Baran Dilaver

4 sene ago

Kategoriler: FeaturedLIVE UPTakviyelerin Faydaları

CBD nedir, ne işe yarar: CBD yağı, kannabinoidol ve faydaları

Kannabinoidol (CBD), kenevir cinsi bitkilerin reçineli çiçeğinde doğal olarak bulunan ve sarhoş edici hiçbir etkisi olmayan bir bileşik. CBD ürünleri yüzlerce farklı şekilde karşımıza çıksa da; CBD yağı, tentür (alkolün bitkiye etki etmesiyle elde edilen sıvı), sakızımsı ya da yumuşak jel, krem ya da losyon, piyasada en kolay bulunabilecek CBD ürünlerinin başında geliyor.

Son zamanlarda doktor ve bilim insanları, tıpta binlerce yıl öncesine dayanan zengin bir geçmişi olan CBD’nin terapötik özelliklerini test ediyor ve onaylıyorlar. Güvenli, bağımlılık yapıcı olmayan bir madde olan kannabinoidol, sadece kendir otu ve kenevirde bulunan 140’tan fazla kannabinoidden biri.

Antibakteriyel ve sakinleştirici özelliği bulunan CBD kendi başına, yani izole edilmiş bir molekül haliyle aslında o kadar da etkili değil. CBD’nin etkisi, etrafındaki destekleyici moleküller ile katlanarak artıyor. Bu konuyu ilerideki yazılarımızda daha derinlemesine ele alacağız. Bu yazı özelinde ise CBD terimini kullanırken, CBD ile beraber destekleyici molekülleri de içeren formülleri kastettiğimizi belirtmekte fayda var.

CBD vücudumuzun endokannabinoid sistemini nasıl etkiliyor?

Endokannabinoid sistem, insan vücudundaki en büyük reseptör sistemidir. Endokannabinoid sistemimiz tıpkı bir “süper bilgisayar” gibi, her şeyin uyum içinde çalıştığından emin olmak için vücuttaki tüm sistemlerle iletişim kurar ve son derece hassastır. Bu sistem işlevini kaybettiğinde bilgisayarımız çökebilir; ağrı, stres ve hastalık gibi durumlar gelişebilir.

CBD (kenevir bitkisindeki diğer bileşikler ile birlikte) vücudun iç dengesini korumak için her organda ve çoğu dokuda bulunan bu reseptörlerle etkileşime girer. Araştırmalar, CBD’nin stres, ağrı ve uyku bozukluğu semptomlarını etkili bir şekilde hafiflettiğini gösteriyor.

CBD, geniş aktivite yelpazesi ve vücuttaki çeşitli nörotransmiter (sinir iletimi) sistemleri ile etkileşimi nedeniyle sıklıkla “farmakolojik olarak seçici olmayan” şeklinde tanımlanır. Hastalar, CBD’nin birçok farklı vakayı, yan etki olmadan tedavi edebilme özelliğini çekici bulur. Ancak, tam da bu özelliği yüzünden CBD doktorlar için pek de tercih edilen bir içerik olmayabilir. Çünkü tıp dünyasında genellikle hedefe yönelik, etkisi belli tedavi seçenekleri tercih edilir. Doktorlar, bitki temelli ve geniş bir etki yelpazesine sahip ürünleri tercih etmeme eğilimindedir.

CBD, hastalıklara moleküler düzeyde çözüm getirebilir

Pek çok hastalığın temelinde, tıkanmış ya da düzensiz ilerleyen metabolik yolaklar (kimyasal tepkimeler) bulunuyor. CBD alanında önde gelen firmalardan Wonderfeel* Şirketi’nin Baş Ürün Formülatörü Dr. Andrew Levinson, “Sorunun kaynağı tam olarak burada, moleküler düzeyde. Arızalı bir metabolik yolağı, paslı dişliler olarak düşünün. Yüksek konsantrasyonlu terpen, vitamin ve mineralleri CBD ile birleştirdiğinizde pas sökücü gibi davranırlar – bu paslı dişlileri tekrar hareket ettirirler ve bu bir rahatlama getirir.” diyor.

Bu açıdan baktığımızda, “stresliyim” ya da “omzum ağrıyor” dediğimizde aslında tıkanmış bir metabolik yolağın karşılığı olan semptomları deneyimliyoruz. CBD bu tıkanıklıkların bir kısmını gidermeyi amaçlıyor.

CBD’nin sağlığımızın korunmasında önemli rol oynaması bir tesadüf mü?

Stres örneğini ele alalım. Harici bir tehdit algıladığınızda “savaş ya da kaç” hormonları salgılanır. Bu enerji uygun şekilde boşaltılmazsa, kaslarınızın gerilmesine veya panik içinde hissetmenize neden olacak bir stres tepkisine yol açabilir.

CBD bu tepkiyi yavaşlatabilir; çünkü CBD, stres tepkisini azaltan bir kimyasal olan GABA’yı (gama aminobütirik asit) serbest bırakması için beyni tetikler. Düzenli kullanımla CBD, insanların iş yerinde öylece kalakalmasına neden olan ya da onları geceleri saatlerce uyanık tutan yoğun düşünce akışlarını susturabilir veya sakinleştirebilir.

Vücut sistemimiz kendini iyileştirecek şekilde donatılmıştır. Ancak doğadan biraz yardım alarak ve bünyemizdeki potansiyelin önünü açarak daha hızlı ve tamamen iyileşmek mümkün. Doktorlar henüz bitki temelli ve geniş bir etki yelpazesine sahip ürünleri pek tercih etmemelerine rağmen, tıp bilimi doğal yaklaşımlara dayanan “bütünleyici” çözümlerde çok önemli gelişmeler kaydetmektedir. Bu bütünleyici yaklaşım, bir hastalığa yakalandığımızda ödediğimiz maddi ve manevi olarak ağır faturayı azaltır; vücudu daha hızlı ve etkili bir şekilde dengeli bir sağlık durumuna geri getirir.

*Wonderfeel hakkında:

San Francisco merkezli Wonderfeel‘in misyonu sağlık ve zindeliği destekleyen, şeffaf çözüm önerileriyle well-being’i aşılamaktır.

Wonderfeel’ın yeni nesil ve sürdürülebilir wellness formülleri uzmanlar tarafından geliştirilmiştir. Bilim ve araştırmayı temel alan Wonderfeel’in yaklaşımı, iki yılı aşkın süredir uzman doktor Andrew Levinson’un kliniğinde hastalarla yapılan CBD çalışmalarına dayanmaktadır. Organik, katkısız ve test edilmiş ürünler için şirketin oldukça güçlü bir konumu var: “Şu ana kadar kullanıp da mutlu olmayan yok!”

wonderfeel.co

Dunning-Kruger etkisi nedir, yaşamımızı nasıl etkiler? »

« Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 22-26 Mart 2021

Etiketler: cbd faydalarıcbd ne işe yararcbd nedirCBD yağı

Baran Dilaver: Baran Dilaver bir girişimci, kreatör ve başarılı bir yöneticidir. ABD ve Kanada’da halka açık ve özel şirketlerde CEO ve COO olarak görev yapmış, dünya çapında bir düzineden fazla tanınmış markayı yaratmış ve ödüller alan ürünler geliştirmiştir. Wellness ve CBD alanlarında birçok girişimi olan Baran, CBD endüstrisindeki en büyük A Serisi sermaye yatırımının (Mile High Labs şirketi için) gerçekleşmesini sağlamıştır. Alanında önde gelen bilim insanları ve doktorları ile değişik projelerde beraber çalışmış ve en son Wonderfeel markasının lanse etmiştir. Tech Open Air, European Communications Summit ve CannaTech gibi konferanslarda uzman konuşmacı olarak yer alan Baran, San Fransisko’da yaşamaktadır. Liseyi İstanbul Alman Lisesi’nde bitirdikten sonra yüksek öğrenimine UC Berkeley’de (University of California) devam etmiş, akademik ve spor bursları kazanarak burada Ekonomi eğitimi almıştır.

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.

Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, ‘tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın. Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İstanbul’un en iyi Meksika restoranları
İstanbul, dünya mutfaklarını kucaklayan yapısıyla Meksika lezzetlerini de başarıyla sunan birçok restorana ev sahipliği yapıyor.…
Bu yıl Anneler Günü’nde annenize sağlık hediye etmeye ne dersiniz?
11 Mayıs Anneler Günü geldi çattı… Annene belki bir çiçek alacaksın, belki güzel bir kahvaltı hazırlayacaksın. Peki,…
Yine bir Anneler Günü ve en sevdiğim
Birkaç hafta önce babalar ile ilgili bir yazı yazmıştım, tam da babamın ölüm yıldönümünde… Bu…
Pelvik taban hastalıklarına dair tüm merak edilenler
Pelvik taban, vücudumuzda çoğu zaman fark etmediğimiz ama sağlığımız için kritik bir rol oynayan bir…
İstanbul’un en iyi kahvaltıcıları
İstanbul, kahvaltı kültürünün en zengin yaşandığı şehirlerden biri. Boğaz manzaralı mekanlardan, mahalle arasında gizlenmiş lezzet…
Ayrılmak istediğinizi eşinize nasıl söyleyebilirsiniz?
Eşinize ayrılmak veya boşanmak istediğinizi mi söylemek istiyorsunuz? Muhtemelen yapacağınız en acılı ve zorlu sohbetlerden…
Mayıs ayı için rotalar: Baharın en çok yakıştığı şehirler
Baharın kendini en iyi şekilde hissettirdiği Mayıs ayı, doğanın kış uykusundan uyanarak canlandığı ve havaların…
Suçluluk duygusu size tam olarak ne söylemeye çalışıyor?
Pek çok terapist, danışanlarının belli bir yükü taşıdığını fark etmeyi öğrenmiş durumda ve bu yük…