X

Çevre dostu bir kamp çantasında neler olmalı?

Gün ortasında işlerden çok bunaldığımızda, hafta sonu şehirden kaçmak istediğimizde, havalar ısınıp güneş yüzünü gösterdiğinde, kendimizle ya da sevdiklerimizle baş başa kalmak istediğimizde hemen hemen hepimiz kendimizi doğanın kollarına bırakıyoruz, değil mi? Sahilde yürüyüş yapmak, serin sularda yüzmek, ormanda çamların kokusunu çekmek, göl kenarında piknik yapmaya gitmek ya da doğayla daha uzun süre iç içe olabilmek için kamp yapmak; şüphesiz ki kendimizi en iyi hissettiren açık hava etkinlikleri arasında.

Özellikle pandemi sürecinden sonra doğanın değerini daha iyi anlamamız ve ona hasret kalmamızla tatil planlarımız ya da kaçamaklarımız da doğada daha fazla zaman geçirebilmek üzere kurgulanmaya başladı. Kamp alanları, karavan ya da çadır tatilleri de haliyle daha da popüler bir hale geldi. Ancak, doğada zaman geçirirken onu korumayı ihmal etmemek, bize sundukları karşısında mümkün olduğunca doğadan aldıklarımızı ona geri vermek için özen göstermek şart. Her zaman cömert davranan, bizden hiçbir güzelliği esirgemeyen doğaya karşı çevre dostu bir tutum sergilemek hepimizin dünya için yapması gereken en önemli şey. Peki, neler yapabiliriz, özellikle kamp hazırlığı yaparken doğa dostu önlemleri nasıl alabiliriz? Cevaplar, yazımızın devamında. İşte çevre dostu bir kampçının çantasında olması gerekenler:

Güvenlik ekipmanları ve kamp eşyaları

Doğanın sesleri çoğu zaman, keyif verici olsa da özellikle karanlık çöktüğünde zaman zaman korkutucu olabilir. Bu nedenle endişe etmemek için birkaç ekipman işinizi kolaylaştırabilir. Üstelik, konforunuzu artıracak eşyalar da keyfinizi katkı sağlayabilir.

-Uyku tulumu
-Şişme yatak
-Göz bandı
-Sineklik
-Çadır, branda
-Fener
-Çok amaçlı bir araç
-Kağıt-kalem
-Katlanabilir sandalye
-Mat, kilim ya da yere sermek için örtü
-Arabaya takılabilecek şarj aleti
-İlk yardım kiti

Her an kolayca ulaşabileceğiniz ve acil durumlarda zorlanmadan bulabileceğiniz ekipmanları çantanızın ön veya yan ceplerine koyarak işinizi kolaylaştırabilirsiniz. Dilerseniz Açık Hava ve Kamp Ekipmanları koleksiyonumuza göz atarak eksiklerinizi tamamlayabilir ya da kendinize sıfırdan kamp çantası hazırlayabilirsiniz.

Yiyecek-içecek servis ve saklama kapları

Yiyecek-içecek, kampların en önemli konularından biri. Saklamak, yemeye hazırlamak, servis etmek gibi aşamalar keyifli olabildiği kadar zorlayıcı dakikalar da yaratabilir.

-Yeniden kullanılabilir gıda boneleri
-Matara ve cam su şişesi
-Paslanmaz çelik termos
-Yeniden kullanılabilir bez keseler
-Çelik su ısıtıcısı ve tencere
-Bambu ya da çelik pipetler
-Metal çatal-kaşık seti
-Organik bulaşık deterjanı
-Bulaşık yıkamak için doğal kabak lifi

Hazırlıklarınız tam olduğunda doğanın cıvıltılı sesleri eşliğinde keyifli atıştırmalıklarınızı yiyebilir, öğünlerinizi pişirirken veya sunuma hazırlarken doğa dostu seçimler yaptığınız için vicdanınız rahat bir şekilde yemek zamanlarının tadını çıkarabilirsiniz. Üstelik uzun ömürlü, sağlam ve dayanıklı ürünler seçerek her seferinde kamp alışverişi yapmak yerine elinizdekileri kullanabilirsiniz.

Kıyafetler

Havalar ısınsa ve gün boyu güneş etkisini gösterse de gecelerin serin olduğu bir gerçek. O yüzden ister bir günlük ister daha uzun süreli bir kamp planı yapın; yedek kıyafetleri, ince-kalın farklı üst-alt giyim parçalarını ve en önemlisini güneşten korunmanızı sağlayacak aksesuarları unutmayın:

-Çorap
-İç çamaşırı
-Nemi uzaklaştıran gömlekler
-Çabuk kuruyan pantolon
-Sıcak tutan, hafif bir ceket
-Güneş şapkası
-Güneş gözlüğü
-Yürüyüş ayakkabıları
-Yürüyüşünüzden sonra değiştirebileceğiniz sandaletler veya terlikler
-Kirli kıyafetlerinizi koymak için file ya da bez çanta

Hem cildinize hem doğaya dost olması için pamuk, keten, bambu gibi kumaşlardan üretilmiş kıyafetleri tercih edebilir, sürdürülebilirlik anlayışını benimsemiş markalardan kıyafet ve ayakkabı alışverişlerinizi yapabilirsiniz.

Kişisel bakım ürünleri

Nasıl ki günlük rutinlerinizde kişisel bakımınıza özen gösteriyorsanız evden uzakta olduğunuz zamanlarda da aynı düzeni devam ettirebilir ve bunu doğaya zarar vermeden yapabilirsiniz.

-Böcek savar krem, sprey
-Güneş kremi
-Nemlendirici el kremi
-Tuvalet kağıdı
-Çevre dostu diş fırçası
-Diş macunu tableti
-Küçük pamuklu havlular
-Organik katı sabun
-Katı şampuan
-Kişisel ilaçlar ve varsa takviyeler
-Regl külodu veya menstrual kap

Özellikle cilt bakımında organik, doğa dostu, atıksız ürünleri tercih ederek kamp boyunca çevrenizin korunmasına destek olabilirsiniz. Dilerseniz Açık Hava Kamp & Piknik KoleksiyonumuzdaAçık Hava Kamp & hem günlük rutinlerinize hem de kamp çantanıza ekleyebileceğiniz ürünleri keşfedebilirsiniz.

Kaynak: mindbodygreen

İlginizi çekebilir: İstanbul’a yakın kamp alanları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale