X

Bilim insan ömrünün en uzun ne kadar sürebileceğini açıkladı

Dünyanın en uzun süre yaşayan kadını Fransız Jeanne Calment, 1997 yılında 122 yaşındayken hayata gözlerini yumdu. 1995 yılında, 120 yaşındayken kendisine yöneltilen “Nasıl bir gelecek istersiniz?” sorusuna, “Oldukça kısa,” yanıtını veren Calment, bu yanıtla tezat oluşturacak şekilde tarih boyunca en uzun süre yaşamış insan olarak biliniyor.

Dünya genelinde sınırlı sayıda da olsa, bu tür uzun ömürlü insanların hikayeleri var. Nitekim sağlıklı yaşandığı sürece insan ömrünün daha fazla uzayabileceği yönünde yaygın bir görüş de mevcut. Peki bilim bu konuda ne diyor?

New York’taki Albert Einstein Tıp Okulunun genetik departmanında görevli olan Jan Vijg ve çalışma arkadaşları, yakın zamanda bu konuyla ilgili detaylı bir araştırma yaptılar. İnsan ömrünün genlerle olan ilişkisinin araştırıldığı bu çalışmada başlangıçta Fransa, Japonya, Birleşik Krallık ve ABD; daha sonra ise ek olarak 30 farklı ülke incelendi. Son derece geniş bir veri tabanı üzerinden yapılan çalışmada ölümsüzlüğün mümkün olup olmadığı ve bir insanın en fazla ne kadar yaşayabileceği sorularına cevap arandı.

Jeanne Calment 119. yaşını kutlarken…

Çalışmanın sonuçlarına göre ortalama yaşam süresi beklentisi her ne kadar giderek artıyor olsa da, somut verilerde değişen bir durum yok. Bir diğer deyişle aşı, antibiyotik, kanser ve kalp hastalıklarını tedavide ilerleme gibi nedenlerle insanların ortalama yaşam beklentisi yıllar geçtikçe daha da artıyor. Ancak çalışmayı yürütenlerden genetik alanında uzman Dr. Brandon Milholland’ın ifadesine göre yaşlanmayla birlikte hücrelerde oluşan mutasyonlar, insan ömrünü sınırlıyor.

İlginizi çekebilir: Kitap okumak ömrü uzatıyor mu?

En uzun ne kadar yaşayabiliriz?

1997’de yaşamını yitiren Calment’den sonra, henüz daha uzun süre yaşayan bir insan olmadı. Bununla ilgili istatistiksel verilerse en uzun yaşam süresinin 115 yıl olduğu yönünde. Araştırmacılar da bu sürenin 115’i aşmayacağı fikrinde birleşiyor. Milholland konuyla ilgili olarak şu yorumlarda bulunuyor:

“115 sınırını aşacak şekilde uzun yaşayan insanlarla karşılaşabiliriz. Hatta 10,000’de bir olacak şekilde 125 yaşına kadar yaşayanlar da olacaktır. Fakat Jeanne Calment’den daha uzun yaşayacak birini görme ihtimalimiz oldukça düşük. Eğer böyle biriyle karşılaşırsak da, Calment’in rekorunu çok da büyük bir farkla kıramayacağını söyleyebiliriz.”

Sonuç olarak; 30’dan fazla ülkenin istatistiksel verileriyle gerçekleştirilen çalışmada insan ömrü için 115 yıl bir sınır olarak belirlenmiş durumda. Bugün dünyanın en yaşlı insanı olarak hayatına devam eden 116 yaşındaki İtalyan Emma Morano ise, bu sınırı aşabilen ender örneklerden.

İlginizi çekebilir: Dünyanın en uzun ömürlü insanlarından sağlıklı yaşam sırları

Kaynak:

huffingtonpost.com

sciencemag.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale