X

Birey olma yolunda: Çocuk gelişimi yaşam deneyimlerine bağlıdır

Her çocuk benzersizdir ve keşfetmek için özgür bırakıldığı kadar birey olacaktır. Bu fikirden hareketle, erken çocukluk döneminde çocuğa verilecek keşif fırsatları ve yapılacak yetişkin rehberliği, çocuğu yaşama en iyi şekilde hazırlayacaktır.

Erken dönemde çocuğa uygun ortam ve uyaranların verilmesi, çocuğun bilişsel gelişimini artırmaktadır. Bu dönem çocuğun çevresinden en çok etkilendiği dönemdir. Bu etkilenme çocuğun beden, ruh ve zihin gelişimini etkileyecek ve şekillendirecektir. Çocuğun eğitiminde ise yaşamın kendisi temel alınmalıdır. Eğitimin yaşam deneyimi ile oluşmadığı, duygusal bağ kurulmayan hiçbir öğrenim bilgiye dönüşmeyecektir ve kalıcı olmayacaktır. İlaveten doğuştan itibaren çalışan ayna nöronlar, Dr. Sinan Canan’ın görüşüne göre; bir usta çırak ilişkisi şeklinde olup çocuğun gelişiminde rehberin varlığını doğrulamaktadır. Bu rehber anne-baba ve öğretmendir…

Erken dönemde çocuğa uygun ortam ve uyaranların verilmesi, çocuğun bilişsel gelişimini artırmaktadır.

Çocuk kendi duygu ve düşüncelerini hep ifade etme isteği içindedir aslında, fakat bunun gerçekleşmesi çocuğun keşif fırsatlarına ve yaratıcılığına bağlıdır. Unutmamalıyız ki her çocuğun yaratıcılığı kendine özgü ve bireyseldir. Kişiliğinin gelişimi ve birey olması da bu sayede olacaktır. Öte yandan ilk yıllarda ebeveyn-çocuk, daha sonra beraberinde akran ve başka rehber ilişkileri, sosyal gelişimi sağlamaktadır. Kişileri anlamak ve bir gruba ait olabilmek, sosyal gelişim için bir ölçüt şeklinde kabul edilmektedir.

Sosyal gelişimin çocuk yetiştirmedeki önemi nedir?

Sosyal gelişim, davranış kalıplarına uymak değil bireylere göre hareket etmeyi öğrenmektir. Duygu gelişimi sosyal gelişime bağlı olarak gelişecektir, sosyal bağlar da duygulara göre belirlenecektir diyebiliriz. Sosyal gelişimini ilk olarak ailede inşa etmeye başlayan çocuk çevrenin etkisiyle belli kazanımlar edinir. Kişilerarası iletişim, duygularının farkında olma ve anlama, grupla ilişkilerini yürütme, plan yapma ve problem çözme becerileri gibi…  Bu kazanımların güçlendirilmesi de çocuğun sosyal zekası ile açıklanabilir.

Bir rehber, bir çocuğun hayatında her şeyi değiştirebilir.

Sosyal zeka ne kadar yüksekse, çocuk kişilerarası ilişkilerde o kadar iyi olacak ve sosyal uyumunu en iyi şekilde sağlayacaktır. Çocuğun kendini anlaması, motive etmesi, dürtülerinin farkında olması ve kontrol yeteneği de duygusal zekasının sağladığı kazanımlar olacaktır. Tabii hepsinin temelinde bilişsel gelişim vardır. Bilişsel gelişimi ne kadar gerçek hayatla ilişkilendirerek sağlayabilirsek, o kadar sosyal gelişim sağlanmış olacak ve en nihayetinde çocuk mutlu bir çocuk olacaktır. Mutlu büyüyecek, mutlu kalacak… Tüm bunlar zengin uyarıcı ortama, çocuğun eğitici materyallerle erken tanışmasına ve rehberine bağlıdır. Bir rehber, bir çocuğun hayatında her şeyi değiştirebilir…

Eğitim algısının yaşam deneyimi ile bütünleştiği bireyler yetiştirmek umuduyla…

İlginizi çekebilir: Güçlü bireyler yetiştirmek için çocukları kontrol altında mı tutmalı yoksa özgür mü bırakmalı? Güçlü bireyler yetiştirmek için çocukları kontrol altında mı tutmalı yoksa özgür mü bırakmalı? 

İdil Arasan Doğan: İstanbul doğumlu olan Öğr. Gör. İdil Arasan Doğan, Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Yüksek Lisans programı ile başladığı akademik yaşamını Psikoloji Doktora Programı ile sürdürmektedir. Yüksek Lisans Bitirme Tezini, Prof. Dr. A. Oğuz Tanrıdağ danışmanlığında "Alzheimer Hastaları Bakım Veren İyi Oluş Psikoeğitim Programının Bakım Verenlerin Tükenmişlik Sendromu Üzerine Etkisi" konusunda vermiştir. Üsküdar Üniversitesi Anne & Bebek Ruh Sağlığı Merkezi ve Türkiye Alzheimer Derneği’nde yönetim kurulu üyeliği bulunmaktadır. Akademik çalışmalarına; geriatri, anne & bebek ruh sağlığı, kişilerarası ilişkiler, pozitif psikoloji bağlamında devam etmekle birlikte özellikle yaşlanma, demans; Alzheimer, kişilerarası ilişkiler alanlarında yoğunlaşmıştır. Yapılandırmış olduğu "Hasta Yakınları İyi Oluş Programı"nı Kadıköy Alzheimer Merkezi’nde 3 yıl boyunca uygulamıştır ve halen aynı merkezde ayda 1 kez olmak üzere "Hasta Yakını Destek Programı"nı yürütmektedir.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale