X

Cinsel ilişki başlatma stilleri: Romantik ilişkilerinizde tutkuyu canlı tutun

Uzun ilişkilerde çiftlerin zamanla cinsel ilişkiyi başlatma konusunda zorluk yaşamaları oldukça yaygın bir durum. İlk zamanlarda daha heyecan dolu, daha tutkulu olan cinsel yaşantı, zamanla yerini sıkıcı rutinlere veya azalan çekime bırakabilir. Ancak, çiftlerin hem kendilerinin hem de partnerlerinin cinsel ilişkiyi başlatma stillerini keşfetmeleri, aralarındaki çekimin yeniden alevlenmesine yardımcı olabilir.

1. ‘Beni heyecanlandır’

Cinsellik uzmanı, seks terapisti Vanessa Marin’e göre ‘beni heyecanlandır’ tarzına sahip olan insanlar cinsel birleşme öncesinde heyecanla bekleyebilecekleri ve önceden heyecanlanabilecekleri bir olay olmasını isterler. Onlar için ön sevişme, cinsel birleşmenin kendisinden daha büyük önem taşır. Saatlerce süren bakışmalar, flörtleşmeler, şakalaşmalar, yumuşak dokunuşlar, bu tarza sahip kimseler için oldukça kritiktir. Planlı bir cinsel ilişki de onları mutlu edebilir; öncesinde yaramaz notlar, heyecanlandıran mesajlarla başlayan bir süreç bu stil sahipleri için ideal olabilir. Cinsel birleşme öncesindeki süreç ne kadar uzarsa ‘beni heyecanlandırcılar’ o kadar mutlu hissedebilirler.

2. ‘Bana iyi bak’

Marin’e göre bu tarza sahip olan insanlar, cinsel olarak aktif olmadan önce partnerleriyle birlikte tamamen güvende olduklarını ve desteklendiklerini hissetmek isterler. Özellikle stresli bir gün geçirdilerse, cinsel olarak yakınlaşmak için partnerleri tarafından bakıma ihtiyaç duyarlar. Bu, çok büyük davranışlar gerektirmez, ev işlerini paylaşmak, güzel bir yemek yemek, birtakım sorumlulukları devretmek gibi günlük rutinlerdeki yükün azaltılması olabilir. Tamamlanmayan işler, giderilmemiş ihtiyaçlar olduğunda ‘bana iyi bak’ tarzına sahip kimseler cinselliğe hazır olmayabilirler. Marin, bu cinsellik tarzıyla özdeşleşen insanlar için ‘zihinlerindeki tüm sekmelerin kapatılması gerekir’ yorumunu yapar.

3. ‘Benimle oyna’

“Benimle oyna” stiline sahip kişiler için cinsel ilişki en iyi eğlenceli ve neşeli olduğunda gerçekleşir. Marin’e göre bu gruba giren kişiler için cinselliği başlatmanın en hızlı yolu onları bol bol güldürmektir. Herkesin cinsellik için baştan çıkarılmaya ihtiyacı olmadığını vurgulayan Marin, işlerin eğlenceli olduğunda da çekici olabileceğini söyler. Komik bir mesaj, eğlenceli bir emoji, kahkahalı şakalaşmalar, oyunlaştırılmış cinsel hareketler bu stile sahip kimseler için en ideal cinsel ilişki başlangıcı olabilir. Mizah, bu insanlar için afrodizyak etkisi yaratabilir.

4 ‘Beni arzula’

Marin, bu tarza sahip bir kişinin, partnerinin net ve kararlı bir şekilde kendisini arzuladığını hissetmek ve onun istendiğini, ihtiyaç duyulduğunu bilmek istediğini söyler. Cinselliği istemeleri ve cinselliğe hazır olmaları için önce kendilerinin arzulandığını bilmeye ihtiyaç duyduklarını belirten Marin, arzuları anlatan övgülerle, öpücükler gibi sevgi gösterisi eylemlerle bu tarza sahip kişilerin cinsel birleşmeye hazır olabileceğini vurgular.

5 ‘Benimle bağlantı kur’

Duygusal bağlantıya ihtiyaç duyan kişilerin bu tarza sahip olduğunu söyleyen Marin, güzel sözlerle, etkili bir iletişimle, doğru sorularla kurulmuş bir diyalogla cinselliğin başlatılabileceğini belirtir. Fiziksel olarak yakınlaşmadan önce duygusal olarak kendilerini yakınlaşmış hissetmeye ihtiyaç duyan bu gruba ait kimseler, partnerleriyle kaliteli zaman geçirmeyi önemser, uyumlu olduklarını görmek isterler.

6. ‘Dokun bana’

İsminden de anlaşılabileceği üzere bu tarza sahip bireyler cinsel ilişki öncesinde fiziksel temastan hoşlanırlar (tabii ki kendi istek ve izinleriyle). Kelimelerden çok dokunuşlara önem veren ‘dokun bana’ tarzına sahip kişileri öpücüklere boğma, omuzlarını ovma, kolunu okşama gibi temas içeren davranışlar etkili bir cinsel ilişki başlatma girişimi olabilir. Bu, bedenlerinin cinsel birleşme öncesinde uyarılma ihtiyacından kaynaklanır, ayrıca seks öncesinde dokunuşlara uzun zaman ayrılmış olması da onlar için önemlidir.

Ancak, bu tarzlardan sadece birine sahip olmak zorunda değilsiniz. Siz de partneriniz de cinselliği başlatma stillerinden birkaç tanesine sahip olabilirsiniz, ayrıca zaman içerisinde tarzınız da değişebilir. Bir başka deyişle bunlar kesin ve katı kurallar değildir, zaman geçtikçe, ihtiyaçlar değiştikçe veya partnerinizle ilişkinizin dinamiği evrildikçe tarzlarınız da değişebilir.

Peki ya partnerinizle farklı tarzlara sahipseniz? Tüm bunların yanı sıra kafanızda “ya partnerimle farklı cinsellik tarzına sahipsem” diye bir düşünce geçiyor olabilir. Bu noktada ikinizin de birbirinizin ihtiyaçlarını göz etmenizde fayda var, aksi halde ortak bir payda da buluşmanız zor olabilir. Bazen sizin tarzınıza uygun bir başlangıç bazense partnerinizin tarzına uygun bir başlangıç yapabilirsiniz.

Sağlıklı bir cinsel yaşam için kendi istek, arzu ve ihtiyaçlarınızın farkında olmanız önemlidir ama aynı şekilde partnerinizin de. Dengeyi yakaladığınızda her şey mükemmel olabilir!

Daha fazla cinsel yaşamınız hakkında ilham verecek ipuçlarına ihtiyacınız varsa, aşağıdaki yazılarımıza da göz atabilirsiniz:

Kaynak: wellandgood, astroglide

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale