X

Çocuklar için her yaşa uygun yeni yıl kararları alma rehberi

Yılın başlangıcı, taptaze bir sayfa açmanın, geçmişi geride bırakmanın ve yeni maceralara doğru yelken açmanın en güzel zamanı! Yetişkinler için olduğu gibi, çocuklar için de yeni bir yıl, heyecan verici başlangıçlara adım atmak için en güzel fırsat. Peki, bu heyecanı nasıl daha özel ve işlevsel bir hale getirebiliriz? Elbette ki çocuklara, kendi hedeflerini belirlemeleri için ilham vererek… Bu yazımızda her yaş grubuna uygun, eğlenceli ve öğretici yeni yıl kararlarını keşfedeceğiz. Haydi, birlikte çocuklarımızın gelecekteki başarılarını şekillendirmek için onların büyülü dünyasına adım atalım…

Her ne kadar farklı yaş gruplarına ayrılmış bir liste olsa da, aslında gelişim düzeylerine ve çocukların ilgi alanlarına göre 2-3 yaştan itibaren başlayıp lise çağına kadar çocukların yeni yıl kararları oluşturmalarını desteklemek için pek çok ortak fikir var. Ev işlerinde daha fazla rol sahibi olmaktan manifesting yapmaya kadar aslında her iyi yaşam alışkanlığı küçük yaşlardan başlayıp ergenlik ve sonrasında da desteklenebilir. Bu nedenle yaş ve dönem aralıklarına sıkı sıkıya bağlı kalmanıza gerek yok, çocuklarınız için en uygun olanları desteklemeye başlayabilirsiniz.

Ev işlerine dahil olma (3 yaştan itibaren her yaş için)

Kaba ve ince motor becerileri gelişmeye, yürümeye ve hatta adım saymaya başlayan her çocuk, aslında evde olup biten her şeye fazlasıyla ilgilidir. Dolayısıyla bu ilgiyi daha işlevsel bir hale getirmek için ebeveynler destek olabilir. Bulaşık makinesinin alt çekmecesindeki tabakları yerleştirmekten çiçeklerin sulanmasına kadar pek çok ev işini 3 yaştan itibaren çocuklarınızla yapabilirsiniz. Yalnızca küçük çocuklarınız için değil, ilkokul ve hatta lise çağındaki çocuklarınıza da yeni yılda ev işlerine daha fazla katılım göstermeleri için ilham verebilirsiniz.

Ekran süresini azaltma (3 yaştan itibaren her yaş için)

Teknolojinin nimetlerinden pek çok alanda faydalanıyor olsak da 7’den 70’e hemen hemen hepimizde bir tür ekran bağımlılığı geliştiği aşikar… Telefondan bilgisayara tabletlerden oyun konsollarına kadar her yaştan birey ekranlarla iç içe. Ancak, küçük çocuklar için bu ekran bağımlılığı çok daha büyük tehlike arz ediyor. Öfke nöbetlerinden beyin gelişimine kadar pek çok açıdan sağlığı tehdit eden ekran bağımlılığını bitirmek, yeni yılda alınacak en güzel kararlardan biri olabilir. Çocuklarınıza yaşlarından bağımsız olarak bu konuda destek olabilir, özellikle küçük yaştaki çocuklarınızı ekranlardan uzaklaştırmak için birlikte farklı aktiviteler yapmaya başlayabilirsiniz.

Yeni tatlar deneme (3 yaştan itibaren her yaş için)

Anne sütünden mamaya, sonra katı gıdaya, sonra da diğer tüm yemeklere geçiş yaparken çocuklar epey seçici davranabiliyor. Ve bu seçicilik, onların yeni tatlara kapalı olmasına neden olabiliyor. Yeni yılda çocuklarınızın en başta ‘hayır’ demek veya reddetmek yerine farklı tatları denemeleri için uygun ortam oluşturabilir, tamamını yemeseler de en azından yeni yiyeceklerin tadına bakmaları için destek olabilirsiniz.

Sayıları ve sesleri tekrar etme (3-5 yaş)

Biz bugünün yetişkinlerinin zamanında alfabeyi ezberleyerek öğrendiği harfler, artık eski usül öğretilmiyor. Yani okuma-yazma öğrenmeye yeni başlayan çocuklar B(e) harfi demiyorlar da Bb (bı) sesi olarak telafuz ediyorlar… Sistem eskisinden farklı. Bir de artık 1. Sınıfa başlamadan önce pek çok okul öncesi kurumda sesler ve sayılar öğretiliyor, okuldan bağımsız anne-babalar da evde sayıları, sesleri tanıtmaya başlıyorlar. Bunu daha kararlı ve istikrarlı bir şekilde sürdürmek için çocuklarınızın yeni yıl kararlarında bir yer açabilirsiniz. Onlarla birlikte ses çalışmaları, sayıları tanıma gibi aktiviteler yapabilirsiniz. Bu hem gelişimlerini desteklemenize hem de okul süreci için hazırbulunuşluklarını artırmanıza yardımcı olabilir.

Çizme ve resmetme becerilerini geliştirme (3-5 yaş)

Kalem tutma pek çok küçük yaştaki çocuk için en zorlu eylemlerden biri olabilir. Ve ne yazık ki bir kez yanlış öğrenildi mi sonradan değiştirilmesi oldukça zordur. Yanlış kalem tutma, çocukların parmak ve bileklerinde ağrıya neden olabileceğinden özellikle ilkokul çağlarında yazı yazmaktan kaçınma gibi davranışlar gözlemlenebilir. Bunun önüne geçmek ve çocuklara yazı yazmayı sevdirmek için -daha ilerisi için bu not tutma alışkanlığı da olabilir- yeni yılda bol bol yazma, çizme ve resmetme içeren aktivitelere zaman ayırmak harika olacaktır. Çocuğunuzun yaşına uygun olarak özel olarak satılan ilk tutuş kalemlerinden alabilir, onunla birlikte bol bol çizgi çalışması veya resim boyama gibi aktiviteler yazarak yeni yılı değerlendirebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Çağımızın teknoloji çılgınlığında çocuklara kitap okumayı sevdirmek mümkün mü?

