X

Cilt lekelerine veda etme mevsimi sonbahar, hoş geldin!

Yaz sezonunu geride bıraktığımız bu günlerde, siz de cilt lekelerinden şikayet ediyorsanız bakım yapmanın tam zamanı olduğunu hatırlatmak isterim! Uzmanlar en çok sonbahar ve kış aylarında leke tedavisi yapmayı tercih ediyor. Neden mi? Çünkü güneşin yol açacağı yeni lekelerin önüne geçmek mümkün; hem de tedavi süresince kullanılan güçlü aktif içeriklerin ciltte hassasiyet yaratma olasılığı en aza inmiş oluyor.

Unutulmaması gereken konu ise, cilt lekelerinin farklı biyolojik süreçlerle açığa çıkması. Hormonal sebeplerle özellikle gebelik zamanında ortaya çıkan lekelerin tedavi şekli ile yaşlanmaya bağlı gelişen solar lentigo tedavisi arasında çeşitli farklar vardır. Ancak tüm lekelerin kökeni doğrudan güneş olmasa bile var olan lekelerin daha koyu bir şekilde ciltte belirginleşmesine neden olduğunu kabul etmek gerekir. Bu sebeple yapılacak tüm tedavilerin temelindeki mantık ciltte bulunan melanin üretimini azaltarak pigmentasyonu baskılamak ve UV hasarından korunmak olmalıdır.

Uzmanlar en çok sonbahar ve kış aylarında leke tedavisi yapmayı tercih ediyor.
Leke tedavisi için hangi yöntemler kullanılır?

Leke tedavisi ve bakımı için birçok yöntem mevcut. Bunların başında ise peeling işlemleri, lazer uygulamaları ve evde bakım ürünleriyle bile yapılabilen klasik cilt bakım protokolleri yer alıyor. Özellikle meyve asitlerinden elde edilen glikolik asit peeling’leri hala çok trend. Bu peeling’ler asit içerdiklerinden ciltte tutma süresi, nötralizasyon aşaması ve peeling sonrası bakım süreçlerinin dikkatli bir şekilde gerçekleştirilmesi için uzman kişilerce uygulanmasını tavsiye ediliyor.

Glikolik asit peeling’lerinin temel amacı cildin canlanmasını sağlamaktır. Temel mantık cildin üst tabakasında yer alan hasarlı dokuyu uzaklaştırmak ve alttan sağlıklı dokunun gelmesine olanak sunmaktır.  Bu işlemde cilt kontrollü bir şekilde soyuluyor. Alttan daha genç ve dolgun bir cilt tabakası geliyor. Sadece lekeler için değil anti-aging yani yaşlanma karşıtı amaçlı veya akne tedavisi için de başarılı sonuçlar almak mümkün. Derin peeling’ler ciltteki yara izleri ve ameliyat sonrası izlerin giderilmesi amacı ile tercih edilebilirken, leke tedavisinde yüzeysel peeling’ler bile yüz güldüren sonuçlar verebilmektedir. Cildi gereksiz yıpratmaya ve yormaya hiç gerek yok.

Peeling öncesi ve peeling sonrası 

Peeling öncesi cildi tahriş edici işlemlerden kaçınılmalı, makyaj yapılmamalı ve temiz bir yüz ile işleme geçilmelidir. Peeling işlemi sonrasında ise en az bir hafta boyunca cilt güneş koruyucu  ve hassas ciltlere özel nemlendirici ürünlerle desteklenmelidir. Sonrasında düzenli olarak kullanılan ürünlere devam edilebilir.

Eğer güneşe bağlı lekeleriniz yüzeysel ve çok koyu renkli değilse ev bakım ürünleriyle güzel sonuçlar elde etmek hayal değil.
“İlle de peeling mi yapmalıyız?” diyenlere

Peeling dışında glikolik asit içerikli kozmetik ve dermokozmetik ürünler de piyasada bulunmaktadır. Burada dikkat edilecek nokta lekenin şiddeti ve cilt yapısıdır. Eğer güneşe bağlı lekeleriniz yüzeysel ve çok koyu renkli değilse ev bakım ürünleriyle güzel sonuçlar elde etmek hayal değil.

Bu ürünleri evde kullanırken yapmanız gereken en önemli şey (özellikle ilk kullanıcılar için) ürünün cilt tarafından tolere edilebilirliğini ölçümlemektir. Bunu yaparken cildinizde küçük bir bölgede ürünü deneyip gözlemleyebilirsiniz. Ürün ilk etapta ciltte kızarıklık, yanma, batma, kaşıntı gibi sonuçlar yaratabilir. Bu çok normaldir ve çok kısa bir içinde bu şikayetler geçer. Cildiniz ürüne aşırı reaksiyon göstermediyse ilk hafta gün aşırı kullanıp cildi alıştırmanız çok daha sağlıklı olacaktır. Sonrasında günlük kullanıma geçilebilir. Atlanmaması gereken nokta gündüzleri mutlaka güneş koruyucu ürün kullanılmasıdır.

Eğer ilk uygulamada yanma, batma, kaşıntı gibi son derece rahatsız eden ama başlangıçta bir o kadar normal olan şikayetler şiddetlenerek devam ediyorsa cildiniz glikolik asit kullanamayacak düzeyde hassas demektir. Bu gibi durumlarda ürünü kullanmayı kesmeli ve bebeksi cildinizi tahriş etmekten kaçınmalısınız. Sizin cilt kusurlarınıza daha doğal yöntemlerle çözüm bulacağız demektir.

E vitamini lekeler üzerinde iyileştirici etkilere sahiptir.
Her şeyin doğalı makbul diyenlere

Vitaminlerin cilt üzerinde sayısız faydası bulunmaktadır. Özellikle E vitamini lekeler üzerinde iyileştirici etkilere sahiptir. E vitamini bakımından zengin meyve ve sebzeleri daha sık tüketmeye çalışın veya gıda takviyesi kullanmayı deneyin. Aynı zamanda dışarıdan hassas cildinize uygun bir leke bakımı protokolü de uygularsanız (bitkisel içerikli, E vitaminli ve lekelere yönelik dermokozmetik ürünler) sonuçları çok daha hızlı elde edeceksiniz.

Sonbaharda ağaçlar yapraklarını döker, doğa yeniden canlanabilmek için kendini arındırma ihtiyacı hisseder. Doğa ile ahenk içinde, cildimizin de bu mevsimde kusurlarından arınması ve yenilenmesi dileğiyle…

İlginizi çekebilir: Güneş lekelerinden nasıl kurtulunur?

Yazarın diğer yazıları için tıklayın.

Bahar Özen: Almanya doğumluyum. 2011 yılında Haliç Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümünden mezun olduktan sonra Almanya Saarland Üniversitesi’nde İnsan Biyolojisi alanında bilimsel araştırmalarıma devam ettim. İş yaşantıma ilaç sektörüyle başladım; ama ilgi alanım beni dermokozmetik sektörüne yöneltti. Şuan Lotis Pharma’da Ürün Müdürü olarak çalışıyorum. Cilt bakımını moleküler düzeyde öğrenmekten keyif alıyorum. İyi hissedip iyi yaşamaya çalışan bir 'Uplifer' olma yolundayım ☺

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale