dummy

Bizi hayatta güçlü kılan özelliklerimizin keşfi

Mümkün olsaydı hangi süper kahramanın gizli gücüne sahip olmak isterdiniz? İlk olarak gizli güçler dendiğinde izlediğimiz filmlerdeki okuduğumuz kitaplardaki kahramanların etkisinde kalarak sahip olmak istediğimiz gücü düşünürüz. Bununla beraber bu isteğin hayalin arkasında, içinde bulunduğumuz durumda hissettiklerimizin, pişmanlıklarımızın, acılarımızın etkisi de yer almaktadır. Bazen çevrenizdekileri bulunduğu çaresiz durumdan kurtarma isteği bazen de kendimiz için bir şeyler yapma isteğinden kaynaklanır. Çünkü süper kahramanlar güçlerini kullanarak olumsuzlukların, kötülüklerin, imkansızlıkların üstesinden gelebilirler.

dummydummy

Gerçek hayatta da aslında hepimiz gizli güçlere sahibiz. Bizi güçlü kılan özelliklerimiz erdem ve karakter güçleridir. Binlerce yıl öncesinde erdem ve karakter güçlerimiz Aristoteles,
Platon, Sokrates gibi filozoflar tarafından tartışılmıştır. Aristoteles ‘İyi bir yaşamın erdemli davrandığımız bir yaşam olduğunu ve pek çok erdemin, alışkanlıklarla, yani onları yaşamımızda kullandıkça ortaya çıktığını ve geliştiğini’ söyler.

Christopher Peterson ve Martin Seligman pek çok felsefi yapıtı inceleyerek, farklı kültürlerden ve yaş gruplarından insanlar Üzerinde yapmış oldukları bilimsel araştırmada doğuştan getirilemeyen ve yaşamda doyum almayı aracılık eden erdem ve karakter güçlerinin olduğunu ortaya koymuşlardır. Bu erdem ve karakter özelliklerini şöyle sınıflandırmıştır: Adalet, aşkınlık, bilgelik, insaniyet, ölçülülük ve yüreklilik.

Adalet erdemi, adil olma, eşitlik liderlik ve sosyal sorumluluk yani çevremizdekilere faydalı olabilme karakter güçleridir.. Aşkınlık erdemi, evren ve varlıklarla bağ kurabilme ve yaşamda anlam bulabilmeye yönelik, güzelliğin ve estetiğin farkında olma, mizah özelliğine sahip olma, ruhaniyet, umut edebilme ve minnet duyma güçlerimizdir. Cicero ‘Minnet sadece erdemlerin en büyüğü değil diğer hepsinin ebeveynidir’ demiştir.

Bilgelik, bilgi edinmeyi ve bilgiyi kullanmayı destekleyen erdemdir. Bilgelik, açık fikirlilik geniş bakış açısı, merak, öğrenme sevgisi ve yaratıcılık gibi karakter güçleridir. İnsaniyet, başkalarına yardım etme ve iyi insan ilişkileri kurmaya yönelik erdemdir. Nezaket, sevgi sosyal zeka yani kendinin ve başkalarının hislerinin farkında olma, empati yapabilme ve farklı ortamlara uyum gücüdür. Ölçülülük ise aşırıya kaçmayı engelleyici ve koruyucu özelliklerdir. Bunlar alçak gönüllülük, bağışlayıcılık, özdenetim ve tedbirlilik gibi güçlerdir. Yüreklilik erdemi, hedeflere ulaşma yolunda korku ve içsel veya dışsal engeller karşısında gösterilen iradeye yönelik erdemdir.  Azim ve kararlılık, canlılık, cesaretlilik, doğruluk, dürüstlük güçlerimizdir.  Örneğin kimsenin cesaret gösteremediği durumlarda cesaret gösterebilir, böylece yürekli olma gücümüzü ortaya koyabilir buna ek olarak sıklıkla nazik davranışlarda bulunarak nezaket göstermenin çok zor olduğu durumlarda bile nezaket gücümüzü ortaya koyabiliriz. Umut ve sevebilme kapasitesinin büyüklüğü de gizli bir güçtür. Umutlu olmanın zor olduğu durumlarda bile umudunu kaybetmemek ve pes etmemek, her şeyde sevilebilecek bir yan arama gücü kişinin sevebilme kapasitesinin büyüklüğüyle alakalıdır.

Ancak bu tür özelliklerimizi karakter gücümüz diyebilmemiz için, onların çok çeşitli davranış, düşünce ve duygularımızda mevcut olması ve pek çok ortamda ve zamanda kullanabilmeyi gerektirir. Bu güçleri kendimizin ve başkalarının iyiliğine hizmet etmesi ve kendimize, ayrıca başkalarına da zarar vermeyecek şekilde kullanılıyor olması gerekir.  Ve en önemlisi bu güçleri kullandığımızda kendimizi iyi hissetmeliyiz.

Karakter güçleri üzerinde yapılan araştırmalar, bu güçleri yaşantımızın farklı alanlarında kullanmanın yaşam duyumuzu ve mutluluğumuzu arttırdığını gösteriyor. Ayrıca bu güçleri kullanmak, iş yaşamında da performansımızı ve başarımızı arttırıyor. İlişkilerimizde daha mutlu olmamıza yardımcı oluyor.

Peki siz erdem ve karakter özelliklerinize baktığınızda, onların daha somut yansımaları olan güçlerimizden hangilerinin yaşantınızda sıklıkla kullandığınızı düşünüyorsunuz?

Bu güçlerin pek çoğuna sahip olmak bizi mutlu ve başarılı kılabilir. Bununla beraber bunlar, geliştirilebilir ve etki alanı arttırabiliriz. Yeteneklerimizi, bilgimizi, güçlerimizi en iyi şekilde kullanmak hem kendimize hem de bizden başkalarına fayda sağlamak ve dünyanın gelişimine katkıda bulunmak bizim varoluşumuzun temel amaçlarından. Bunun için önce kendimizi geliştirmemiz gerekli, sonra dünyayı.

Margaret Mead’in dediği gibi ‘Düşünceli kendini adamış küçük bir topluluğun dünyayı da değiştirebileceğinden asla şüphe duymayın.’

İlginizi çekebilir: Zor zamanların yol arkadaşı ruhsal rehberlerimizi nasıl buluruz?

Pınar Ezici: Çukurova Üniversitesinde sosyal bilimler davranış alanında yönetim üzerine doktora yapmakta olan, Pınar Ezici, almış olduğu profesyonel koçluk eğitimi ile, koç ve mentor olarak bireylere, yöneticilere ve firmalara koçluk hizmeti veriyor. Bununla birlikte, eğitmen koç olarak, kişilerin iç dünyalarına yönelik farkındalıklarını artıran, yeni bakış açıları kazandıran bir vizyon ve perspektif gelişimi, değerlerine uygun yaşam kurmalarını ve yaşam amaçlarını bulmalarını sağlayan koçluk eğitimleri veriyor, Points of You yetkinliğinde koçluk ve kişisel gelişim atölyeleri düzenliyor ve gönüllü sosyal yardım projelerinde yer alıyor. Yönetim alanındaki eğitimi, uzmanlığı ve deneyimini birleştiren Pınar Ezici, farklı başlıklar altında bireylere ve kurumlara yönelik, birbirinden güçlü çalışmalar tasarlayıp sunuyor ve kurum içi koçluk uygulamalarında görev alıyor.

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.



Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın.  Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp