X

Bilinçaltı, çatışmaları hastalık ile çözer: Sıkışmış duygularınızı nasıl tespit edebilirsiniz?

Hastaysanız, bilinçaltınızda içsel bir çatışmanız olabilir. Günümüzde artık insanlar hastalıkların ardındaki duygusal, zihinsel sebepleri, hatta aile, ata soylarından gelen kadersel karmaları anlamaya ve çözümlemeye çalışıyor.

Biriken duygular, sıkışmış enerjiye dönüşür. Bu enerji, önce enerji bedeninizde maddeleşir, sonra fiziksel bedeninizde tatlı tatlı uyarılar başlar. Hafif ağrılar, kasılmalar, sıkışmalar, gerginlikler vb. pek çok hisle, gelmekte olan durum kendini belli eder. Bu hislerin farkında olup, sıkışmış duygularınızın izini sürerek kendinizi fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak daha iyi hissedebilmek için yol alabilirsiniz. Ancak; bedeninizdeki hisleri yok sayar, görmezden gelir, duygularınıza hiç bakmazsanız ve sürekli içinize atarsanız duygusal enerjilerinizi bedeninizde sıkıştırırsınız.

Bu sebeple hastalıklara bakış açımızın değişmesi şart. Yaşamımızda kısır döngü halinde tekrar eden olaylara, sorunlarımıza başka bir bilinçle bakamamız gerekli. Ancak o zaman kalıcı iyileşme, iyi hissetme sağlayabiliriz. Bugün artık pek çok geleneksel tıp uzmanı, doktor, psikolog, aile konstelasyonları, recall healing, regresyon terapisi, meditasyon, nefes, eft gibi, bir manada enerji tıbbı olarak da algılanan yaklaşımları tanımaya çalışıyor. Hatta tedavi süreçlerinin bir parçası, destekleyicisi, tamamlayıcısı olarak görüyor.

Hepsinin ortak amacı, işlevi, iyi hissetmeyi desteklemek. İyi hissetmek, yani moral dediğimiz güçle hastalıklarımızın iyileşmesi daha kolay değil mi?

O halde bütünsel, holistik yaklaşıma ve bu sistemlere, eğer varsa direncimizi bırakabiliriz. Yeniye açık olabiliriz. Lütfen hatırlayın, bilinçaltı daima yeniye direnç gösterir. O, mevcudu koruyarak canlıyı yaşamda koruyabileceğini zanneder. O yüzden kişinin bilinçli bir farkındalık ile kendini yeniye, değişime, dönüşüme, gelişime açması çok kıymetlidir.

Bazılarınızla yüz yüze tanıştık. Bazılarınızla ise hiç görmesem bile Kadın Olmak, Aşk Ol, Farkındalık Hikayeleri kitaplarım, televizyon programlarım ve yazılarımla gönülden bir bağ kurduk. Yeri gelmişken sizlere minnettarlığımı belirtmek isterim. İşte bu bağ ve samimiyetle kendi hikayemden kısaca bahsetmek isterim. Dünyanın pek çok kadim toprağına gidip dişil enerji çalışmalarına katılan, rahim bilgeliği konusunda eğitimler alan biri olsam da kendi deneyimim, asıl öğretmenim oldu.

2017 yılında bir operasyon geçirdim. Tıbbi tedavi olurken aynı zamanda bu operasyona sebep olan duygularım ve düşüncelerim üzerine epey tefekkür ettim. Ve içsel bir çatışmam nedeniyle, sıkışmış duygularım olduğunu derinden fark ettim. Birkaç aile kuşağımın yaşadıklarının duygularını da miras aldığımı keşfettim. Kısacası, geçirdiğim sürece pek çok açıdan bakarak kendi şifam için yukarıda saydığım araçlarla da yolculuk yaptım. Rahatsızlığın bana ne söylediğini öğrenmek etkileyiciydi.

Ardından yaşadığım birkaç duygusal durumla iki yıl sonra 2019 yılında tekrar operasyon geçirdim.
Bu da daha derinlemesine dönüştürmem gereken duygularımı yüzeye çıkardı. Hepsi geldi ve geçti. Operasyonlar boyunca desteğini, sevgisini hissettiğim aileme, arkadaşlarıma ve elbette doktorlarıma şükran doluyum.

Şimdi tüm bunları sizlerle paylaşırken şu mesajı almanıza niyet ediyorum. Uyanmak için illa bedeninizde bir hastalık olması gerekmiyor. Bazı şeyleri değiştirmek için illa yaşamınızda bir sorun oluşması gerekmiyor. En kıymetli varlığımız kendimiz! Kendimize şefkati ve sevgiyi hissettirmeliyiz.

Daha derinden yaşamınıza, bedeninize, kendinize bakmak isterseniz 23-27 Eylül tarihlerinde “Yeniden doğmak” adlı kişisel gelişim ve dönüşüm kampım, Kazdağları’nda… Ve 27-31 Ekim Dişil Gücümüzle Kadın Olmak kampım Kaş’ta… Bilgilendirmeler handeakin.com web sitemde…

Kendinize “Ben zamanı” yaratmanızı diliyorum.

Sevgilerimle…

İlginizi çekebilir: Bir soyadı hikayesi: Kimin soyadını taşıdığımız neden önemlidir?

Hande Akın: 5 Şubat 1977 İstanbul doğumluyum. Şişli Terakki Lisesi’nde okudum. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo-TV Sinema Bölümü’nden mezun oldum. 15 yıl reklam sektöründe prodüksiyon ve müşteri ilişkileri yöneticilikleri yaptım. 28 yaşlarında başlayan sorgulama, kendimi keşfetme, tanıma, anlama maceramda 33. yaşım milat oldu. Reklamcılıkla vedalaştım. Aldığım ve almakta olduğum sayısını artık hatırlamadığım pek çok eğitim, seminer oldu. Kişisel gelişim alanında yaşam koçluğu yapmaya başladım yıl 2010... “Ben zamanı”nın kurucusuyum, Bu slogandan hareketle; EFT (Duygulardan Özgürleşme Tekniği), REGRESYON, Ezoterik şifa teknikleriyle harmanladığım kalbimin rehberliğinde özgün bireysel seanslarımın yanı sıra kişisel gelişime dair eğitimler, seminerler veriyorum. Kadın Olmak ve AŞK’a gel özellikle dişil enerji üzerine çalıştığım workshoplarım. İlham veren, motive eden, umudu yeniden yeşerten kitlelere özel konuşmalar yapıyorum. Kitabım “Kadın Olmak” 2014’te çıktı. 2015 ve 2016 yıllarında televizyon programı hazırlayıp, sundum. Akışta kalma deyimini içselleştirerek yapabildiğimce teslimiyetle gelişmek ve geliştirmek bana keyif veriyor. Birbirimizden öğrenerek, birbirimize destek vererek geliştiğimize, hepimizin birbirinden ilham aldığına ve her bireyin kendini şifalandırabileceğine inanıyorum.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale