X

Bilinen bilinmeyen tüm yönleriyle siberseks bağımlılığı

Kompulsif (Zorlanımlı) Cinsel davranışı bulunan insanlar, hayatın zorluklarından ve stresten kaçmak için zorlayıcı olarak mastürbasyon yapmakta, porno sitelere girmekte, striptiz barlarına gitmekte ve evlilik dışı ilişkiler yaşamaktadırlar.

İş yerleri, bu tarz problemli davranışların kişisel hayatlarında ortaya çıkması açısından uygun ortamlardır. İşte gerçekleşen bu seksüel aktivitelerin özellikle illegal olması kişide heyecan duygusu yaratmaktadır. Yapılan işin riskinin yüksek olması ödülü artırmaktadır. Cambridge Üniversitesi’nde Valeri Voon’un yaptığı araştırmaya göre, seks bağımlılarının beyin aktiviteleri uyuşturucu bağımlılarındakiyle aynı görünüyor.

Seks düşkünlüğü nedir?

1. Seksüel aktivitelere normalden çok daha fazla zaman ayırma.

2. Seks düşkünleri ani gerilimler yaşarlar.

3. Hayatlarına karşı sorumsuz olma.

4. Seks düşkünü kişiler egosantrik (benmerkezci) olma eğiliminde olma.

5. Bipolar bozuklukla eş zamanlıdır.

6. İşiniz, üretkenliğinizü ününüz açısından büyük bir kayıptır.

Ne değildir?

1. Yüksek seks yapma oranına sahip kişiler.

2. Sapık kişiliğe sahip kişiler (teşhirciler, röntgenciler, or pedofililer).

3. Sadece erkekler (kadınların %1’lik dilimi internetteki seks sitelerine oldukça eğilimi vardır).

İlgili yazı: Seks bağımlılığı aslında çok fazla seksle değil ahlaki ve sosyal değerlerle ilgili

Şirketler için risk artıyor mu?

Şirketler çalışanlarının bilgisayarlarını düzenli takip etmezlerse iş yerinde cinsel taciz gibi sorunlara ve rahat bir çalışma ortamının oluşmamasına neden olabilirler.

Teknik olarak nüfusun %5’i negatif sonuçları düşünülmeksizin devam eden ve gözlenebilir davranışları nedeniyle seks bağımlısı olarak gözlenebilmektedir. ‘Sibersex makul fiyatlı, değerlendirilebilir ve isimsiz olduğu için üçlü etki sağlıyor’ diyor seks araştırmacısı Dr. Alvin Cooper. Pornografi her yıl daha geniş bir kitleye ulaşarak etkisini gösteriyor. Üretkenlik açısından bakıldığında aşağı yukarı insanlar 45 dakika ile 1 saat arası zamanlarını harcayarak büyük bir kayba neden oluyorlar ( Her gün yapıldığında bu oran aşağı yukarı 12 güne denk gelmektedir).

Şirketleri riske atan bu kişiler genelde düşüncesizlikleri ve şirket politikaları gerektirdiği üzere işte uzaklaştırılmaktadırlar. Şirketler bu tip kayıpların neticesinde bir dönem yönünü kaybetme, o kişinin yerine yeni birini almanın maliyeti, kural ihlalinin yarattığı yasal tehlike gibi problemler yaşamaktadırlar. Bazı şirketler server’lar üzerindeki bilgisayarlardan pornografik içeriği girilip girilmediğini kontrol edip araştırmaktadırlar. Bu tip durumların takip edilmemesi daha büyük kriminal suçlara (çocuk pornosu) veya iş yerinde cinsel taciz nedeniyle rahat bir çalışma ortamının oluşmamasına neden olabilir.

Siberseks ve iş hakkında bilgiler:

1. Porno sitelerine ulaşımın %70’i 09:00-17:00 arası gerçekleşmektedir.

2. Uluslararası araştırmalar gösteriyor ki, çalışanların 3’te 1’i iş arkadaşlarına cinsel içerikli objeler veriyor

3. Bu kişilerin yarısı cinsel içerikli objelerle teşhir edildiklerini iddia ettiler.

4. Yapılan bir araştırmaya göre, şirketler tarafından interneti suistimal etmekten işten çıkarılan çalışanların, zamanlarının %84’ünde uygunsuz içerikler görüntülüyorlar.

Şirketler krizi nasıl engellerler?

Siberseks bağımlılığı özellikle şirketlerde büyük problemlere yol açmaktadır.

1. İnsanları tanıyarak

Müdürler, ekiplerindeki insanların kişilikleriyle ilgilenemeyecek kadar yoğundurlar ve kişilerin tutarsız davranışlarını gözden kaçırabilirler. Müdürler ve yöneticiler olarak, iş stresini azaltmak için verdiğiniz molalarda ekibinizin verimliliğini artırmak için onlarla bir araya gelmeli ve şu durumlara karşı dikkatli olmalısınız:

1. Performans düşüklüğü

2. Daha önce sorumlu davranan kişinin sorumsuz davranmaya başlaması

3. Yalan

4. Dengesiz davranışlar

5. İlişkiyi sonlandırma ve boşanma sonrası kişinin durumu

2. Uygunsuz cinsel davranışlar ile ilgili yazılı şirket kuralları belirleyin

İlk günden uygun davranışların, şirketin beklentisinin ne olduğunu açıkça belirleyin. Çalışanlarınızın uygun davranışlarını yıllık hatırlatmalarla takip ederek onların kurallara uymalarını ve ilgili davranmalarını sağlayın.

3. Şirketteki bütün bilgisayarları takip ederek ve filtreleyerek cinsel içerikli sitelere ulaşımın önüne geçebilirsiniz

Çalışanlarınıza onları takip eden yazılım hakkında bilgilendirin. Pornografik ve uygunsuz içerikli sitelerin engellendiğini söyleyin. Virüs-önler yazılımlar kullanın. (Facebook, başlığında seks kelimesi geçiyorsa o içeriği paylaşmıyor!)

4. Çalışanların kişisel ve sosyal medya hesapları cinsel içerik barındırması durumunda engellenebilmelidir 

Email, Skype, WeChat, Snapchat, Facebook messenger gibi iletişim araçlarında uygunsuz içerikler fark edildiği noktada aynı kuralların geçerli olması gerekir.

5. İnsan ilişkileri erken tedavi seçeneği konusunda kaynak sağlayabilir

1. Farkındalık sağlamak için kadın ve erkek çalışanlarınızı teste tabi tutabilirsiniz.

2. Seks terapistleri, seks bağımlısı kişilerde tıbbi değerlendirmelerle, günübirlik hastaların yoğun terapi seansıyla hastaneye yatırılmaları ya da çalışmaya devam etmeleri konusunda karar verebilirler.

Kaynak:

psychologytoday.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale