X

Çocuğunuza “gerçek” ve mutlu çocukluk anıları armağan edin

Yeni nesil ebeveynlerin olmazsa olmazlarından biri de çocukları için pahalı ve gösterişli doğum günü partileri organize etmek. Peki sosyal medyada “like” yağmuruna tutulan bu gösterişli partiler çocuğunuzu gerçekten mutlu ediyor mu dersiniz? Cevabı merak ediyorsanız biz söyleyelim: Hayır! Çünkü büyük, süslü ve gösterişli partiler çocuklar üzerinde, anne ve babalarıyla yaşadıkları spontane ve küçük anlar kadar iz bırakmıyor.

Siz de bir ebeveyn olarak çocuğunuza eğlenceli ve bir o kadar da unutulmaz çocukluk anıları armağan etmek isterseniz yazımıza buyurun:

Araba yolculuklarını karaoke partisine çevirin


Birlikte eğlenceli bir şeyler yapmak için hiç zamanınız olmasa bile, çocuğunuzu okula bırakırken ya da arabayla bir yere giderken yolda geçirdiğiniz zamana biraz renk katabilirsiniz. Birlikte dinlemekten en çok hoşlandığınız şarkıyı açın ve arabanın içinde bağıra çağıra şarkınızı söyleyin! Arabada yapılan karaoke aktivitesi özellikle kız çocuklarının bayıldığı bir şey 🙂

Her hafta birlikte bir fotoğraf çekilin


Çocuğunuza, yetişkinliğinde bile dönüp dönüp bakacağı muazzam bir anı armağan etmek isterseniz onunla her hafta aynı yerde ve aynı pozda çekildiğiniz fotoğraflardan oluşan 52 slaytlık bir albüm hazırlayın ve bunu mümkünse her yıl yapın! Çocuğunuz zamanın nasıl geçip gittiğini kendi gözleriyle görünce emin olun buna çok şaşıracak.

Her yıl bir zaman kapsülü hazırlayın

Her yılbaşı gününde, o yıl başardıklarınızı ve yeni yıldan beklentilerinizi anlatan notlarınızı koyduğunuz bir zaman kapsülü hazırlayın.Her sene, bir önceki yıl sakladığınız zaman kapsülünü açın ve ailece duygu dolu paylaşımlar yapın.

Kötü havaların tadını çıkarın

Birlikte dışarıya çıkmak ve doğayla bütünleşmek için ille de günlük güneşlik havaları beklemeyin! Örneğin yağmurlu bir günde, çizmelerinizi ve yağmurluklarınızı giyerek kendinizi doğanın kucağına bırakın. Islak toprak kokusu ve birazcık kirlenmek size çok iyi gelecek.

Evde kamp yapın

“Evde kamp yapmak mı?” dediğinizi duyar gibiyiz ama şaşırmadan önce bir dakikalığına çocukluğunuza dönün ve evde kendi yaptığınız çadırlarda uyumanın verdiği keyfi hatırlayın! İşte çocuklarınıza da aynı keyfi yaşatmak için evde çarşaflar ve minderlerle bir kamp alanı oluşturup geceyi orada geçirin ve gece boyu doyumsuz sohbetler edin.

Sabahlara anlam katın

Çocuğunuzu sabahları uyandırdıktan sonra, apar topar hazırlayıp kahvaltı ettirmek yerine onunla yatakta birkaç dakika zaman geçirin. Bu süre boyunca sizi mutlu eden ve minnet duyduğunuz şeyleri yüksek sesle söylediğiniz bir ritüel gerçekleştirin. Bu ritüeli gelenekselleştirmek, hem çocuğunuzda sevgi dolu bir anı olarak kalacak hem de hayatında pozitif bir fark yaratacaktır.

 

Kaynak:

Upworthy.com

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale