Bomonti’de ‘Güne Nefesle Uyan’ etkinliğine davetlisiniz

Nefesin hayatımızdaki dönüştürücü etkisini keşfeden nefes topluluğu Happybreathers, tadına vardıkları nefesi herkesle paylaşabilmek için hareketli, sağlıklı ve yaşamı kucakladıkları eğlenceli etkinlikler düzenliyorlar. Ruh, beden, zihin bütünlüğü için her yeni ayın ilk günü “HappyBreathers Nefesle Uyan” aktivitesi yapıyorlar, çünkü başlangıçların gücüne inanıyorlar.

Demet Gülser liderliğinde yeni aya ve yeni güne nefesle, neşeyle, dansla, heyecanla, hareket ve huzurla girmeye niyet ediyorlar.

Haydi, bugün kendin için yeni bir şey yap, ‘Nefesle Uyan’ etkinliğine katıl.

Program :

08:00-08:30 Uyanış Meditasyonu

08:30-09:15 Dans

09:15-09:45 Neşe Nefesi

Ne giymeli ?

Rahat kıyafet ve spor ayakkabılar. Bol bol dans edileceği için yedek tişört iyi bir fikir olabilir. Matını evde yalnız bırakmak istemeyenler matlarını da getirebilirler.

Çok erken değil mi?

Tabii erken! Amacımız uyanmak ve uyandırmak. Bugün yepyeni bir şey yapacağız ve çok keyif alacaksınız. Tadı damağınızda kalacak. Bir sonraki etkinliği iple çekeceksiniz.