dummy

Çıkmaz sandığınız sokaklarda çıkış yolunu bulmanız için birkaç hatırlatıcı

Hayatın sırrı, aslında bizde olanı hatırlayabilmek ve bunu yaşama aktırabilmekte saklı…

dummydummy

Hatırlamak diyorum çünkü hepimizde var, sadece yoğunluktan farkında olamıyoruz ve şehrin stresi içinde koşturdukça aslında adına yaşam dediğimiz bir kapan kurmuş oluyoruz. Ve insan bir kere o kapanın içinde yaşamaya başladı mı, kapanın dışı olduğunu bile unutmaya başlıyor.

En tehlikelisi ise çıkış kapısının olduğunu unutuyor ve böyle seneler, ömür geçiyor!

Oysa çıkış kapılarında bile “İtiniz” yazar! Hayatımızda hoşumuza gitmeyen şeyleri değiştirme, yeniden düzenleme gücü hepimizde var! Ağaç değiliz, hareket edebiliriz, değiştirebiliriz, değişebiliriz.

Kendi kapanlarımızdan özgürleşme gücü hepimizde var! Kendi çıkış kapılarımızı bulmak ve zor zamanlar için kullanabilmek üzere hatırlatıcı:

  • Olmamış olaylar için endişelenmeyi bırak. Hiçbiri gerçek değil, şu anda yeri yok.
  • Mutluluğun, kendin dışındaki herhangi bir şeye bağlı olmasına izin verme.
  • Seni hayatta hissettiren her şeye yakın dur. Daha da yaklaş, hayat aslında sadece bir an, unutma!
  • Vakti gelince durmasını, dinlenmesini, ilerlemesini bil.
  • Görmek istediğini değil de, gerçeği görmekten asla geri durma ve bu isteğinden asla vazgeçme.
  • Her zaman bir seçeneğin olduğunu unutma. Yeter ki takılma “olması lazım”lara, eski kalıplara… Yeni yollar ara, yeni yollar inşaa et…
  • Sana hizmet etmeyen şeylerin peşinde koşmaktan vazgeç.
  • Sen değerlisin, kırma onu. Anbean sana ne hissettiğini anlatıyor, dinle! YOK SAYMA!
  • Yaşama güven, kalbine güven.
  • İnsanları değiştirmeden oldukları gibi sevmeye istekli kal.
  • Değişime direnme. Acı veren değişim değil, direnme hallerimiz. Bir ağacın kendini güneşe de, yağmura da, rüzgâra da nazikçe kendini teslim etmesini hayatının içinde de denemeye istekli kalabilir misin?

Kırık değilsin, olduğun halinle yaşamın en eşsiz ifadesisin ve unuttuğunda izin ver, varoluş farklı suretlerde sana bunu hatırlatsın. Bu yaşamın başkahramanı sensin! Ve tek yapman gereken bunu hatırlamak!

İlginizi çekebilir: Pusulanız kalbiniz olsun: Ona kulak vermeye cesaretiniz var mı?

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.
İlgili Makale
whatsapp