X

Çalışanlarına sağlıklı çalışma ortamı sunan örnek alınası şirketler

Bir şirketin çalışanlarının sağlığını teşvik edici yan haklar sunması sadece sağlık kontrolleri, spor salonu üyeliği veya sağlıkla ilgili harcamalarını karşılamaktan ibaret değil. Aslında sağlıklı bir çalışma ortamı yaratmanın pek çok yolu var.

Sağlıklı bir çalışma ortamı yaratmaktaki amaç; çalışanların mecbur oldukları için değil, daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsedikleri için orada çalışmasını sağlamaktan geçiyor. İşte sağladıkları sağlıklı çalışma ortamı sayesinde örnek alınması gereken şirketlerden bazıları:

1. Fitbit

Fitbit hem kurum içinde çok iyi bir wellness programı sunuyor hem de diğer şirketlere özgü fitness programları oluşturulmasını sağlıyor. Fortune 500 listesindeki şirketlerin 30’u Fitbit Wellness programına üyeler ve böylelikle her yıl sağlık harcamaları ve hastalık yüzünden işe gelinmeyen günleri ciddi oranda azaltabiliyorlar.

Fitbit Wellness’ın Genel Müdürü Amy McDonough, “Müşterilerimizle, onların ihtiyaçlarına yanıt verecek çözümler üretmek için çalışıyoruz. Trafiğin dağıtılmasına yardım ediyoruz, müşteri heyecanının piyasaya ve program yönetimine yansıtılmasına destek veriyoruz” diyor.

İlgili yazı: İş hayatının yoğunluğuna uyum sağlayacak sağlıklı beslenme rehberi

Şirket çalışanlarının fitness aktivitelerini takip etmelerini sağlayan hizmetler sunan Fitbit sayesinde, şirket çalışanlarının adım sayısını, yaktıkları kalorileri, aktif geçirdikleri dakikaları, kat ettikleri mesafeyi, uyku sürelerini görmek mümkün. Şirketler arasında veya şirket içinde bunu bir yarışmaya dönüştürmek de mümkün. Örneğin Fitbit’i kullanan şirketlerden biri olan BP’nin 23 bin çalışanı bir yıl içinde 23 milyar adım atmayı başarmıştı.

2. Houston Methodist

Fitbit’e üye olan başarılı şirketlerden biri de Houston Methodist. Teksaslı bir tıp merkezi şirketi olan Houston Methodist, hem müşterilerini hem de çalışanlarını sağlıklı kılmayı iyi biliyor. Fitbit Wellness programına 2014 yılında katılan ve 4 bin çalışanının 11 bin Fitbit aleti dağıtan şirket, her ay çalışanlarına dağıtılan aletlerden elde edilen verileri birleştiriyor.

Houston Methodist için sağlık her şeyden önce geliyor. Çalışanlarına biyometrik görüntüleme imkanı tanıyan şirket, aynı zamanda çalışanlarını hamile, nikotin-pozitif, yüksek BMI ve sağlıklı şeklinde kategorilere ayırmış. Böylelikle kişiye özel sağlık programı uygulamak mümkün olabiliyor. Kendi hedeflerini yerine getiren çalışanlar, indirim kazanabiliyor. Ayrıca Fitbit aracılığıyla yaratıcı yarışmalar veya etkinlikler düzenleniyor. Bunlardan biri “Yöneticinle mücadele et” etkinliğiydi. Bu etkinlikte çalışanların yöneticilerinden daha fazl adım atmaları istenmişti.

3. Google

Google’da çalışmanın ne kadar muhteşem bir şey olduğu şehir efsanesi gibi her yerde konuşulur. Şirket içinde merdivenleri kullanmak istemeyenler için yapılan kaydıraklar, LEGO istasyonu, duş ve mesaj imkanı, çamaşır yıkatma servisi, hatta yüzme havuzu bunlardan sadece birkaçı.

Bu hizmetlerin yanı sıra Google bir de People&Innovation Lab (PiLab) adında bir birim oluşturdu. PiLab’in asıl görevi, çalışanların sağlığını geliştirmek için hiçbir yerde olmayan yöntemlerin keşfedilmesi. PiLab aracılığıyla Google çalışanları bilgi birikimlerini birbirlerine aktarabiliyorlar. Bu eğitimler topluluk içinde konuşma, kickbox veya ev ekonomisi bile olabiliyor.

4. Motley Fool

Motley Fool’da çalışma, birçok kişinin sandığından daha eğlenceli bir şey. Bu eğlencenin kaynağı da büyük oranda şirketin sağladığı wellness programından geliyor. Ücretsiz spinning dersleri, boot kamplar, masaj servisi bunlardan sadece birkaçı.

Şirketin farklı departmanları için geliştirilen wellness önerilerinin yanı sıra şirket içinde aylık olarak bir sağlık dergisi çıkarılıyor ve her ay belli bir konuda özel etkinlikler düzenleniyor. Bu etkinliklerden tatmin olmayan çalışanlar, özel fitness dersleri alabiliyor. Etkinliklerde ise wellness hedeflerinden bahsediliyor, karşılıklı motivasyonu geliştirmek için çalışmalar yapılıyor.

5. Earth Friendly Products

Sağlık, adeta Earth Friendly Products şirketinin DNA’sında var. Yeşil, sürdürülebilir bir dünya yaratma çabasının adeta şampiyonu olan şirket, bununla uyumlu bir çalışma ortamı sağlamak için çok çaba gösteriyor. Örneğin tüm şirket çalışanlarının meyve-sebze toplayabildiği bir organik bahçeleri var. Re-party dedikleri özel etkinliklerde çalışanlar kullanmadıkları eşyaları kendi aralarında değiş-tokuş ediyorlar. Veya çalışanlardan biri çevreci bir araba satın almak istiyorsa, şirket bu konuda yardımcı oluyor. Dahası, karbon ayak izini küçültmek için ofise yakın bir yere taşınmak isteyen çalışanlara 1.000 dolarlık yardım yapılıyor.

6. Zappos

Online perakende hizmeti sunan Zappos da wellness programıyla adından söz ettiren bir şirket. Zappos, birçok şirketin yaptığı gibi çalışanlarına spor salonu üyeliği, ücretsiz fitness eğitimi, uyku odaları ve maratonlara kayıt imkanları sunuyor. Ancak bunların da ötesinde Zappos, çalışanlarının mutlu olduğu imkanları sunmayı hedefliyor. Örneğin bir saatlik golf dersi, lazer tag oyunu veya tramplende zıplama gibi aktivitelerle onları kısa süreliğine de olsa çalışma masalarından uzaklaştırıyor. Veya Recess Tuesdays dedikleri etkinlikler sayesinde her salı günü plazanın ortasına kurulan dev oyuncaklarla oynama imkanı sunuyor.

İlgili yazı: Wellness’ta yepyeni bir trend başlıyor: Terapötik hava

7. Draper Inc.

2014 yılında ABD’nin en sağlıklı iş yeri unvanını alan Draper Inc çalışanlarına daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri için ihtiyaç duydukları şeyleri sunuyor. Şirket, 2008 yılında kendi arazisinin içinde Wellness Park açtı. Burada egzersiz alanları, masa tenisi ve voleybol sahaları yer alıyor. Şirket içinde aylık wellness dergisi çıkarılıyor. Şirket aynı zamanda 10 haftalık bir zayıflama yarışması düzenlemişti. Takımlar halinde yarışılan mücadelenin sonunda katılımcılara para ödülü verilmişti. Şirket ayrıca her yıl sağlık fuarı düzenliyor. Bu fuarda kilo izleme alanları, yürüme yarışları ve daha birçok etkinlik yer alıyor.

Kaynak:
Mashable

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale