X

Bir lotus gibi ol, dokunulmamış kalırsan kontrol sende olur

Bugünkü yazımda kavramsal olarak yine bir kelime üzerine düşünelim istedim. Ve bu kavram hayatımızın ne kadarında gerçek anlamında, ne kadarında bizim ona verdiğimiz anlamlarla hayatımızda yer ediniyor.  Var mısın fark etmeye? Haydi.

Osho der ki “Bir lotus gibi ol, hepsi bu. Dokunulmamış kalırsan, kontrol sende olur.”

Gerçeklikten konuşalım istiyorum bugün, gerçeklik üzerine düşünelim. “Gerçeklik”  hayatımızın neresinde?

Sen bilmediğin, fark etmediğin, uyuduğun zamanlarda bile zihnin çalışmaya devam eder. Yani anılar oluşur, her an, fark etsen de fark etmesen de. Bu anılar zaman zaman yine sen fark etmediğinde seçimlerini bile etkileyebilecek bir potansiyeldir. Osho der ki; “Bir gerçeğe bakıyorsan onu yorumlamadan bakarsın. O zaman bilincin gerçeklikle temasta olur. Ama yorumlarla bakarsan, o zaman gerçeklikte değilsindir.” Yani bilinç zihin tarafından bastırılırsa, gerçeklik de zihin tarafından bastırılacaktır. Artık bundan sonra gerçeklik değil illüzyonda yaşayan bir sen vardır.

Düşüncelerimiz bizim gerçek düşüncelerimiz mi, yoksa birisinin öğrettiği bir düşünce şekliyle mi bir olaya yaklaşıyoruz? Belki ailemizden birisine ait bir davranış ortaya koyduk ama aslında ben olarak öyle değil de şöyle yapardım’lar mı var hayatında? İşte tam olarak böyle oluyor. Karmaşa.

Gerçekle gerçek olmayanı düşününce, zihnimizin, hafızamızın, düşüncelerimizin, anılarımızın dahil olduğu bu çoklu sistemde, ne kadar da karışığız aslında, öyle değil mi? Tüm bu sözcüklerin hepsi beynimizin içerisinde bir olgu yaratıp bizi A noktasından B noktasına taşıyan şeyler aslında uzaktan bakınca. Bu kargaşa sizi, dipsiz bir alana taşımasın. Eğer merkezinde kalırsan, zihindeki kargaşa yok olur. Çünkü sen düşünmek, yorum yapmak, cümle kurmak zorunda olmadan, zihninde cümleler kurmadan sadece izleyici olursan, andasın. Burası gerçek, saf… Bu yüzden her gün yapılacak meditasyon sana büyük resmin içerisinde seni ve çevrende olan her şeyi bir başka açıdan değerlendirme fırsatı sunacak.

Eğer merkezinde kalırsan, zihindeki kargaşa yok olur

Hayat bizim deneyimlerimizle kıyaslanamayacak kadar sonsuz ve engin bir deneyim. Bildiklerimiz her zaman bilmediklerimizden çok. Kendi deneyimlerimizden, tanıdıklarımızın deneyimlerinden yola çıkmak yerine, kendimiz olarak yola çıkıp yolda bu deneyimleri yoldayken hatırlayabiliriz. Ama kendi gözlerimizle, her şeyi bir kenara bırakıp görmeyi deneyimlemek varken, neden aklımızdan geçenleri işin içerisine karıştırmaya kaçıyoruz ki? Korkularımız mı var yoksa saf gerçeklikle burun buruna gelmemizde?

Osho der ki “Bir lotus gibi ol, hepsi bu. Dokunulmamış kalırsan, kontrol sende olur.

Büyük resmin içinde kendini görebileceğin bir hayat olsun!

 

İlginizi çekebilir: İki kere ikinin dört ettiği günlerden sen olduğun an’lar

Şebnem Pınar: Merhaba! Yazılarımda benim 'anlama yolculuğumu' okuyor olacaksınız. Beni anlamak için yazan birisi olarak tanımlamak da isteyebilirsiniz. Şimdi daha önceden edindiğiniz tüm varsayımları ve okurken yapacağınız tüm kritikleri bir kenara bırakıp, sadece okuyun. İdraki de doğal sürecine bırakın... Okuduğunuz an anladığınız şey az sonra değişebilir! Bunu hatırlayın. Bu sizin size yapabileceğiniz en güzel şey!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale