X

Buzdolabınızı ve buzluğunuzu düzenli tutmak için ipuçları

Buzluğunuz ne kadar düzenli? Ne sıklıkta buzdolabınızda çürümüş yiyecekler buluyorsunuz? Bir kaç tüyoyla buzluğunuzu ve buzdolabınızı çok daha düzenli hale getirebilirsiniz.

Uplifers olarak buzdolabınızın ve buzluğunuzun daha düzgün ve temiz olmasının yollarını sizler için derledik.

Son kullanma tarihi geçmiş ve çürümüş yiyeceklerden kurtulun

Yeni aldığınız yiyecekleri yerleştirmeden önce, son kullanma tarihi geçmiş ve bozuluş yiyeceklerden kurtulmalısınız. Bu işlem için yarım saat ayırın ve buzdolabınız ve buzluğunuzdaki her şeyi dışarı çıkarın. Tek tek her yiyeceği inceleyerek, çürümüş olanları ve zamanı geçmiş olanları çöpe atın, iyi durumda olanları ise düzgün bir şekilde geri yerleştirin. Aynı zamanda, buzdolabınızı ve buzluğunuzu tamamen boşalttıktan sonra içini temizlemenizde fayda var. Daha düzenli gözükmesi için buzdolabınızın ve buzluğunuzun raflarının yerini değiştirmeyi deneyebilirsiniz.

Raflara göre ayırın

Buzdolabınızdaki yiyecekleri en düzenli duracak şekilde raflara göre ayırın. Fakat, bu ayırımı yaparken hangi yemeklerin hangi ısıda ve nemde saklanmasını gerektiğini düşünün. Bazı ortamlar, bazı yiyeceklerin daha taze kalmasını sağlar. Örneğin; yumurtaları soğukluğun hep aynı olduğu orta rafta saklayabilirsiniz. Meyveleri nemin daha az olduğu çekmecede, sebzeleri de daha yüksek nem oranına sahip rafta saklarsanız daha uzun süre taze kalırlar. Sosları ise buzdolabının kapağındaki bölmelere yerleştirebilirsiniz.

Son kullanma tarihine göre yerleştirin

Bir gece önceden kalan yemekler çok kolay bozulabilir. Bu yemekleri buzdolabınızın ön taraflarında tutarsanız, arkalarda kaybolmaz ve böylece bozulmadan tüketebilirsiniz. Abur cuburların son kullanma tarihi çok daha uzun olduğu için onları buzdolabınızın arka taraflarına yerleştirebilirsiniz. Buzdolabınıza daha havalı bir görünüm katmak için, evinizdeki kullanmadığınız tepsileri raf olarak kullanabilirsiniz.

Yiyecekleri yatay biçimde dondurun

Buzluğunuzda yer kazanmak için donduracağınız yiyecekleri mümkün olduğu kadar yatay bir şekilde dondurmaya çalışın. Fakat, bu her yiyecek için mümkün olmayabilir. Çorbaları, kesilmiş meyveleri ve sebzeleri,  sosları, ve kıymaları düz bir şekilde dondurabilirsiniz. Ayrıca, meyve suyu ve çorba gibi sıvıları buz tepsisinde dondurabilirsiniz.

Etiketlendirin

Yiyecekleri dondurduktan sonra, ne olduğunu anlamak çok zorlaşabilir. Su geçirmez bir kalem ile dondurduğunuz yiyecekleri dondurduğunuz tarihi de ekleyerek etiketlendirebilirsiniz. Eğer, yiyeceklerin ne olduğunu anlamak için farklı bir yol istiyorsanız, şeffaf saklama kaplarını veya şeffaf torbaları tercih edebilirsiniz.

Buzluğunuzdaki yiyecekleri sınıflandırın

Plastik saklama kapları alarak, yatay olarak dondurduğunuz yiyecekleri sınıflandırabilirsiniz. Malzemesine göre veya öğününe göre bölümlere ayırırsanız, eritmek istediğinizde işiniz çok kolay olabilir. Bu sınıflandırmayı yaptıktan sonra kapları üst üste koyarsanız, yerden de kazanmış olursunuz.

Liste yapın

Düzenlemenizi yaptıktan sonra, haftalık bir liste oluşturarak buzdolabınızda ve buzluğunuzda bulunan her yiyeceğin kaydını tutabilirsiniz. Böylelikle, bir yiyeceği buzdolabınızda göremediğiniz zaman fark eder ve çürümeden bulabilirsiniz. Listenize, daha kolay bozulabilir yiyeceklerden başlamanızda fayda var. Eve alışveriş yapmadan önce bu listeyi kontrol edip, alışverişinizi ona göre planlayabilirsiniz.

 

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale