X

Bugün dünyayı değiştiren 3 cesur kadın

University of Cincinnati, geçtiğimiz senelerde son sınıf öğrencilerine “living biography (yaşayan biyografiler)” konulu bir proje vermiş. Öğrenciler, dünyaya yaptıklarıyla katkıda bulunmuş, başarılı olmuş, bir şeyleri değiştirebilmiş ve rol model olarak aldıkları herkesi seçme ve anlatma hakkına sahiplermiş. Proje öğrencilerinden Paige Sumser ise projesi için 3 tane kadın seçmiş. ilk olarak Microsoft’un co-founder’ı olan Bill Gates’in karısı Melinda Gates’i araştırmaya başlamış.

Paige, Melinda Gates’i araştırmaya başladıkça, onunla ve Gates Foundation’la ilgili bilmediği pek çok şeyi de öğrenmeye başlamış. Öncelikle Gates’lerin dünyadaki en varlıklı ailelerden biri olduğunu ama aynı zamanda ailenin varlığını dünyadaki sorunlar ve yardıma ihtiyacı olan insanlar için harcadığını da öğrenmiş. Melinda, varlığını başka insanlara ve onların ihtiyaçlarına adamayı seçmiş ve bu işe bütün kalbini ve ruhunu katarak sesi olmayanların sesi olmuş.

“Bizlerin, genç kadınlara dünyadaki cesur kadınları, onların işlerini ve dünyayı nasıl değiştirdiklerini anlatma gücü var. Bunun için pek çok örnek verebileceğim kadın vardı fakat ben 3 tanesini anlatmayı seçtim; Melinda Gates, Malala Yousafzai ve Katie Davis. Bu üç kadının ortak noktaları olan şey ise şu: Onlar, kendilerinden daha büyük amaçlar için savaşmayı seçmişler.” Diyor Paige Sumser.

Melinda Gates

Melinda Gates, Gates Foundation’ın kurucusu. Bu kurum; küresel sağlık, eğitim, dünya kadınlarının güçlenmesi ve genç kadınların kendi hayatlarını kurabilmeleri için savaş veriyor. Melinda cesur, güçlü ve mükemmel bir lider. Aynı zamanda kendisi tam bir rol model. Bir röportajında, bütün mal varlığını dünyayı daha güzel bir yer yapmak için verebileceğini söylüyor. Zaten Melinda Gates hayatını kadınların içlerindeki gücü ortaya çıkarmaya adamış

Melinda Gates’in işi ve kendisi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu linke tıklayabilirsiniz.

Malala Yousafzai

Malala en genç Nobel Barış Ödüllü, Pakistan’lı bir kadın aktivist. 9 Ekim, 2012 tarihinde Malala ve arkadaşları evden okula giderlerken maskeli ve silahli bir adam, okul servislerine binip bizzat Malala’yı sormuş ve kafasından, boynundan ve omzundan geçen tek bir kurşunla Malala’yı vurmuş. Bu olaydan sonra Malala bütün kadınların eğitim haklarının savunucusu olmaya karar vermiş ve 18 yaşında Lübnan’da “Malala Yousafzai All-Girls School (tüm kadınların okulu)”nu açmış ve okulda en az 200 kadın öğrenciye eğitim vermeye başlamış.

“Malala: “Bir çocuk, bir öğretmen, bir kitap ve bir kalem tüm dünyayı değiştirebilir.” Düşüncesini savunuyor, ve ben buna daha fazla katılamazdım.” Diyor proje öğrencisi Paige.

Malala hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu linke tıklayabilirsiniz.

Katie Davis

Katie Davis Amazima Ministries’in kurucusu. Amazima, Ugandaca “gerçek olan” anlamına geliyor. Uganda’ya 2006’da ilk seyahat ettiğinde kendisi 18 yaşındaymış. 2007 yazında, Uganda’ya tekrar geri dönen Katie Davis bir anaokulunda eğitim vermeye başlamış. Orada eğitim verirken daha önce hiç hissetmediği şeyler hisseden Katie, Uganda’da çoğu okulun harç istediğini, fakat çoğu ailenin bu harcı karşılayamadığını öğrenmiş ve bu konuda

Katie bunu öğrendikten sonra, Uganda’da çocukların eğitim alabilmesi için “Eğitim Sponsorluğu Programı”nı başlatmış. Bu programa yapılan 300 dolarlık bir destekle bile, bir çocuk, okula gitme ve gerekli olan tüm okul eşyalarını, gün içi ihtiyaçlarını (3 öğün sıcak yemek) ve medikal ihtiyaçlarını karşılama hakkına sahip olabiliyormuş. Günümüzde program, 700’den fazla çocuğa sponsormuş.

Katie daha sonra, Ugandalı kadınlar için, kendilerini geliştirmeye ve meslek edinmelerine yardımcı olacak bir program başlatmış. Hep birlikte el yapımı takılar üretip Amerika’da satmaya başlamışlar ve bütün kazanç ailelerine ve çocuklarının eğitimlerine destek olan kadınlara verilmiş.

Şimdi 13 kız çocuğunun annesi olan Katie şunları söylüyor; “İnsanlar bana cesur olduğumu, güçlü olduğumu ve iyi iş çıkardığımı söylüyorlar. Aslında gerçek şu: Ben o kadar da cesur değilim, ben o kadar güçlü de değilim ve öyle abartılacak bir şey yapmıyorum. Ben Tanrı’nın benden yapmamı istediğini yapıyorum, onun insanlarına yardım ediyorum.”

Katie Davis’le ilgili daha fazla bilgi edinmek için bu linke tıklayabilirsiniz.

Bu 3 birbirinden harika kadın, inandığın şey için savaşmanın ve cesur olmanın ne kadar önemli olduğunu çok güzel anlatıyor. Onlar kadın hakları, eğitim ve dünyadaki açlık için savaşıyorlar ve bundan asla vazgeçmiyorlar. Peki siz onlara katılıp, dünyayı değiştirmelerine yardımcı olmaya ne dersiniz?

Kaynak:
TheOdysseyOnline

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale