X

Çocuklar ekran karşısında kaç yaşında ne kadar zaman geçirmeli?

Ebeveyn olmadan önce herkesin, gelecekteki çocuğuyla ilgili aşırı ahlakçı tutumları bulunur. Örneğin; televizyon, Ipad ya da benzeri ekran zamanını yok etmek bunlar arasında gösterilebilir. Günümüzde bazı insanlar, çocuklarının rahat durmaları için akşam yemeğinde ellerine Ipad, telefon gibi aletler vermeleri eleştirilmektedir.

Amerikan Pediatri Derneği’ne göre, 2 yaşından önce çocukların televizyon izlememeleri, 2 yaşından sonra da limitli bir şekilde izlemeleri gerekiyor.

Amerikan Pediatri Derneği’nin 2011 yılında bir açıklamada, 2 yaşından küçük çocukların televizyon izlememeleri gerektiğini, 2 yaşından 5 yaşına kadar olan çocuklarda da ekran süresinin günde 1 saatle sınırlandırılması gerektiğini dile getiriyor. ‘Çocuklar ve Ergenlerde Dijital Medya Teknik Raporu’nun yazarı Dr. Yolanda Reid Chassiakos, 6 yaşından büyükler için ekran süresini şu sözlerle açıklıyor: ‘Çocuklar için temel alınması gereken zamanlar; okul, ev ödevi, sosyal ilişkiler ve uyku (çocuklarda 8-12 saat arası olmalıdır). Bu sürenin dışında kalan zamanlar ekran süresi olabilir’. Amerikan Pediatri Derneği, özellikle 6 yaşından büyük çocuklar için online ödev yapma süresini, ekran süresi olarak tanımlamıyor. 

Eğer ebeveyn değilseniz bu size oldukça kolay görünecektir; fakat gerçekte çocukları ekranlardan uzak tutmak giderek gerçekçi olmayan bir duruma dönüşmektedir. Bu durumu Amerikan Pediatri Derneği de fark etmiş olacak ki, geçtiğimiz günlerde bu konu hakkında farklı bir açıklamayla gündeme geldiler: Artık 18 aydan küçük çocukları ekrandan tutabildiğiniz kadar tutmanızı öneriyor, eğer akrabalarla görüntülü konuşma yapılmıyorsa.

Amerikan Pediatri Derneği’nin ani fikir değişimin arkasında elbette ekranların günlük hayatımızın içerisinde her geçen gün etkinliğini artırması ve çocukların ekran zamanıyla ilgili kararlar alma zorunda oluşumuz yatıyor. Yani TV, telefon, tablet gibi ekranlar artık herkesin hayatının bir parçası. 

İlgili yazı: Akıllı telefon bağımlılığına engel olacak zekice bir tasarım ortaya çıktı

Her ne kadar bazı bilim insanları aksini iddia etse de, aslında limitli ekran zamanı; ekranın ne olduğu ve ne olmadığı, çocuğunuza ne önerdiği ve ne önermediği konusunda doğru beklentiler içerisinde olduğunuz takdirde çok da kötü bir şey değil. Bu noktada yapılan araştırmalar size yol gösterebilir. İşte yapılan bilimsel araştırmaların söyledikleri:

Eğer içerik öğretici ise, ekran zamanı da çocuk için öğretici olabilir; fakat bu durum sadece yaşı daha büyük çocuklar için geçerlidir. 2 yaşından küçük çocukların ekrandan herhangi bir şey öğrendiğini destekleyen çok az kanıt bulunmaktadır. Bu araştırma Amerikan Pediatri Derneği’nin ekran zamanıyla ilgili endişelerini destekler nitelikte. Buradaki temel problem, çocukların ekranda gördüklerinin içeriğini anlayıp anlamadığıyla ilgili endişelerin bulunması.

Ekran zamanı öğrenme zamanının yerini aldığında zarar verici oluyor 

Aslında ekranlar çocuklar için kötü bir özellik taşımıyor. Yani televizyon izlemenin ya da Ipad’de oyun oynamanın çocukları daha az zeki yaptığına ya da okuma yeteneğine etki ettiğine dair elimizde hiçbir kanıt bulunmuyor. Eğer ekran zamanı öğrenmenin yerini alıyorsa, bu durum zarar verici olmaya başlıyor. Yani çocuğunuz dışarıda oynamak ya da ödevlerini yapmak yerine televizyon izlemeyi tercih ediyorsa, bu durum çocuğunuzun öğrenme sürecine zarar veriyor. Unutmayın ki, çocuklar için aktif oyun, öğrenme açısından büyük önem taşıyor. Bu yüzden, eğer ekran zamanı oyun zamanının yerini almaya başladıysa, artık Ipad’i ve televizyonu kapatma zamanı gelmiş demektir.

Ekranlar arka planda açık kaldığı zaman, çocukların dikkatinin dağılmasına neden oluyorlar. Yapılan bir araştırmaya göre, eğer çocuğun gerçekleştirdiği bir aktivite (ebeveynlerle konuşmak ya da oyuncaklarıyla oynamak vs.) sırasında arka planda televizyon açıksa, çocukların dikkatleri dağılıyor. Ekranların dikkat dağıtan etkisi çocukların oyun kalitesini de düşürüyor.

Çocuklar, aileleriyle etkileşime geçtiğinde daha iyi öğreniyorlar

Ekranda gördükleri çocuğunuza, sizin öğrettiğinizden fazlasını öğretemeyebilir. Her ne kadar bazı araştırmalar çocukların, eğitimsel televizyon şovlarından önemli bilgiler öğrenebileceğini söylese de, çocukların aileleriyle ve öğretmenleriyle etkileşime geçtiğinde daha iyi bir öğrenme gerçekleştirdiği artık kanıtlanmış bir gerçek. Hatta yapılan bir araştırmaya göre, çocuklarla ebeveynler birlikte eğitici bir şeyler izlediğinde, çocuklarda daha iyi bir öğrenme gerçekleşiyor.

Yapılan araştırmalara göre, çocuklar ebeveynleriyle etkileşime geçtiğinde ekrandan daha iyi öğreniyorlar.

Çocuklarda ekran zamanının içeriği de oldukça önemli bir konu. Yapılan araştırmalara göre, şiddet içerikli yayınları izleyen çocuklarda, agresif tutumlar artıyor. Aslında çocuklara yönelik hazırlanan sayısız eğitici şovlar ve çocuklara özel aplikasyonlar, çocukların yetişkinlere yönelik yayınları neden izlememesi gerektiğini açıkça anlatıyor.

Sonuç olarak ekran zamanının süresi her ailede değişiklik gösteren bir kavram olduğu için ebeveyn olarak kendinize şu soruyu sormalısınız: ‘Benim çocuğum için belirlediğim ekran zamanı ne kadar ve bu süre neyin yerine geçecek? Tüm zamanını ekran başında geçirmediği ve sizin belirlediğiniz yayınları sizin belirlediğiniz sürede izlediği sürece, çocuğunuza limitli ekran zamanı verebilirsiniz.

Kaynak: 

Psychologytoday.com

Edition.cnn.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale