X

Kondom kullanımı hakkında bilinmesi gerekenler

Güvenli cinsel ilişki dediğimizde hepimizin aklına ilk olarak kondom ya da doğum kontrol hapı kullanımı gelir. Günümüzde kondom kullanımının önemini bildiğimiz halde yeterince uygulamaya geçirememiş olsak da, cinsel sağlıkla ilgili şimdiye kadar yapılmış olan araştırmalar, hem cinsel yolla bulaşan hastalıkların hem de istenmeyen gebeliklerin engellenmesinde en etkili ve güvenli yöntemin prezervatif kullanımı olduğu konusunda hemfikir. Ancak gerçek anlamda güvenli bir cinsel ilişki için, pratikte de kondom kullanımı konusunda yeterli bilgiye ve pratiğe sahip olmak gerekiyor.

Kondom kullanımının cinsel hastalıkları ve istenmeyen gebelikleri ne derece engellediği konusunda yapılan araştırmalar, kondom kullanımının %98 gibi yüksek bir oranda koruma sağladığını gösteriyor. Ancak istatistiksel olarak öne sürülen bu rakam, kondom ancak mükemmel kullanıldığında geçerli olabilecek bir korunma yüzdesi. Şu an kendi kendinize ‘’kondom kullanmak ne kadar karmaşık olabilir ki?’’ diye soruyor olabilirsiniz, ancak kondomu yanlış kullanan çiftlerin sayısı bir hayli fazla. Prezervatifi zamanından önce çıkarmak ya da kullanmayı geciktirmek, lateks maddeye zarar verebilecek kayganlaştırıcılar kullanmak ve prezervatif yırtılması en sık karşılaşılan problemlerin başında geliyor.

Kondomun yanlış kullanılmasına ek olarak, penis boyutuna uygun prezervatifin kullanılması da korunmayı maksimum düzeyde tutabilmek için oldukça önemli. Penis boyutundan büyük kondomlarda kondomun çıkması, küçük olanlarda ise yırtılma riski bulunuyor.

Sonuç olarak, genel kondom kullanımında tüm bu hatalarla beraber güvenli cinsel ilişki yaşama oranınız %82. Partnerinizin dışına boşaldığınızda gebe kalmama olasılığının %78 olduğunu düşünürsek, aslında prezervatifin uygun şekilde kullanılmadığında güvenli bir cinsel ilişki için çok da etkili olmadığını görebiliyoruz.

Prezervatif, cinsel yolla bulaşan hastalıkları engelleme konusunda ne kadar başarılı?

Bu, ne yazık ki cevaplaması çok daha zor bir soru. Laboratuvar ortamında bulaşıcı hastalık taşıyan bireylerle taşımayanları eşleştirip, prezervatifin cinsel yolla bulaşan hastalıkları engelleme konusunda ne kadar başarılı olduğunun ölçümlenebilmesi imkansız. Ancak enfeksiyon taşıyan mikroorganizmalarla yapılan çalışmalarda, kondomun bu organizmaların geçişini önemli ölçüde engellediğini görebiliyoruz.

Ayrıca, biri HIV taşıyan, diğeri sağlıklı olan çiftlerle yapılan bir çalışmada, hastalık taşıyan bireyin ilaç ve kondom kullanmasının hastalığın bulaşma riskini neredeyse sıfıra indirdiği görüldü.

Tabii ki daha önce de belirttiğimiz gibi laboratuvarda yapılan çalışmalar, gerçek yaşamdaki uygulamaları yansıtmıyor. Kondom kullanımındaki yanlış uygulamalar ya da HIV taşıyan çiftlerin diğer çiftlere göre korunma yöntemleri konusunda çok daha dikkatli ve temkinli davranması, gerçek hayatta laboratuvar sonuçlarından oldukça farklı sonuçların ortaya çıkmasına sebep olabiliyor.

Kondomun istenmeyen gebeliklerin engellenmesinde cinsel yolla bulaşan hastalıkların engellemesinden daha etkili olduğunu söyleyebiliriz. Bu durumun en önemli sebeplerinden birisi, hastalık taşıyan mikroorganizmaların sperm hücrelerinden çok daha küçük oluşu, yani dolayısıyla kondomu daha kolay aşabilmeleri. Buna ek olarak herpes, HPV gibi bazı organizmalar insan vücudunun herhangi bir bölgesine bulaşabilme özelliğine sahip. Bu nedenle ilişki sırasında oral seks gibi farklı aktivitelerde, hastalığın kondom kullanılmayan bölgeler aracılığıyla bulaşabilme riski çok daha fazla.

Kondomun istenmeyen gebeliklerin engellenmesi konusunda cinsel hastalıkları engelleme fonksiyonundan daha etkili olarak algılanmasının bir diğer sebebi de, kadınlardaki yumurtlama dönemine bağlı olarak gebe kalma riskinin çok daha düşük olması. Herhangi bir doğum kontrol yöntemi kullanılmasa bile, yumurtlama için uygun olmayan bir süreçte ilişkiye girmek hamile kalmanızı engelleyebilir. Ancak cinsel yolla bulaşan hastalıklar için böyle bir zaman aralığı verebilmek imkansız.

Tüm bu durumları göz önünde bulundurduğumuzda, yıllardır güvenli ilişkinin sembolü haline gelen kondomun, uygun kullanılmadığında aslında çok da etkili olamayacağını  söyleyebiliriz. Bu nedenle kondom kullanımının ‘güvenli cinsel ilişki’ değil ‘daha güvenli cinsel ilişki’ kavramıyla özdeşleştirilmesinin daha uygun olacağını düşünüyoruz.

Güvenli cinsel ilişki için kondomun en etkili şekilde nasıl kullanılacağının bilinmesi ve yalnızca kondomun değil, farklı korunma yollarının da uygulanması önem taşıyor. Ne şekilde korunursanız korunun, belirli aralıklarla doktor kontrolü yaptırmanız, üreme sisteminizle ilgili herhangi bir problem hissettiğinizde sağlık kuruluşlarından ve yetkili kişilerden aldığınız yönergeler doğrultusunda hareket etmeniz, birden fazla partneriniz varsa mutlaka düzenli olarak gerekli testleri yaptırmanız önem taşıyor.

Her durumda olduğu gibi, güvenli bir cinsel ilişki için de partnerinizle olan iletişiminizin iyi olması ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar ya da tanımadığınız kişilerle yaşadığınız cinsel deneyimler konusunda birbirinize karşı açık olmanız gerekiyor.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale