Güneşten Korunmanın Yolları

Yaz mevsiminin gelişiyle beraber, özellikle hassas bir cilde sahipseniz, güneş yanıkları ve lekelerle ilgili endişeleriniz gittikçe artıyor olmalı. Kozmetik ve cilt sağlığı endüstrisindeki yeni gelişmeler sayesinde, piyasada güneşin zararlı etkilerini en aza indirmeyi amaçlayan bir çok yeni ve kullanışlı ürün var.

Bu ürünlerin yanı sıra, güneşten korunmak için ışığı yansıtan, açık renkli kıyafetler giymek; şapka kullanmak ve zararlı ışınlara engel olabilecek bir güneş gözlüğü kullanımak da en az güneş koruyucu krem kullanmak kadar önem taşıyor.

Bugün sizlerle, güneşten korunmanıza yardımcı olabilecek, sağlıklı ve pratik bir öneriyi paylaşacağız: Besinler!

Hem güneşe çıkmadan önce korunma amaçlı, hem de güneş yanıklarının tedavisinde aşağıdaki 7 sağlıklı besini alternatif olarak kullanabilirsiniz;