Günce Dere

4 sene ago

Kategoriler: EbeveynlikFeaturedLIVE UP

Çocuklara çevre bilinci kazandırmanıza yardımcı olacak 5 öneri

Çocuk yogasının faydalarından bahsederken her zaman altını çizdiğim bir fayda var. Daha önceki yazılarımı takip edenler hatırlamış olmalı: Çocuklarımızda erken yaşta farkındalık oluşturmak.

Yaklaşık 10 gündür yaşadığımız üzücü olayların etkisinde farkındalık ve bilincin önemini maalesef yeniden anladık ve yine anladık ki bu alışkanlıklar ancak erken yaşta kazanıldıklarında daha kalıcı oluyor.

Aynı paralelde başka bir başlığa geçecek olursak… Yetişkin dünyasında bizler değer vermenin önemini genellikle kaybettikten sonra anlıyoruz. Fakat küresel iklimin bir kum saati var ve bu saat hızla ilerlerken artık süregelen alışkanlıklarımızı değiştirme konusunda fazla vaktimizin kalmadığını söylüyor bizlere. O nedenle gelecek nesillere bırakmak istediğimiz dünya için birlikte harekete geçmeli ve çocuklarımıza çevre bilincini çok erken yaşta kazandırmalıyız.

Çocuklarımızın küçük yaşlardan itibaren dünyadaki değerleri korumalarını onlar için bir tutku haline getirmemiz sayesinde hem kendileri hem de gelecek nesiller için büyük farklar yaratabiliriz. Ve bunu fazla zaman kaybetmeden, bir an önce yapmalıyız!

Peki çocuklarımız için bu konuda neler yapabiliriz? Çocuklarımıza çevre bilincini kazandırma yolunda seçeneklerimiz neler?

Ebeveynler ve öğretmenler olarak bu konuda atabileceğimiz çok fazla adım var.

1. Plastik atıkları azaltın.

Ebeveynler günlük rutinlerine ekleyeceği basit adımlarla plastiği büyük ölçüde azaltabilir ve bu konuda çocuklara örnek olabilirler. Örneğin, çocuklarımızın yaşamları boyu devam edebilecekleri çevre dostu bir alışkanlık kazandırmak için, alışverişe çıktığımızda yeniden kullanılabilir alışveriş torbaları kullanmayı tercih ederek onlara bu konuda örnek olabiliriz. Yeniden kullanılabilir pipetler, torbalar, su şişeleri ve diğer eşyalar da plastik atıkların azaltılmasında büyük etki yaratmaktadır. Çocuklarımızın kullanması için çeşitli renk ve desende ürünler satın alarak kullan at yerine uzun ömürlü ürünleri çocuklar için eğlenceli hale getirebiliriz. Üzerlerine isim etiketi ekleyerek onlar için bu malzemeleri kişiselleştirebiliriz. Bu ürünleri uzun süre kullanabileceklerini anlatarak bu alışkanlığı çocuklara kazandırabiliriz.

2. Minik bir bahçe oluşturun.

Bahçede yapılan aktiviteler çocuklar için harika bir çevre etkinliği olabilir. Bahçede yapılan aktiviteler aracılığıyla bitki örtüsü, toprak ve sürdürülebilir yaşam hakkında çocuklarımız canlı dersler alabilir. Güneş ışığı alan hemen hemen her yer küçük bir bahçeye veya bitkiye ev sahipliği yapabilir. Basit bir bahçe alanı oluşturmak için internette yer alan kendin yap paylaşımlarından faydalanabilirsiniz. Böyle bir imkanın olmadığı durumlarda ise saksı bitkileri kullanmayı tercih edebiliriz.

Çocuklarımızla bir bahçe oluşturmak ve bahçe bakımı hakkında sohbet etmek, çocukların tabiatın döngüsü, fotosentez, toprak bileşimi ve çeşitli bitki örtüleri hakkında bilgi sahibi olmasına yardımcı olur. Bahçecilik, sağlıklı beslenmeyi, yeryüzüne ve onun yeteneklerine saygı duymayı teşvik eder. Çocuklar bahçe yapmayı öğrendiklerinde, dünyada nasıl yiyecek sağlayabileceklerine dair dersler ve daha fazlasını da öğrenebileceklerdir.

3. Doğayı keşfedin ve tadını çıkarın.

Özellikle büyük şehirlerde yaşayan çocuklarımız maalesef yaşam alanları olan büyük binalar arasında doğadan uzak kalabiliyorlar. Oysaki doğayı yakından ve doğanın kalbinde tanımalarını sağlamak ve düzenli olarak doğa keşif yolcuğuna çıkmak çevre bilincinin erken yaşta oluşmasına imkan sağlamaktadır. Ormanlar, göller ve nehirler gibi farklı manzaraları deneyimlemek çocuklarımız için mükemmel bir fırsat sunmaktadır.

Yaşadığınız bölgenin yakınında böyle bir imkan yoksa doğa temalı planlar yapmak önemlidir. Çocuklarımızla birlikte kısa doğa yürüyüşleri yapabilir, bisiklete binebilir, piknik yapabilir ya da büyük tabiat parklarını ziyaret edebiliriz. Açık havada günün tadını çıkarmanın birçok basit ve eğlenceli yolundan sizin için uygun olanları tercih edebilirsiniz.

4. Evde çevre dostu alışkanlıkları öğretin.

Bireysel değişimler büyük değişimler için fark yaratır. O nedenle çocuklarımızın bireysel değişimlerine katkı sağlamaya ilk olarak kendi çevremizde, evde başlayabiliriz. Biz yetişkinlerin rehberliğinde çocuklar, yeni alışkanlıkları evde kazanmaya başlayarak birtakım çevre dostu eylemi gerçekleştirebilirler.

Evde neler yapabiliriz? Elektrik düğmelerini kapatmak, diş fırçalarken akan musluğu kapatmak, ihtiyacımız kadar alışveriş yapmak, yemeklerde israfı önlemek gibi günlük alışkanlıkları çocuklarımıza öğretmek, çevre dostu eylemleri günlük rutinlere entegre etmeye yardımcı olur. Ne kadar küçük olursa olsun her bir alışkanlığın büyük bir etki yaratacağını unutmayalım.

5. Çocuk yogası ve çevre temalı derslerden faydalanın.

Başta söylediğim gibi erken yaşta farkındalık ve çocukların hayal gücünün birleştiği çok güzel bir alan var ki o da çocuk yogası… Yukarıda önerdiğim yollara ek olarak çocuk yogası dersleri içerisinde çevre temalı dersler işlemek ve sonrasında çevreyi korumak adına neler yapabileceğimizi konuşmak alışkanların oluşumu ve pekiştirilmesinde büyük bir etken olabilir. Orman hikayelerinden oluşan bir ders içerisinde hayal gücümüzü kullanmak ve bu sayede canlıların yaşam alanlarına saygı duymayı aşılamak yine çocuk yogası dersleri ile yapabileceğimiz sihirli dokunuşlardandır.

Özetle, biliyoruz ki bu dünya hepimizin. Bildiğimizi çocuklara anlatmak için lütfen geç kalmayın. Koşulsuz sevgi ile doğayı seven ve saygı duyan çocuklar yetiştirmek bizim görevimiz.

Çocuklarımıza bu konuda iyi bir rehber olacağınız için şimdiden teşekkürler…

Sevgiler…

Çocuk yogası derslerini deneyimlemek ve dersler konusunda detaylı bilgi edinmek için @minikyogees Instagram ve YouTube hesaplarını@minikyogees Instagram takip edebilir www.minikyogees.com web sitesini ziyaret edebilir ve her türlü sorunuz için bana bu kanallardan ulaşabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Çocuklar için yogayı daha da eğlenceli hale getirmenin renkli yolları

Zorlu zamanlarda kaygıyla başa çıkmak için neler yapabilirsiniz? »

« Tiyatro Kooperatifi Yaz Buluşmaları için geri sayım başladı

Etiketler: çevre bilinciçocuklarda farkındalıkekoloji

Günce Dere: Çocukların herhangi bir madde olmadan sadece kendi zihin ve bedenleri ile kalabildikleri tek branş Çocuk Yogası'dır. İşte bu nedenle yurt dışında hemen her anaokulunda olan ‘’Çocuk Yogası’’ derslerinin Türkiye’de de yaygın hale gelmesini kendine hedef edinmiş bir Çocuk Yogası eğitmeniyim. Türkiye'nin Yoga Alliance onaylı Tek Çocuk Yogası Okulu Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü Çocuk Yogası Eğitmenliği Uluslararası Sertifika Programları 2-7 yaş (1.modül) ve 7-15 yaş (2.modül) tamamladıktan sonra Yoga Alliance onaylı Çocuk Yogası eğitmeni olmaya hak kazanarak, aktif bir şekilde çocuk yogası dersleri vermekteyim. Hafta sonu derslerimi Ataşehir'de bulunan Satyayogastüdyo’da, gönüllü eğitmen olarak 8-15 yaş aralığındaki minik yogiler ile Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği Dila Kurt Eğitim Evi'nde çalışmaktayım. Ek olarak, özel dersler ve etkinlikler kapsamında yeni minik yogiler ile tanışıyorum.

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.

Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, ‘tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın. Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İnsan diye tasvir edileni gübre edip üzerine filizlenendir ‘insan’
İnsan en çok kendi kurduğu oyuna yenilir. Belki de hayatının içinde karşılaşmak istemediği kendinden bile…
Hala orada mısın?
Geçen yazımızda aidiyet ve kaybetme duygularının bizi sürükleyebileceği fanatizm noktalarından konuşmuştuk. Bu hafta da bu…
İstanbul’un en iyi spa merkezleri
Yoğun şehir hayatının yorgunluğunu atmak, bedenini ve zihnini tazelemek isteyenler için spa merkezleri vazgeçilmez bir…
Haftalık burç yorumları: 5-11 Mayıs
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak…
Cumhurbaşkanı Borç Kapatma Kredisi Netleşti mi? 2025
Borçlarını tek bir yerde toplamak ve ödeme koşullarını hafifletmek isteyen vatandaşlar için sunulan borç kapatma…
İstanbul’un en iyi vegan restoranları
İstanbul, son yıllarda vegan mutfakta büyük bir dönüşüm yaşıyor. Et ve süt ürünlerine alternatif arayanlar…
Ebeveynlerin boşanması neden tüm yaşlardan çocuklar için büyük bir zorluk?
Boşanmaya dair yaygın görüşlerden bir tanesi, onu gerçekleştiren yetişkinler için taze bir başlangıç olması ve…
Bizi yaralayan ve hafızamıza kazınan aşklara neden tutuluyoruz?
Yeni yazımın konusu ne olsun diye düşünüyordum ki birden aklıma bu toksik ilişkilere olan hayranlığım…