X

Birlikte tatil planları yapan çiftlerin dikkat etmesi gereken 5 önemli konu

Tatil mevsimi yaklaşıyor. Havaların ısınmasıyla birlikte tatil planlarını tamamlamış olanlar, bilet ve otel rezervasyonlarını çoktan yaptırdı.

Tatil Yapan Çiftlere Öneriler

Yoğun iş hayatı yüzünden iş yaşam dengesini bir türlü tutturamayan ve bu nedenle birbiriyle çok az görüşebilen çiftler için yıllık izinler, artık beraber geçirilebilecek tek zaman dilimi olduğu için bir çok çift bu süreyi beraber tatil yaparak değerlendirmek istiyor. Her ne kadar arkadaşlarınızla ya da ailenizle geçireceğiniz tatillerin çok daha eğlenceli olacağını düşünseniz de,  partnerinizle de tatil programınızda yapacağınız bir kaç küçük değişiklikle eğlenceli ve kaliteli zaman geçirebilmeniz mümkün.

Sizler için partnerinizle gitmeyi planladığınız tatili en verimli şekilde geçirmenize yardımcı olacağını düşündüğümüz önerileri derledik;

1. Her konuda anlaşma sağladığınızda emin olun

Gezi rotanızı, nereyi ne kadar sürede gezeceğinizi, gittiğiniz yerlerde nasıl deneyimler yaşamak istediğinizi, hatta ne yiyip ne içeceğinizi; geziniz henüz plan aşamasındayken konuşmalı ve partnerinizle bu konuda anlaşmaya varmalısınız.

Aynı şeyleri yapmayı seven ve ortak bir paydada buluşabilen çok az çift var. Seyahat sırasında siz fotoğraf çekmek isterken partnerinizin müze gezmek istemesi, ya da siz pizza yemek isterken onun yerel tatları denemek istemesi gibi küçük problemler, oldukça büyük sorunlar yaratabilir. Bu nedenle partnerinizle gitmeyi planladığınız seyahatlerin önceden çok iyi planlanmış olması ve belirli konuların şeffaf ve net bir şekilde taraflar arasında önceden konuşulması, dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri.

2. Tek başınıza kalabileceğiniz zaman dilimleri belirleyin

Eğer partnerinizle ortak bir noktada buluşamıyorsunuz, en iyi çözüm yollarından birisi herkesin istediği şeyi yapması. Siz fotoğraf çekmek istiyorsanız ve partneriniz bunu zaman kaybı olarak görüyorsa, bu aktiviteyi tek başınıza yapmak için bir zaman dilimi belirleyebilir ve ayrı ayrı zevk aldığınız şeyleri yapmak için kendinize zaman yaratabilirsiniz.

Ayrıca zaman zaman tek başına seyahat etmek, tarafların birbirini özlemesine ve ilişkinin daha fazla güçlenmesine yardımcı olur. Hem özgüveninizi geliştirmek, hem bireysel ihtiyaçlarınızı karşılamak, hem de ilişkinizin kalitesini arttırmak için zaman zaman tek başınıza seyahat etmeye çalışın.

3. Problemlerinizi çözüme ulaştırmaya çabasına girmeden uyumaya çalışın

Birlikte seyahate çıkan çiftler ne kadar çabalasalar da problem yaşamaktan kurtulamazlar. Otelin beklediğiniz gibi çıkmaması, uçuşta yaşanan aksaklıklar ya da şehirde kaybolmak ve çıkış yolu bulamamak, çiftlerin birbirini suçlayarak gerginlik yaşamalarına sebep olabilir.

Zaten kısıtlı olan sürenizi kavga ederek geçirmek istemediğiniz için, sorun yaşadığınız konuyu bir an önce çözüme ulaştırıp, akşam yatağa mutlu girmek istiyor olabilirsiniz; ancak bu geçici çözüm yolu çoğu zaman işe yaramayacak ve problemin tekrar ortaya çıkmasına sebep olacaktır.

Bu nedenle yaşadığınız problemlerin üstünden zaman geçmesine izin verin ve olacakları akışına bırakın. Yatağa küs bile girseniz ertesi sabah gerginliğinizin azaldığını görecek, hatta ne için tartıştığınızı bile hatırlamıyor olacaksınız.

4. Dürüst olun

Erkek arkadaşınız size fotoğraf çekmenin zaman kaybı olduğunu ve bundan hoşlanmadığını belirttiğinde bu sizi üzebilir fakat bunu belirtmemesi ve içinde tutarak öfkesini büyütmesi beklemediğiniz bir anda patlamasına ve gereksiz bir şeye aşırı tepki vermesine neden olabilir.

Hoşlanmadığınız ya da yapmak istemediğiniz şeyleri açık ve net bir şekilde partnerinizle tartışarak, problem aşamasına gelmeden ortak bir noktada buluşabilirsiniz.

Karşımızdaki kişi özellikle çok sevdiğimiz birisiyse bazı konularda onu üzmemek için dürüst davranmak çok daha zor bir durumdur. Ancak uzun vadede problemlerin çözümünde en etkili yollardan biri, fikirlerin açık ve net bir şekilde paylaşılmasıdır.

5. Ortak seyahat hedefleri belirleyin

Farklı düşünüyor ya da farklı şeylerden zevk alıyor olsanız bile, partnerinizle yapmayı hoşlandığınız ortak aktiviteler mutlaka olacaktır. Seyahatiniz sırasında mümkün olabildiğince ortak olarak sevdiğiniz aktiviteleri yapmaya odaklanın. Birbirinizle tamamen aynı fikirlere ya da aynı zevklere sahip olmayabilirsiniz. Bu nedenle ortak zevklerinizin yanında, geziniz boyunca hem partnerinizi hem de kendiniz için, tek başınıza isteklerinizi gerçekleştirebileceğiniz zaman aralıkları yaratmaya özen gösterin.

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale