X

Bir narsist hiçbir şeydir, yandaşları her şey

Sizinle aynı fikirde olmayan bir insan karşınızda suçlanmadan, itham edilmeden düşüncelerini rahatça ifade edebilir mi? Artık sizi sevmediğini söyleyen eşiniz, sevgiliniz ya da arkadaşınız sizden güvenle ayrılabilir mi? Sizden uzaklaşmanın, hayatınızdan çıkmanın, fikrinize katılmamanın bedeli ne? Narin’inki hayatıydı…

Senin gibi davranmadı, aynı inancı paylaşmadı, seni sevmedi diye en basitinden dedikodusunu bile yapıyorsan, çarpıtıyorsan, karalıyorsan, maddi anlamda baskı uyguluyorsan daha üst noktada hakaret, ruhsal ve psikolojik şiddet uyguluyorsan, skalanın bir üstü zaten cinayet.

Reddedildiğinde hayatına kriz yaratmadan devam edebiliyor musun? Yaptığı şeyin doğru olduğu geri bildirimini almamaya, onaylanmamaya ne kadar tahammülün var? Narsistlerin yok, sosyopat ve psikopatların hiç yok. Kendi içlerindeki sesi duyamadıkları için dünyadaki en güçsüz insanlar, bu yüzden yalan ve manipülasyonla yandaş toplayarak güç kazanıyorlar. Hitler bir kişiydi, milyonlarca insan nasıl öldü?

Her ötekileştirmede narsit bir eğilim var. Değersizlik duygusu o kadar kuvvetli bir tutkal ki, insanları, “arkadaşlık, yoldaşlık, milliyetçilik, din kardeşliği, annelik, zencilik” kavramları adı altında hiç sorgulamadan bir arada tutabiliyor. Nasıl olsa arkadaşım, nasıl olsa Türk bizden, sonuçta değerli bir meslekten diye yaptıklarını ve söylediklerini sorgulamayabiliyoruz. Bu da göz yummamıza ve pek çok konuda belki farkına bile varmadan yandaş olmamıza sebep oluyor. Nefret ettiğimiz ya da dışladığımız kişiyi hiç tanımadan, gönül rahatlığıyla…

Hiçbir suç, cinayet tek başına işlenmiyor. Katil yakalanır, yandaşlar eşlik edecek bir katil daha bulur. Yapana en ağır cezayı vermekten önce bir aşama daha var. Kurbanlar haksızlığa uğrarken, eziyet görürken diğerleri neden sustu, neden yardım etmedi? İnsan yardım isteyen birine sırtını neden döner? ikincisi narsistler, psikopatlar, katiller bu mental düzeye, insanlıktan çıkacak duruma gelene kadar diğerleri neredeydi? Her iki taraf için de o derin çaresizliği neden kimse görmedi?

Çok hassas konular fakat konu hiçbir zaman bir kişiyle alakalı değil. Reddedilmeye ve onaylanmamaya tahammül edemeyen insanların üretmek ve yeni bir sayfa açmak yerine ortaklaşa birlik oluşturarak anlık haz alma çabası. İnsanın içindeki boşluk ne kadar büyükse haz arayışı da o kadar fazla, verdiği zarar o kadar büyük. Kolektif narsisizmin, geniş çapta kötülüğün tanımı bu. Çoğu kişi maalesef bireysel anlamda bu ortak kötülüğün bir parçası haline geliyor.

Mitolojik anlamda da yozlaşmayı, Medusa’nın cinayetini sadece Perseus’a mal etmeyelim, siyasi anlamda suçlu sadece Putin, Kim Jong gibi zararlı elitler değil. Hatta yandaşların onlardan bile tehlikeli olduğunu düşünüyorum, çünkü hiçbir zaman hedef değiller, yaptıkları kötülüğü fark etmek daha zor, hayatta kalma şansları daha yüksek.

En ağır cezayı vermek geçici bir çözüm, önüne geçmenin asıl yolu önceden fark edebilmek için davranış örüntülerindeki tekrarları görebilmek. İnsanın kendini ya da bir başkasını koruyabilmesi ya da yine aynı şekilde kendine ya da bir başkasına zarar vermemesi için öncelikle kendi içindeki karanlıkla yüzleşmesi, sağlıksız davranış kalıplarını tanımlayabilmesi gerekiyor. Narin çok güzel bir hayat yaşıyordu ve her şey orada bir günde olmadı. Bu bir süreçti, fark edilebilirdi…

İlginizi çekebilir: 17 Ekim Koç Dolunayı’nda bizi neler bekliyor?17 Ekim Koç Dolunayı’

Elif Aşar: Lisansım; Uluslararası İlişkiler. Burcum; Akrep, Yükselen; Kova, Ay’ım; Yay. Psikoloji ile ilgili eğitim almaya Astroloji’den önce başladım, her ikisi de farklı bakış açılarından aynı yere varma hedefinde olsa da, sağlıklı bir analiz yapabilmek için mutlaka insan psikolojisinden anlamak gerektiğini düşünüyorum. Akrep psikolojiyi, Kova astrolojiyi, Yay ise uluslararası ilişkileri ve felsefeyi sembolize eder. Yaptığınız işi sevmenizde bu üç burcun önemi büyük.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 



İlgili Makale