X

Çeyrek yaş bunalımı: Başlıca nedenleri ve çözüm önerileri

Milenyum jenerasyonunun hayatın dörtte birlik dilimini tamamladığında yaşadığı krizin şehir efsanesi değil, gerçek olduğu anlaşıldı. LinkedIn üzerinden yapılan bir araştırmaya göre, 25-33 yaş arasındaki bireylerin yüzde 75’i bu dönemde kendilerini güvensiz veya önemli bir yol ayrımında hissediyor.

LinkedIn üzerinden yapılan bu araştırmada, dünyadan binlerce genç profesyonele bu türden bir kriz yaşayıp yaşamadıkları ve bu durumun kariyerlerini nasıl etkilediği üzerine sorular soruldu. Belki siz de farkında olmadan bu türden bir krizin ortasında olabilir, kişisel hedefleriniz, profesyonel veya özel hayatınızdaki tercihleriniz konusunda endişe duyuyor olabilirsiniz. İşte çeyrek yaş bunalımı veya krizinde olduğunuzun birkaç göstergesi:

Gençlerin neredeyse yüzde 50’si arkadaşlarıyla kendi kariyer yolculuklarını kıyasladıklarında mutsuz olduklarını söylüyor.
1. İş hayatıyla ilgili tutku duyma baskısı

LinkedIn araştırmasından elde edilen sonuçlara göre gençler, tutkuyla yapacakları bir iş bulmak için kendilerine karşı ciddi bir baskı uyguluyor. Araştırmaya katılanların yüzde 61’i yaşadıkları çeyrek yaş bunalımının birincil sebebinin bu olduğunu düşünüyor. Başkalarıyla kendini kıyaslama da çeyrek yaş bunalımının nedenleri arasında üst sıralarda yer alıyor. Gençlerin neredeyse yüzde 50’si arkadaşlarıyla kendi kariyer yolculuklarını kıyasladıklarında mutsuz olduklarını söylüyor.

Peki bu durum size tanıdık geliyor mu? Kıyaslama alışkanlığından vazgeçip herkesin kendine has bir yolculuk yaşadığını kabul etmek çok önemli. Hayatın dayanıklılık ve amaç gerektiren bir maraton olduğunu unutmayın.

2. Öğrenme ve gelişim için destek bulamama

20’li yaşlarda ve 30’ların başlarında iş hayatıyla ilgili güvensizlikler konusunda tavsiye almak, kendinizi yalnız hissettmemek çok büyük değişiklik yaratabilir. Ancak bazen birçoğumuz bu desteği nasıl bulacağımızı bilemiyoruz. LinkedIn araştırmasına katılan gençlerin yüzde 56’sı hayatlarında bir sonraki aşamada neler yapmaları gerektiğini bilmek istiyor ancak bu konuda ne yöne gideceğini bilmediğini söylüyor. Dahası, gençlerin yüzde 43’ü bir danışmanın kendilerine yardımcı olabileceğini düşünüyor ancak bu danışmanı bulacak bağlantılara sahip olmadıklarını düşünüyor.

Eğer bu durum sizin için de geçerliyse, yapmanız gereken şey kendinizi içine hapsettiğiniz kutunun dışına çıkmak. Hiç ummadığınız ortamlarda önemli kişilerle tanışabilir, bu kişilerden hayatınıza dair ciddi tavsiyeler alabilirsiniz. Öte yandan, internetin nimetlerinden faydalanarak mentorluk hizmeti veren internet sitelerine başvurabilirsiniz.

Araştırmaya katılan gençlerin yüzde 56’sı hayatlarında bir sonraki aşamada neler yapmaları gerektiğini bilmek istiyor ancak bu konuda ne yöne gideceğini bilmediğini söylüyor.
3. İş veya sektör değişikliği yapma isteği

Önceden insanlar bir işe girer, yıllarca oradan kazandığı parayla hayatını geçindirir ve sonunda emekli olurdu. Ancak teknolojik gelişmeler ve esnek iş koşulları milenyum jenerasyonunun düşünme biçimini ve kariyer yaklaşımını değiştirdi. LinkedIn araştırmasına katılanların üçte biri, şimdiye kadar çoktan iş veya sektör değişikliği yaptıklarını söyledi. Gençleri yapmak istedikleri işe karar vermekten veya durum değerlendirmesi yapmaktan alıkoyan en önemli şey ise belirsizlik duygusu.

Hayatta büyük değişiklikler yapmak hem heyecan verici hem de stresli bir durum. Eğer siz de iş hayatınızla ilgili önemli bir değişiklik yapmak istiyorsanız, öncelikle ciddi bir araştırma yapmalısınız. Tanıdıklarınız, internet ve profesyonel platformlar ise bu araştırma için en elverişli alanlar.

Kaynaklar:
Brit.co
Independent

 

İlginizi çekebilir: Japonlardan yaşamaya dair ilham veren bir video: Hayat, maraton değil

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale