X

Çevre dostu ev yaşamı için sürdürülebilir öneriler

Yaşam kaynaklarımızın hızla tükendiğini gösteren araştırmaların sayısı arttıkça, sürdürülebilirlik konusu her geçen gün daha fazla alanda kendini göstermeye başladı. Gün içinde yaptığımız her şeyin dünyada bir etkisi var. Bu etkinin yaşam kaynaklarımızı koruyacak ve sürdürülebilir kılacak şekilde olmasını sağlamak bizim elimizde. Sürdürülebilir yaşam sadece sebze tüketip tüm ulaşımı bisikletle sağlamak anlamına gelmiyor. Ufak değişiklikler yaparak, tüketim alışkanlıklarınızı değiştirip sürdürülebilir seçenekleri tercih ederek yaşam kaynaklarını korumak mümkün. Üstelik bu ev yaşamına da adapte edilebilir. İşte çevre dostu ev yaşamı için sürdürülebilir öneriler:

1. Enerji tüketimini azaltarak işe başlayın.

Daha az enerji tüketmek, karbon emisyonunu azaltır. Evinizde enerji tüketimini azaltabileceğiniz pek çok seçenek var. Örneğin çamaşır kurutma makinesiyle vazgeçebilir ve çamaşırlarınızı asarak kurutabilirsiniz. Elektrikli aletlerinizi fişte bırakmak yerine fişini çekebilir ve enerji sarfiyatını azaltabilirsiniz. Klimanızı daha az kullanmak da enerji tüketimini ve dolayısıyla karbon emisyonunu azaltır. Üstelik tüm bu öneriler, elektrik tasarrufu yapmanıza da yardımcı olur.

2. Et tüketiminizi azaltın.

İklim değişikliğinin ve çevre kirliliğinin önemli sorumlularından biri de et üretimi. Sürdürülebilir olmak için et yemekten vazgeçmek zorunda değilsiniz ancak et tüketiminizi sınırlandırabilirsiniz. Üstelik daha az et tüketimi, sağlığınız açısından da pek çok fayda sağlar.

3. Yeniden kullanılabilir ambalajlar tercih edin.

Özellikle plastikten yapılmış, tek kullanımlık ürünler çevre ve doğal yaşam için önemli zararlar barındırıyor. Hijyenik sebeplerden ötürü tek kullanımlık ürünlerin sayısının arttığı bir dönemde bu ürünlerden tamamen vazgeçmek mümkün değil. Ancak en azından kendi evlerimizde, kişisel yaşantımızda yeniden kullanılabilir ürünler tercih edilebilir.

4. Kağıtsız bir yaşam düzeni oluşturun.

Gereksiz kağıt tüketiminin önüne geçmek için tüm faturalarınızı ve yazışmalarınızı online platformlar üzerinden gerçekleştirebilirsiniz.

5. Geri dönüştürün.

Çöplerinizi ayrıştırarak geri dönüşüme katkı sağlayabilirsiniz. Cam atıklarınızı, kentin farklı noktalarındaki kutulara atabilirsiniz. Bazı belediyelerin plastik atıkları evinize gelerek aldığını unutmayın. Bu konunun takipçisi olup belediyenize başvurabilirsiniz.

6. Kendi ürünlerinizi ekin.

Apartman dairesinde yaşıyorsanız, çok fazla toprakla haşır neşir olmayabilirsiniz. Ancak balkonunuzdaki veya cam kenarındaki saksıya maydanoz, nane ekebilirsiniz. Bahçeli bir evde yaşıyorsanız, çok daha şanslısınız. Bahçenize domates, salatalık, biber ekerek işe başlayabilirsiniz.

7. Su harcamanızı azaltın.

Evinizdeki su harcamanızı azaltmak, doğaya büyük bir katkı yapmanızı sağlar. Bu konuda yapabileceğiniz pek çok şey var. Bulaşık yıkarken, banyo yaparken daha az su tüketebilirsiniz. Sifonun içine bir şişe su koyarak, daha az su harcayabilirsiniz.

8. Alışveriş yaparken sürdürülebilir ve çevreci tercihlerde bulunun.

Alışveriş yaparken etiket okumak, size pek çok şey kazandırır. Temizlik malzemesi alırken, kıyafet alışverişi yaparken daha sürdürülebilir seçimler yaparak çevreyi koruyan markaların sayısının artmasına yardımcı olabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Sürdürülebilirlik, iklim krizi ve çevre kirliliği temalı en iyi belgeseller

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale