X

Cinsel birleşme olmadan cinselliği keşfedin

Cinsel Birleşme Olmadan Zevk Almak

Cinsellik denildiği zaman akla, genellikle cinsel birleşme gelir. Cinsel birleşme, sağlıklı bir cinsel yaşamın temelini oluşturur. Ancak uzun yıllar süren, tatmin edici ve keyifli bir cinsel yaşam için yapabilecekleriniz, birleşmeyle sınırlı değil.

Uplifers olarak, cinsel yaşamın keyfini cinsel birleşme olmadan da sürebilmenizi sağlayacak bir bakış açısı ve önerileri sizler için bir araya getirdik.

Cinsel birleşme = Gerçek cinsellik?

Birçok insan cinsellikten bahsederken, bahsettiği konu cinsel (penil-vajinal) birleşmedir. Birçok insan yetişkinliğe adım atarken, cinsel birleşmenin sağlıklı bir cinsel yaşamın özü olduğunu keşfeder.

Vücudunu ve cinsel partneri tanımakla başlayan keşfetme aşaması, sonraları farklı teknikler vepozisyonlar keşfetme sürecine dönüşür. Cinselliğin mastürbasyon, oral seks, erotik masaj ve aşk mektupları yazmak gibi başka boyutları olsa da, bunların neredeyse tamamı büyük şov olan “cinsel birleşme” için yapılan hazırlıklardır.

Ne var ki, sağlık problemleri, duygusal ya da psikolojik problemler, ilişki sorunları gibi nedenlerle; herkes cinsel birleşmeden yeterli derecede keyif alamaz. Böyle bir durum söz konusu olduğunda birçok kişi, cinsel birleşmenin ötesinde bir cinsellik arayışına girerler. Aşağıda yer alan öneriler, bu süreçte bulunan ya da cinsel yaşamına farklı şeyler eklemek isteyen kişiler için ideal.

Cinsel birleşmenin ötesine geçmek

Cinsel birleşmenin keyif verici olduğu bir cinsel yaşamınız varsa, herhangi bir değişiklik yapmanın gerekmediğini düşünüyor olabilirsiniz. Ancak, cinselliğin çiftler arasındaki bağı daha fazla güçlendiremeyeceği bir durum söz konusu olduğunda, ufkunuzu genişletmeniz yararınıza olaacaktır.

Cinselliğin tanımını sadece cinsel birleşmeyle sınırlandırmamak gerekir. Çünkü;

  • Uzun süreli ilişkilerde, cinsel yaşam rutinleşip sıkıcı bir hal alabilir.
  • Partnerlerden herhangi biri medikal bir prosedür aşamasında ya da iyileşme sürecinde olabilir.
  • Partnerlerden herhangi birinin psikolojik problemleri olabilir.
  • Partnerlerden herhnagi biri, kronik bir ağrı ya da acıdan yakınıyor olabilir.

Bu durumda, yapmanız gereken, kendinizi fiziksel, ruhsal ve cinsel yönlerden besleyebileceğiniz kaynaklar kullanarak; cinsel yaşamınızı farklı bir boyuta taşımaktır.

Düşünün

Cinselliğin tanımını kişiden kişiye değişebilir. Cinsellik üzerine yeterince düşündüğünüzde ise; cinsellikte sizin için nelerin önemli olduğunu keşfedebilir, cinselliği yaşama tarzınızla ilgili düşüncelerinizi fark edebilirsiniz.

Cevaplarınızı bulabilme aşamasında yardımcı olması için hazırladığımız soruları cevaplandırırken, yanlış bir cevap olmadığını ve cevapların kişiden kişiye değiştiğini aklınızdan çıkarmayın. Önemli olan kendinize karşı dürüst olmanız ve cevap vermek için kendinize yeterince zaman tanımanız.

  • Cinsel şartlarınız ve sınırlarınız nelerdir?
  • Cinsel yaşamınız boyunca sizin için önemli olan olaylar nelerdir?
  • Cinsel anatominiz nasıl? Zevk noktalarınızı tanıyor musunuz?

Konuşun

Düzenli bir cinsel yaşamınızın olması, partnerinizle kurduğunuz cinsel iletişimin yeterince sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Bu noktada yapmanız gereken, partnerinizle birlikte,

  • Neden cinsellik konusunda çekindiğinizi düşünün.
  • Partnerinizle fikir alışverişi yapın ve yeni bir cinsel aktivite keşfedin.

Yapın

Cinsellik konusunda öneriler sunan kaynakların birçoğu, cinsel birleşme üzerinde yoğunlaşır. Ancak bu kaynaklar, cinsel birleşme dışındaki seçeneklerinizden bahsetmez. Birleşme olmadan da cinselliğinizi yaşayabilmenize yardımcı olacak öneriler için;

  • Öpüşün.
  • Cinsel ve tutkulu dokunuşlarınızı genital bölge dışında yoğunlaştırın.
  • Kendinize dokunun.
  • Birbirinize dokunun ve birbirinizi yönlendirin.
  • Konuşun.
  • Oral seks yapın.
  • Birbirinize cinsellik hikayeleri okuyun.
  • Erotik oyuncaklar kullanın.
  • Fantezilerinizi harekete geçirin.
  • Sınırlarınızı belirleterek cinsel hazzın limitlerini keşfedin.
  • Cinsel yaşamınıza Tantra gibi ruhsal tamamlayıcıları dahil edin.

Tantrik cinsellik

Tantra, cinsellikten alınan zevki heyecan ve huzurla birleştirerek, hayat boyu sürecek bir mutluluğa dönüştüren bir öğreti. Cinsel birlikteliği orgazmdan çok, partnerle bütünleşme olarak açıklayan Tantra öğretilerinin amacı, kalbi ve duyguları serbest bırakarak, cinselliği özgürce ve olabildiğince uyumlu yaşamak.

Tantral cinsellik prensibinin temelinde vücut sıvılarını muhafaza etmek ve nefesi doğru kullanmak yer alıyor. Partnerlerin birlikte yapabilecekleri,

  • Heyecanınızı kontrol altına almanıza yardımcı olacak nefes egzersizleri ve
  • Cinsellik kaslarınızı çalışmanıza ve boşalmayı kontrol altına almanızı sağlayan Kegel egzersizleri de cinsel birleşme olmadan cinselliğin tadını çıkarmanıza yardımcı olabilir.

Kaynak: Sexuality/About.com

Daha fazlası için: “Cinsellikte uyum ve haz için: Tantrik cinsellik”, “Tantra’yla çiçeklenen cinsellikCinsellikte uyum ve haz için: Tantrik cinsellik”, “Tantra’”

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale