X

Cilt lekelerine veda etme mevsimi sonbahar, hoş geldin!

Yaz sezonunu geride bıraktığımız bu günlerde, siz de cilt lekelerinden şikayet ediyorsanız bakım yapmanın tam zamanı olduğunu hatırlatmak isterim! Uzmanlar en çok sonbahar ve kış aylarında leke tedavisi yapmayı tercih ediyor. Neden mi? Çünkü güneşin yol açacağı yeni lekelerin önüne geçmek mümkün; hem de tedavi süresince kullanılan güçlü aktif içeriklerin ciltte hassasiyet yaratma olasılığı en aza inmiş oluyor.

Unutulmaması gereken konu ise, cilt lekelerinin farklı biyolojik süreçlerle açığa çıkması. Hormonal sebeplerle özellikle gebelik zamanında ortaya çıkan lekelerin tedavi şekli ile yaşlanmaya bağlı gelişen solar lentigo tedavisi arasında çeşitli farklar vardır. Ancak tüm lekelerin kökeni doğrudan güneş olmasa bile var olan lekelerin daha koyu bir şekilde ciltte belirginleşmesine neden olduğunu kabul etmek gerekir. Bu sebeple yapılacak tüm tedavilerin temelindeki mantık ciltte bulunan melanin üretimini azaltarak pigmentasyonu baskılamak ve UV hasarından korunmak olmalıdır.

Uzmanlar en çok sonbahar ve kış aylarında leke tedavisi yapmayı tercih ediyor.
Leke tedavisi için hangi yöntemler kullanılır?

Leke tedavisi ve bakımı için birçok yöntem mevcut. Bunların başında ise peeling işlemleri, lazer uygulamaları ve evde bakım ürünleriyle bile yapılabilen klasik cilt bakım protokolleri yer alıyor. Özellikle meyve asitlerinden elde edilen glikolik asit peeling’leri hala çok trend. Bu peeling’ler asit içerdiklerinden ciltte tutma süresi, nötralizasyon aşaması ve peeling sonrası bakım süreçlerinin dikkatli bir şekilde gerçekleştirilmesi için uzman kişilerce uygulanmasını tavsiye ediliyor.

Glikolik asit peeling’lerinin temel amacı cildin canlanmasını sağlamaktır. Temel mantık cildin üst tabakasında yer alan hasarlı dokuyu uzaklaştırmak ve alttan sağlıklı dokunun gelmesine olanak sunmaktır.  Bu işlemde cilt kontrollü bir şekilde soyuluyor. Alttan daha genç ve dolgun bir cilt tabakası geliyor. Sadece lekeler için değil anti-aging yani yaşlanma karşıtı amaçlı veya akne tedavisi için de başarılı sonuçlar almak mümkün. Derin peeling’ler ciltteki yara izleri ve ameliyat sonrası izlerin giderilmesi amacı ile tercih edilebilirken, leke tedavisinde yüzeysel peeling’ler bile yüz güldüren sonuçlar verebilmektedir. Cildi gereksiz yıpratmaya ve yormaya hiç gerek yok.

Peeling öncesi ve peeling sonrası 

Peeling öncesi cildi tahriş edici işlemlerden kaçınılmalı, makyaj yapılmamalı ve temiz bir yüz ile işleme geçilmelidir. Peeling işlemi sonrasında ise en az bir hafta boyunca cilt güneş koruyucu  ve hassas ciltlere özel nemlendirici ürünlerle desteklenmelidir. Sonrasında düzenli olarak kullanılan ürünlere devam edilebilir.

Eğer güneşe bağlı lekeleriniz yüzeysel ve çok koyu renkli değilse ev bakım ürünleriyle güzel sonuçlar elde etmek hayal değil.
“İlle de peeling mi yapmalıyız?” diyenlere

Peeling dışında glikolik asit içerikli kozmetik ve dermokozmetik ürünler de piyasada bulunmaktadır. Burada dikkat edilecek nokta lekenin şiddeti ve cilt yapısıdır. Eğer güneşe bağlı lekeleriniz yüzeysel ve çok koyu renkli değilse ev bakım ürünleriyle güzel sonuçlar elde etmek hayal değil.

Bu ürünleri evde kullanırken yapmanız gereken en önemli şey (özellikle ilk kullanıcılar için) ürünün cilt tarafından tolere edilebilirliğini ölçümlemektir. Bunu yaparken cildinizde küçük bir bölgede ürünü deneyip gözlemleyebilirsiniz. Ürün ilk etapta ciltte kızarıklık, yanma, batma, kaşıntı gibi sonuçlar yaratabilir. Bu çok normaldir ve çok kısa bir içinde bu şikayetler geçer. Cildiniz ürüne aşırı reaksiyon göstermediyse ilk hafta gün aşırı kullanıp cildi alıştırmanız çok daha sağlıklı olacaktır. Sonrasında günlük kullanıma geçilebilir. Atlanmaması gereken nokta gündüzleri mutlaka güneş koruyucu ürün kullanılmasıdır.

Eğer ilk uygulamada yanma, batma, kaşıntı gibi son derece rahatsız eden ama başlangıçta bir o kadar normal olan şikayetler şiddetlenerek devam ediyorsa cildiniz glikolik asit kullanamayacak düzeyde hassas demektir. Bu gibi durumlarda ürünü kullanmayı kesmeli ve bebeksi cildinizi tahriş etmekten kaçınmalısınız. Sizin cilt kusurlarınıza daha doğal yöntemlerle çözüm bulacağız demektir.

E vitamini lekeler üzerinde iyileştirici etkilere sahiptir.
Her şeyin doğalı makbul diyenlere

Vitaminlerin cilt üzerinde sayısız faydası bulunmaktadır. Özellikle E vitamini lekeler üzerinde iyileştirici etkilere sahiptir. E vitamini bakımından zengin meyve ve sebzeleri daha sık tüketmeye çalışın veya gıda takviyesi kullanmayı deneyin. Aynı zamanda dışarıdan hassas cildinize uygun bir leke bakımı protokolü de uygularsanız (bitkisel içerikli, E vitaminli ve lekelere yönelik dermokozmetik ürünler) sonuçları çok daha hızlı elde edeceksiniz.

Sonbaharda ağaçlar yapraklarını döker, doğa yeniden canlanabilmek için kendini arındırma ihtiyacı hisseder. Doğa ile ahenk içinde, cildimizin de bu mevsimde kusurlarından arınması ve yenilenmesi dileğiyle…

İlginizi çekebilir: Güneş lekelerinden nasıl kurtulunur?

Yazarın diğer yazıları için tıklayın.

Bahar Özen: Almanya doğumluyum. 2011 yılında Haliç Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümünden mezun olduktan sonra Almanya Saarland Üniversitesi’nde İnsan Biyolojisi alanında bilimsel araştırmalarıma devam ettim. İş yaşantıma ilaç sektörüyle başladım; ama ilgi alanım beni dermokozmetik sektörüne yöneltti. Şuan Lotis Pharma’da Ürün Müdürü olarak çalışıyorum. Cilt bakımını moleküler düzeyde öğrenmekten keyif alıyorum. İyi hissedip iyi yaşamaya çalışan bir 'Uplifer' olma yolundayım ☺

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale