Bütünsel sağlık, mutluluk, sağlıklı ve iyi yaş almak için: Ebru Şinik ve Neslihan İskit ile Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi

Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi tarafından organize edilen Ayurvedik Yoga Terapist Uzmanlığına giriş niteliğinde olup, öncelikle kendi bütünsel sağlık ve mutluluk halinizi yükselterek, sağlıklı ve iyi yaş alma (well-aging) sürecinizi başlatmak üzere programlanmıştır.

Toplam 6 hafta sonundan oluşan 150 saatlik bu eğitim, ülkemizde kendi konularında iki uzman olan Bütünsel Sağlık ve Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik ve Doktor Neslihan İskit tarafından, İstanbul Haliç Sütlüce’de bulunan Hilton Garden Inn Golden Horn otelinde gerçekleştirilecektir.

2020 Ocak ayında başlayacak olan yeni “Ayurvedik Yoga Terapi” sınıfı eğitim serisi tarihleri:

• 25 – 26 Ocak
• 22 – 23 Şubat
• 21 – 22 Mart
• 18 – 19 Nisan
• 9 – 10 Mayıs
• 5 – 7 Haziran | Ayurvedik Yoga Terapi Kampı: Mezuniyet töreni 2 gecelik bu kamp esnasında gerçekleştirilecektir.

Chopra Center Ayurveda ve Meditasyon Bölümleri Eğitmenlerinden Ebru Şinik tarafından paylaşılacak konu başlıkları:

• Ayurvedik Yaşam Tarzına Giriş
• Bünye tiplerine göre Beden ve Zihin yapısı özellikleri ve İdeal Beden için ayrıntılı Gıda ve Beslenme Listeleri
• Bünye ihtiyaçlarına yönelik Baharat kullanım önerileri ve Çay tarifleri
• Nefes tekniklerinin Kontrendikasyonları, Faydaları ve detaylı Uygulamaları
• Mevsimsel Rutinler, Mevsimsel Detoks Önerileri, Wellbeing ve Wellaging için Ayurvedik Öneriler
• Dosha’lara göre 5 Duyumuzla Şifalanma Metodları
• Chopra Center Sertifikalı Meditasyon Eğitimi
• Duygusal Detoks Protokolü

Son 13 yıldır Memorial hastanesinde kalp hastaları, kanser hastaları, hamileler ve çocuklarla çalışmakta olan Dr. Neslihan İskit tarafından paylaşılacak konu başlıkları:

• Kapsamlı bir insan Anatomisi ve Fizyolojisi,
• Kalp ve Damar Hastalıkları, Solunum Rahatsızlıkları, Onkoloji Hastaları için Yoga Terapi asana, nefes ve gevşeme teknikleri
• Kas ve İskelet Sistemi Hastalıkları için Yoga Terapi asana, nefes ve gevşeme teknikleri
• Depresyon ve Anksiyete tedavisinde Yoga Terapi ve asana, nefes ve gevşeme teknikleri
• Vata-sub doshalarına giriş 5 vayunun meditasyonu ve vayuları harekete geçirmek için asanalar, kriyalar ve pranamaya

Bu Eğitime Kimler Gelebilir?

Bu eğitim:

• Beden ve Zihni üzerinde farkındalık yaratarak daha iyi, daha sağlıklı, daha mutlu ve daha dengede bir yaşam sürmek isteyenler
• İdeal bedenine diyet yapmadan ve irade kullanmadan, farkındalığını yükselterek kalıcı olarak kavuşmak isteyenler
• Yoga Terapi uygulamalarını da öğrenerek, bedeninde zaman zaman oluşan ağrı ve sızıları şifalandırmak isteyenler
• Hastalarına holistik bir bakış açısıyla önerilerde bulunmak isteyen doktorlar ve tüm sağlık sektörü çalışanları
• Danışan ve Öğrencilerine, muhtelif semptomlarında şifalanma sürecinde destek olmak isteyen yoga eğitmenleri, yoga öğrencileri
• Sağlık sektöründe çalışan profesyoneller de dahil olmak üzere seviye olarak herkese açık olan, kişisel beden ve zihin ve tüm hayatla ilgili genel farkındalık halini yükseltici bir programdır.

Türkiye’de ilk defa bir Yoga Terapi eğitiminde:

• Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi Sertifikası
• Chopra Center Meditasyon Eğitimi Sertifikası
• Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi Kadim Nefes Teknikleri Eğitimi Sertifikası

verilmektedir.

Ayrıca Tıp Doktorları, Eczacılar, Fizyoterapistler, Diş Hekimleri, Diyetisyenler ve daha önce 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamlamış olan katılımcılara Ayurvedik Yoga Terapist Sertifikası verilmektedir.

Detaylı müfredat programını Yükselen Çağ web sitesinden inceleyebilir; kayıt için [email protected] adresine mail atabilirsiniz.