaylı sorulara cevap vermelisiniz.

Öte yandan yer verdiğimiz bu yaş aralıklarının çocuk gelişiminde kabul edilen genel yaşlar olduğunu belirtmekte fayda var. Bunlar size yardımcı olsa da, çocuğunuzun sahip olduğu olgunluğa göre hangi konuyu ne zaman konuşmanız gerektiğini kendiniz ayarlayabilirsiniz. Ayrıca bu konuşmalar esnasında konuyla ilgili özel olarak hazırlanmış kitaplardan da faydalanabilirsiniz.

Küçük yaşlarda cinselliği anlatmak neden önemli?

Çocuk gelişiminde ebeveynler önemli figürlerdir. Çocuk, kendi kişiliğini ebeveynlerinin bakış açısından yararlanarak inşa eder. Dolayısıyla diğer konularda olduğu gibi cinsellik konusunda da onun için güvenilir bir figür olmanız son derece önemli. Bu şekilde online pornografiye erişimini kısıtladığınızda bunu ters bir durum olarak algılamayacaktır.

Bir diğer yandan çocuk istismarı da ne yazık ki gerçekliğini koruyan bir suç. Cinsellikle ilgili hiçbir bilgisi olmayan çocukların bunu yaşadıklarında fark edebilmeleri de olanaksızlaşıyor. Bu yüzden çocuğunuzla vakti geldiğinde bu konuları konuşmanız aynı zamanda onun kendini koruyabilmesi anlamına geliyor.

İlginizi çekebilir: Kendimize benzeyen değil kendi ayakları üzerinde durabilen çocuklar yetiştirelim

Kaynak:

psychologytoday.com

webmd.com

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 



İlgili Makale