Kitap okuma alışkanlığı kazanma (İlkokul-ortaokul çağı)

Bu yaş grubundaki çocuklar için en harika yeni yıl hedeflerinden biri hiç şüphesiz her gün belirli bir süre kitap okuma alışkanlığı kazanmaktır. Özellikle de ekranlara olan bağımlılığı düşünecek olursak… Ebeveynlerle birlikte veya bağımsız olarak, çocuklar bu alışkanlık sayesinde hem kelime dağarcıklarını geliştirirler hem de hayal güçlerini genişletirler. Üstelik, hızlı okuma becerisi kazanmak için de bol bol fırsatları olur ve okuduğunu anlama pratiği de yapmış olurlar. Böylece hem kişisel gelişimlerine hem de akademik başarılarına katkı sağlayabilir, ayrıca kaliteli zaman geçirebilirler.

Yeni bir şeyler öğrenme (İlkokul-ortaokul çağı)

Çocuklar, yeni bir enstrüman çalmayı, farklı bir spor dalını denemeyi veya yeni bir yabancı dil öğrenmeyi hedefleyebilirler. Tüm bunlar onların yeteneklerini keşfetmelerine yardımcı olurken aynı zamanda özgüvenlerini de artırmalarını destekleyebilir. Çocuklarınıza yeni bir şeyler denemeleri konusunda destek olabilir, onlar için uygun ortamları yaratarak cesaretlendirebilirsiniz.

Empati, hoşgörü gibi becerileri geliştirme (İlkokul-ortaokul çağı)

Empati ve hoşgörü, bireylerin başkalarının duygularını anlaması ve bu duygulara karşı hassas bir şekilde yaklaşması açısından oldukça önemlidir. Ve bu kıymetli beceriler, yaşamın her aşamasında önemli olmasının yanı sıra özellikle çocukluk döneminde kazanıldığında daha büyük faydalar sağlayabilir. Çocuklarınızın bu konuda kendilerini geliştirebilmeleri için onlara imkan tanıyabilir, gönüllük çalışmalarına yönlendirebilir, bu konuda onlara kitaplar okuyabilir, hikayeler anlatabilirsiniz. Yeni yılda bu değerler üzerine çalışmak, hem kendileri hem de başkaları için iyi işler yapmak, sağlıklı ilişkiler kurabilmek konusunda çocukları destekleyecek, topluma aktif bir şekilde katkıda bulunma duygularını da pekiştirecektir.

Para biriktirme ve tasarruf yapma (Lise çağı)

Elbette ki finansal okuryazarlık yalnızca lise çağındaki gençlerin bilmesi gereken bir şey değil, çocuklara çok küçük yaştan itibaren para harcamanın ve tasarruf yapmanın inceliklerini öğretmek, onların geleceğe çok daha iyi bir şekilde hazırlanmalarını sağlayabilir. Ancak, lise çağındaki gençler ilkokul ve orta okul çağındaki çocuklara göre biraz daha kendi paraları üzerinde söz sahibidir. Günlük, haftalık veya aylık olarak aldıkları harçlıkları nasıl harcayacaklarını daha iyi bilirler, bu nedenle de birikim yapma konusunda daha kritik bir dönemdedirler. Lise çağındaki çocuklarınıza yeni yılda birikim yapmaları için ilham verebilir, onlarla bu konudaki kendi bilgi ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Çocuklarla parasal konular nasıl konuşulmalı?

Manifesting tekniklerini öğrenme (Lise çağı)

Geçtiğimiz haftalarda Çocuklarla manifesting hakkında nasıl konuşulur? Başlıklı yazımızda küçük yaştan itibaren çocukların manifesting tekniklerini öğrenebileceklerini ve hayatlarına istediklerini çekmek için bunları kullanabileceklerini anlatmıştık. Ancak bu konu bir yeni yıl hedefi olacaksa, lise çağındaki genç çocuklar için daha uygun olabilir. Çünkü, başta sınav kaygısı, iyi bir üniversiteye girme isteği gibi geleceğe dair pek çok gündemle uğraşıyorlar… Çocuklarınızı olumlu düşünme, vizyon panosu hazırlama, görselleştirme yapma gibi manifesting tekniklerini kullanma konusunda teşvik edebilir, geleceklerini istedikleri gibi şekillendirme güçlerinin olduğunu onlara hatırlatabilirsiniz.

Sonuç olarak okuma alışkanlığı kazanmak, dijital dengeyi sağlamak, empati geliştirmek gibi pek çok yeni yıl hedefi çocuklarınızın kendi potansiyellerini en üst düzeye çıkarmalarına ve yeni yılda çok daha başarılı olmalarına yardımcı olabilir. Kendiniz için de aralarından bazılarını hemen uygulamaya başlayabilirsiniz. Unutmayın, çocuklarımıza bu yolculukta rehberlik etmek, onların hayatlarını zenginleştirmek ve güçlendirmek adına eşsiz bir fırsat…

İlginizi çekebilir: Ergenlikte aşk acısı: Genç aşıkların ilk kalp kırıklıklarına nasıl yaklaşılmalı?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale