X

Bir tatlı huzur molası: Bodrum’un güzelliklerine kısa bir yolculuk

Kısa aralar vermek ve bu aralarda mümkün olduğunca yeni yer gezip görmek, bunu da yeni insanlar tanıyarak yapmak hem keyif hem de ruhen beni besliyor. Popüler olanı değil, ama kısıtlı zamanda maksimum fayda alınacak alternatifleri bulduğumuzda da tadından yenilmez oluyor. Yağmurlu bir bayram arasında Bodrum’a gitmek denize girememek dışında süper bir tercih oldu.

Gezip göreni çok ama bende iz bırakan kimisi yeni kimisi ise popüler birkaç yeri bu yaz Bodrum planı olanlar için önermek istedim. Ege Mutfağı’nı deneyimlemeyi her zaman çok sevdim ama iyi yapılmadığında hayal kırıklığına dönüşebiliyor. Bitez’deki “Sade Bir Ege Mutfağı” lezzetleriyle, her gün değişen menüsüyle ve içten ilgili mekan sahibi-çalışanlarıyla bizde iz bıraktı. 18:00’a kadar açık olan restoran öğle yemeği için sağlıklı bir şey atıştırıp üzerine seyahat planı yapanlara keyifli bir alternatif. Tatilin tadını kilo almadan ve lezzetli deneyimlerle artırmak isteyenler mutlaka uğramalı.

Dilerseniz yürüyerek, dilerseniz 2 dakikalık araba yolculuğuyla keyifli bir kültürel tura çıkmak ve doğanın sessizliğini modern restaurant veya kütüphane ile birleştirmek isteyenler Zai’yi ziyaret ederek gününü daha da keyiflendirebilir. Sanatın farklı dallarını bir araya getiren mekan bir anda farklı bir dünyaya açılmış gibi hissettiriyor. Restaurantında yemek deneyimi edinemedim, 15 yaş altı misafirlerle giriş sağlanamıyor ama kısa bir gezi bile iyi hissettirdi. Yaz sıcaklarında zeytin ağacının gölgesinde ferahlamak isteyenler için de eminim güzel bir uğrak yeri olacak. Yine Bitez’de mola verenler için İstanbul ve Eskişehir’den sonra Bodrum’da da farklı bir kahve deneyimi sunan “Hey Joe” buzlu kahveleri ve tatlılarıyla güzel bir alternatif olabilir.

Yalıkavak soğuk ve yağmurlu havaya rağmen bu sezonda da gördüğümüz en kalabalık bölgeydi. Bildiğimiz kafelerin dışında burada sokak lezzetlerinin tadını çıkarma fırsatımız oldu. Esnafın ücretlerce adil olduğu, lezzetiyle 2. tabak garantili “Kavaklı Köftecisi” ara durak olmayı hak eden bir esnaf lokantası. Öğle saatinde buraya uğrayıp ardından klasik Bitez Dondurması’nı 2 dk yürüyüşle ulaşabilirsiniz. Akşam için romantik bir yemek veya gün batımını harika bir manzara eşliğinde lezzetli bir menüyle birleştirmek isteyenler Kitchen Bodrum da yerini ayırabilir. Diğer alternatiflere göre daha yüksek bir bütçe ayırmak gerektiğini unutmadan özel günler için deneyim odaklı bir akşam yemeği alternatifi.

Bodrum Kalesi, Zeki Müren Müzesi gibi turistik yerleri gezmek için Bodrum merkeze de uğramasak olmazdı. Yazını bilmem ama Kumbahçe yürüyüş için Bodrum Merkez içerisinde en keyif aldığımız yer oldu. Burada da yine Ege Mutfağı ve gurme lezzetler bir arada, her güne özel menüsü ile gönlümüzde yer edinen “Havan’dan” harika bir tercih oldu. İstanbul’da yaşayanlar için de Reşitpaşa’daki şubesini ziyaret etmenizi öneririm. Son durağımızda Bodrum’u birçok kişinin hayatına dahil eden Halikarnas Balıkçısı (Cevat Şakir Kabaağaçlı) yürüyüş rotamızdaki bir bankta yerini almış bize anın tadını çıkarmanın mesajını veriyor:

“Burası engin göklerin memleketidir. İçten gelen bir türküyü kapıp koyuverin. Uzaklaştıkça, türkü gökte masmavi olur. Işık burada yalnız karanlığı aydınlatmakla kalmaz. Aydınlattığı maddeyi değiştirir ve bir şair rüyasına çevirir. Başka yerlerde ölüp nur içinde yatacağına, burada nur içinde yaşanır.”

İlginizi çekebilir: 4 adımda rutinin dışına çıkın: 2022’de değişime rutinlerden başlayın

Didem Sümer Tiryaki: Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimi ardından Galatasaray Üniversitesi'nde işletme yüksek lisansını tamamladı. Yaklaşık 10 senedir özel sektörde İnsan Kaynakları alanında çalışıyor. Kadın Girişimciler Derneği'nin Geleceğin Kadın Liderleri programından 2013 yılında mezun oldu. Kagider ve Boğaziçi Üniversitesi Mezunlar Derneği'nde öğrenci veya yeni mezun kadınlara mentorluk yaptı. BÜMED'in yürüttüğü Next-Gen programında mentorluk çalışmalarına devam ediyor. Deneyimsel oyun terapisi eğitimleri ardından supervizyonlarını tamamladı ve Oyun Terapisi Uygulayıcısı oldu, son iki senedir gönüllü olarak 2-11 yaş arası çocukları destekliyor. Öğrenmeyi, gezerek/okuyarak veya deneyimlerek yeni bilgiler keşfetmeyi, bu öğrenme ve keşiflerinden insan doğasına dair çıkarımlar yapmayı ve bunları yazmayı seviyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale