X

Bilinçaltı, çatışmaları hastalık ile çözer: Sıkışmış duygularınızı nasıl tespit edebilirsiniz?

Hastaysanız, bilinçaltınızda içsel bir çatışmanız olabilir. Günümüzde artık insanlar hastalıkların ardındaki duygusal, zihinsel sebepleri, hatta aile, ata soylarından gelen kadersel karmaları anlamaya ve çözümlemeye çalışıyor.

Biriken duygular, sıkışmış enerjiye dönüşür. Bu enerji, önce enerji bedeninizde maddeleşir, sonra fiziksel bedeninizde tatlı tatlı uyarılar başlar. Hafif ağrılar, kasılmalar, sıkışmalar, gerginlikler vb. pek çok hisle, gelmekte olan durum kendini belli eder. Bu hislerin farkında olup, sıkışmış duygularınızın izini sürerek kendinizi fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak daha iyi hissedebilmek için yol alabilirsiniz. Ancak; bedeninizdeki hisleri yok sayar, görmezden gelir, duygularınıza hiç bakmazsanız ve sürekli içinize atarsanız duygusal enerjilerinizi bedeninizde sıkıştırırsınız.

Bu sebeple hastalıklara bakış açımızın değişmesi şart. Yaşamımızda kısır döngü halinde tekrar eden olaylara, sorunlarımıza başka bir bilinçle bakamamız gerekli. Ancak o zaman kalıcı iyileşme, iyi hissetme sağlayabiliriz. Bugün artık pek çok geleneksel tıp uzmanı, doktor, psikolog, aile konstelasyonları, recall healing, regresyon terapisi, meditasyon, nefes, eft gibi, bir manada enerji tıbbı olarak da algılanan yaklaşımları tanımaya çalışıyor. Hatta tedavi süreçlerinin bir parçası, destekleyicisi, tamamlayıcısı olarak görüyor.

Hepsinin ortak amacı, işlevi, iyi hissetmeyi desteklemek. İyi hissetmek, yani moral dediğimiz güçle hastalıklarımızın iyileşmesi daha kolay değil mi?

O halde bütünsel, holistik yaklaşıma ve bu sistemlere, eğer varsa direncimizi bırakabiliriz. Yeniye açık olabiliriz. Lütfen hatırlayın, bilinçaltı daima yeniye direnç gösterir. O, mevcudu koruyarak canlıyı yaşamda koruyabileceğini zanneder. O yüzden kişinin bilinçli bir farkındalık ile kendini yeniye, değişime, dönüşüme, gelişime açması çok kıymetlidir.

Bazılarınızla yüz yüze tanıştık. Bazılarınızla ise hiç görmesem bile Kadın Olmak, Aşk Ol, Farkındalık Hikayeleri kitaplarım, televizyon programlarım ve yazılarımla gönülden bir bağ kurduk. Yeri gelmişken sizlere minnettarlığımı belirtmek isterim. İşte bu bağ ve samimiyetle kendi hikayemden kısaca bahsetmek isterim. Dünyanın pek çok kadim toprağına gidip dişil enerji çalışmalarına katılan, rahim bilgeliği konusunda eğitimler alan biri olsam da kendi deneyimim, asıl öğretmenim oldu.

2017 yılında bir operasyon geçirdim. Tıbbi tedavi olurken aynı zamanda bu operasyona sebep olan duygularım ve düşüncelerim üzerine epey tefekkür ettim. Ve içsel bir çatışmam nedeniyle, sıkışmış duygularım olduğunu derinden fark ettim. Birkaç aile kuşağımın yaşadıklarının duygularını da miras aldığımı keşfettim. Kısacası, geçirdiğim sürece pek çok açıdan bakarak kendi şifam için yukarıda saydığım araçlarla da yolculuk yaptım. Rahatsızlığın bana ne söylediğini öğrenmek etkileyiciydi.

Ardından yaşadığım birkaç duygusal durumla iki yıl sonra 2019 yılında tekrar operasyon geçirdim.
Bu da daha derinlemesine dönüştürmem gereken duygularımı yüzeye çıkardı. Hepsi geldi ve geçti. Operasyonlar boyunca desteğini, sevgisini hissettiğim aileme, arkadaşlarıma ve elbette doktorlarıma şükran doluyum.

Şimdi tüm bunları sizlerle paylaşırken şu mesajı almanıza niyet ediyorum. Uyanmak için illa bedeninizde bir hastalık olması gerekmiyor. Bazı şeyleri değiştirmek için illa yaşamınızda bir sorun oluşması gerekmiyor. En kıymetli varlığımız kendimiz! Kendimize şefkati ve sevgiyi hissettirmeliyiz.

Daha derinden yaşamınıza, bedeninize, kendinize bakmak isterseniz 23-27 Eylül tarihlerinde “Yeniden doğmak” adlı kişisel gelişim ve dönüşüm kampım, Kazdağları’nda… Ve 27-31 Ekim Dişil Gücümüzle Kadın Olmak kampım Kaş’ta… Bilgilendirmeler handeakin.com web sitemde…

Kendinize “Ben zamanı” yaratmanızı diliyorum.

Sevgilerimle…

İlginizi çekebilir: Bir soyadı hikayesi: Kimin soyadını taşıdığımız neden önemlidir?

Hande Akın: 5 Şubat 1977 İstanbul doğumluyum. Şişli Terakki Lisesi’nde okudum. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo-TV Sinema Bölümü’nden mezun oldum. 15 yıl reklam sektöründe prodüksiyon ve müşteri ilişkileri yöneticilikleri yaptım. 28 yaşlarında başlayan sorgulama, kendimi keşfetme, tanıma, anlama maceramda 33. yaşım milat oldu. Reklamcılıkla vedalaştım. Aldığım ve almakta olduğum sayısını artık hatırlamadığım pek çok eğitim, seminer oldu. Kişisel gelişim alanında yaşam koçluğu yapmaya başladım yıl 2010... “Ben zamanı”nın kurucusuyum, Bu slogandan hareketle; EFT (Duygulardan Özgürleşme Tekniği), REGRESYON, Ezoterik şifa teknikleriyle harmanladığım kalbimin rehberliğinde özgün bireysel seanslarımın yanı sıra kişisel gelişime dair eğitimler, seminerler veriyorum. Kadın Olmak ve AŞK’a gel özellikle dişil enerji üzerine çalıştığım workshoplarım. İlham veren, motive eden, umudu yeniden yeşerten kitlelere özel konuşmalar yapıyorum. Kitabım “Kadın Olmak” 2014’te çıktı. 2015 ve 2016 yıllarında televizyon programı hazırlayıp, sundum. Akışta kalma deyimini içselleştirerek yapabildiğimce teslimiyetle gelişmek ve geliştirmek bana keyif veriyor. Birbirimizden öğrenerek, birbirimize destek vererek geliştiğimize, hepimizin birbirinden ilham aldığına ve her bireyin kendini şifalandırabileceğine inanıyorum.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale