X

Bir dargın, bir barışık aşıklardan mısınız: Bitemeyen ilişkilerin perde arkası

Sevgilinizden ya da eşinizden ayrıldınız diyelim. Bu ilişki sizin için tamamen bitti mi, yoksa geri dönüşü var mı? Eğer siz de barışanlardan, umut etmeye, karşı tarafı ya da kendinizi ilişkinin sürekliliği için değiştirmeye çalışanlardansanız bu yazı tam size göre.

Ayrılığınızdan bir süre sonra değiştiğinizi düşünerek ya da partnerinizin değişmiş olma ihtimaliyle, ilişkinize bir şans daha vermek veya karşı tarafı sadece çok özlediğinizden ve eski güzel günler burnunuzda tüttüğünden partnerinize dönmek isteyebilirsiniz. Bilin ki yalnız değilsiniz. Yapılan araştırmalar ayrılan çiftlerin yarısının yeniden barıştığını, barışmayı tercih etmeyen çiftlerin yarısının ise bir şekilde cinsel birlikteliği sürdürme eğiliminde olduklarını gösteriyor; ancak bu oranlar evli çiftlerde biraz düşüş gösteriyor. Buna ek olarak, beraber yaşarken ayrılan çiftler birlikte yaşamayanlara kıyasla ayrılık sonrası cinselliği daha fazla yaşıyorlar.

İlişki sırasında yaşanan olumlu tarafların ağır basması ve çiftlerin kendilerini partnerlerine açarak yakınlık kurmuş olmaları o ilişkinin yeniden başlama olasılığını artırıyor. Ancak; barışma süresi ne kadar uzarsa ilişki içindeki tatmin, bağlılık ve tutku o denli azalıyor; ilişkiye dair duyulan yoğun belirsizlik partnere karşı hissedilen öfkeyi çoğaltıyor.

Taraflar bir araya geldiklerinde ise yeniden tartışmaya başlayıp niye ayrıldıklarını hatırlıyorlar; ancak bir yandan da ilişkiyi kurtarmak adına duygu ve düşüncelerini daha fazla ortaya koyarak aralarındaki bağı kuvvetlendirmeye çalışıyorlar. Bu durum dinamiklerin tekrar kopmasını engelliyor ve çiftleri kendi içlerinde çatışma yaşamaya sürüklüyor.

Literatüre göre ayrılıkların sadece %20’si ortak kararla alınıyor. Yani, taraflardan bir tanesi ilişkinin bitmesini istemiyor. Durum böyle olunca ayrılmayı istemeyen taraf bir süre sonra ilişkiyi yeniden canlandırmak için bir adım atıyor ve “bir dargın bir barışık” olarak tabir ettiğimiz ilişki türü ortaya çıkmış oluyor.

Ayrılık kişinin üzerinde başlı başına stres yaratan bir durumken aynı ilişkinin içinde birkaç defa ayrılık yaşanması tarafların sahip olduğu stres seviyesini artırıyor ve ilişkiyi zedeliyor. Özellikle, ilişkide bağlılık, tatmin ve yakınlık varsa kişiler bu süreçte daha fazla yıpranıyorlar. Buna ek olarak, partnerler ayrılıp barıştıkça ilişkiye dair olumsuz yaşantıları (iletişim problemleri, belirsizlik, güvensizlik vb.) daha fazla hatırlamaya başlıyorlar ve ilişki tatminleri giderek düşüyor.

Uzun lafın kısası, her iki tarafta da sevgi/bağlılık/özlem bitmeden ilişki tam anlamıyla bitmiyor, taraflar birbirlerinden kopamıyorlar. İlişki eski dinamiklere göre yaşandığında ise iletişim giderek daha kötü hale geliyor ve yaşanan tatmin iyice düşüyor. İlişkinizi sağlıklı bir temele oturtmak istiyorsanız siz siz olun partnerinizle açık iletişim kurun ve gerekli olduğunu düşünüyorsanız bir çift terapistinden yardım alın.

İlginizi çekebilir: O büyük soru: Eski sevgiliyle arkadaş olmak mümkün mü?

Uzman Psikolog B. Asena Soydaş: Ortaokul ve lise eğitimini Avusturya Lisesi’nde tamamladıktan sonra 2009 yılında Maltepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden yüksek onur derecesi ile mezun olmuştur. Yüksek lisansını Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nde Aile Psikolojisi üzerine yapmıştır. 2010 yılından bu yana çeşitli okullara psikolojik destek sağlamıştır. Halen anaokullarına danışmanlık vermekte ve Tanaltay Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde aileler ve çocuklarla psikoterapi seanslarını sürdürmektedir.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale