X

CBD nedir, ne işe yarar: CBD yağı, kannabinoidol ve faydaları

Kannabinoidol (CBD), kenevir cinsi bitkilerin reçineli çiçeğinde doğal olarak bulunan ve sarhoş edici hiçbir etkisi olmayan bir bileşik. CBD ürünleri yüzlerce farklı şekilde karşımıza çıksa da; CBD yağı, tentür (alkolün bitkiye etki etmesiyle elde edilen sıvı), sakızımsı ya da yumuşak jel, krem ya da losyon, piyasada en kolay bulunabilecek CBD ürünlerinin başında geliyor.

Son zamanlarda doktor ve bilim insanları, tıpta binlerce yıl öncesine dayanan zengin bir geçmişi olan CBD’nin terapötik özelliklerini test ediyor ve onaylıyorlar. Güvenli, bağımlılık yapıcı olmayan bir madde olan kannabinoidol, sadece kendir otu ve kenevirde bulunan 140’tan fazla kannabinoidden biri.

Antibakteriyel ve sakinleştirici özelliği bulunan CBD kendi başına, yani izole edilmiş bir molekül haliyle aslında o kadar da etkili değil. CBD’nin etkisi, etrafındaki destekleyici moleküller ile katlanarak artıyor. Bu konuyu ilerideki yazılarımızda daha derinlemesine ele alacağız. Bu yazı özelinde ise CBD terimini kullanırken, CBD ile beraber destekleyici molekülleri de içeren formülleri kastettiğimizi belirtmekte fayda var.

CBD vücudumuzun endokannabinoid sistemini nasıl etkiliyor?

Endokannabinoid sistem, insan vücudundaki en büyük reseptör sistemidir. Endokannabinoid sistemimiz tıpkı bir “süper bilgisayar” gibi, her şeyin uyum içinde çalıştığından emin olmak için vücuttaki tüm sistemlerle iletişim kurar ve son derece hassastır. Bu sistem işlevini kaybettiğinde bilgisayarımız çökebilir; ağrı, stres ve hastalık gibi durumlar gelişebilir.

CBD (kenevir bitkisindeki diğer bileşikler ile birlikte) vücudun iç dengesini korumak için her organda ve çoğu dokuda bulunan bu reseptörlerle etkileşime girer. Araştırmalar, CBD’nin stres, ağrı ve uyku bozukluğu semptomlarını etkili bir şekilde hafiflettiğini gösteriyor.

CBD, geniş aktivite yelpazesi ve vücuttaki çeşitli nörotransmiter (sinir iletimi) sistemleri ile etkileşimi nedeniyle sıklıkla “farmakolojik olarak seçici olmayan” şeklinde tanımlanır. Hastalar, CBD’nin birçok farklı vakayı, yan etki olmadan tedavi edebilme özelliğini çekici bulur. Ancak, tam da bu özelliği yüzünden CBD doktorlar için pek de tercih edilen bir içerik olmayabilir. Çünkü tıp dünyasında genellikle hedefe yönelik, etkisi belli tedavi seçenekleri tercih edilir. Doktorlar, bitki temelli ve geniş bir etki yelpazesine sahip ürünleri tercih etmeme eğilimindedir. 

CBD, hastalıklara moleküler düzeyde çözüm getirebilir

Pek çok hastalığın temelinde, tıkanmış ya da düzensiz ilerleyen metabolik yolaklar (kimyasal tepkimeler) bulunuyor. CBD alanında önde gelen firmalardan Wonderfeel* Şirketi’nin Baş Ürün Formülatörü Dr. Andrew Levinson, “Sorunun kaynağı tam olarak burada, moleküler düzeyde. Arızalı bir metabolik yolağı, paslı dişliler olarak düşünün. Yüksek konsantrasyonlu terpen, vitamin ve mineralleri CBD ile birleştirdiğinizde pas sökücü gibi davranırlar – bu paslı dişlileri tekrar hareket ettirirler ve bu bir rahatlama getirir.” diyor.

Bu açıdan baktığımızda, “stresliyim” ya da “omzum ağrıyor” dediğimizde aslında tıkanmış bir metabolik yolağın karşılığı olan semptomları deneyimliyoruz. CBD bu tıkanıklıkların bir kısmını gidermeyi amaçlıyor.

CBD’nin sağlığımızın korunmasında önemli rol oynaması bir tesadüf mü?

Stres örneğini ele alalım. Harici bir tehdit algıladığınızda “savaş ya da kaç” hormonları salgılanır. Bu enerji uygun şekilde boşaltılmazsa, kaslarınızın gerilmesine veya panik içinde hissetmenize neden olacak bir stres tepkisine yol açabilir.

CBD bu tepkiyi yavaşlatabilir; çünkü CBD, stres tepkisini azaltan bir kimyasal olan GABA’yı (gama aminobütirik asit) serbest bırakması için beyni tetikler. Düzenli kullanımla CBD, insanların iş yerinde öylece kalakalmasına neden olan ya da onları geceleri saatlerce uyanık tutan yoğun düşünce akışlarını susturabilir veya sakinleştirebilir.

Vücut sistemimiz kendini iyileştirecek şekilde donatılmıştır. Ancak doğadan biraz yardım alarak ve bünyemizdeki potansiyelin önünü açarak daha hızlı ve tamamen iyileşmek mümkün. Doktorlar henüz bitki temelli ve geniş bir etki yelpazesine sahip ürünleri pek tercih etmemelerine rağmen, tıp bilimi doğal yaklaşımlara dayanan “bütünleyici” çözümlerde çok önemli gelişmeler kaydetmektedir. Bu bütünleyici yaklaşım, bir hastalığa yakalandığımızda ödediğimiz maddi ve manevi olarak ağır faturayı azaltır; vücudu daha hızlı ve etkili bir şekilde dengeli bir sağlık durumuna geri getirir.

 

*Wonderfeel hakkında:

San Francisco merkezli Wonderfeel‘in misyonu sağlık ve zindeliği destekleyen, şeffaf çözüm önerileriyle well-being’i aşılamaktır.

Wonderfeel’ın yeni nesil ve sürdürülebilir wellness formülleri uzmanlar tarafından geliştirilmiştir. Bilim ve araştırmayı temel alan Wonderfeel’in yaklaşımı, iki yılı aşkın süredir uzman doktor Andrew Levinson’un kliniğinde hastalarla yapılan CBD çalışmalarına dayanmaktadır. Organik, katkısız ve test edilmiş ürünler için şirketin oldukça güçlü bir konumu var: “Şu ana kadar kullanıp da mutlu olmayan yok!”

wonderfeel.co

 

Baran Dilaver: Baran Dilaver bir girişimci, kreatör ve başarılı bir yöneticidir. ABD ve Kanada’da halka açık ve özel şirketlerde CEO ve COO olarak görev yapmış, dünya çapında bir düzineden fazla tanınmış markayı yaratmış ve ödüller alan ürünler geliştirmiştir. Wellness ve CBD alanlarında birçok girişimi olan Baran, CBD endüstrisindeki en büyük A Serisi sermaye yatırımının (Mile High Labs şirketi için) gerçekleşmesini sağlamıştır. Alanında önde gelen bilim insanları ve doktorları ile değişik projelerde beraber çalışmış ve en son Wonderfeel markasının lanse etmiştir. Tech Open Air, European Communications Summit ve CannaTech gibi konferanslarda uzman konuşmacı olarak yer alan Baran, San Fransisko’da yaşamaktadır. Liseyi İstanbul Alman Lisesi’nde bitirdikten sonra yüksek öğrenimine UC Berkeley’de (University of California) devam etmiş, akademik ve spor bursları kazanarak burada Ekonomi eğitimi almıştır.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale