2025’te popülarite kazanan biohacking girişimleri
Biohacking, insanların kendi biyolojileri üzerinde kontrol sahibi olarak sağlıklarını, performanslarını ve genel yaşam kalitelerini bilimsel …
Gotu kola nedir, faydaları nelerdir: Kadim bitkinin modern bilimle buluşması
Bitkisel tıbbın yükselişiyle birlikte doğanın sunduğu mucizeler yeniden keşfediliyor. Bu bitkiler arasında en dikkat çekici …
Zeytinyağlı enginar tarifi ve püf noktaları: Sağlıklı ve pratik
Kendine has tadı, besleyici yapısı ve hafifliğiyle sofraların gözdesi olan zeytinyağlı enginar hem sağlıklı bir öğün …
Kişiselleştirilmiş sağlık için medikal testler geliştiren girişimler
Kişiselleştirilmiş sağlık çözümleri, hasta sonuçlarını iyileştirmekten sağlık bakım maliyetlerini düşürmeye kadar birçok fayda sunuyor. Bu …
Temiz gıdaya erişim: Ne yediğimizi gerçekten biliyor muyuz?
Gıda güvenliği, son yıllarda dünyanın dört bir yanında sık sık gündeme gelen bir konu. Her …
Mide rahatsızlıklarına iyi gelen BRAT diyeti nasıl uygulanır?
Reflü, gastrit, hazımsızlık ve mide ülseri gibi gastrointestinal rahatsızlıklar, kilo kaybına ve yorgunluğa yol açarak …
Sıcak havalarda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler
Yaz mevsimi denildiğinde hepimizin aklına açık havada yapılan piknikler, uzayan günler, gün boyu plajda geçirilen …
Bedeninizi ve zihninizi yaza hazırlayacak ipuçları
Yaz ayları yaklaşırken, bedenimizi ve zihnimizi yenileme ve canlandırma zamanı geldi. Kışın getirdiği durağanlık ve …
